吃蛏子有什么营养？蛏子的做法


详情回答:蛏子怎么做最好吃,怎么选好蛏子 隐藏详情: 不明白啊 = =！; 蛏子（拉丁学名：Sinonovacula constricta(Lamarck)），是帘蛤目（Veneroida）竹蛏科(Solenidae)瓣鳃纲软体动物的通称，又称蛏子皇、圣子、竹蝗、蜻。贝壳长，近柱状或卵圆形，两壳相等。中国盛产蛏子，南北沿海多有分布。蛏子肉可鲜食，也可加工制成蛏干、蛏油等。中国国养殖历史悠久，以福建、浙江产量最大，并有人工养殖。蛏子的做法有以下几种：辣炒蛏子、清蒸蛏子、韭菜爆蛏子、葱姜蛏子、豉椒炒蛏子、辣味蛏子、炒双鲜、葱姜炒蛏子辣炒蛏子、豉油蒸蛏子、莆田蛏熘、盐渍蛏子、葱油蛏子、蛏肉炒韭菜、韭香蛏子、海鲜锅、爆炒蛏子、豉椒蛏子 ps:不管做什么菜都是没有最好的，只有最适合的，每个人的口味都是不一样的，所以很抱歉无法给你准确的回答。如何选择蛏子如下：买蛏子的时候用手摸摸看，看它能不能自由伸缩，是否活动，活的新鲜，死的最好不要吃。看蛏子肉，用手摸也可以，买的时候要挑肉饱满的，这种的好吃。带泥的蛏子往往是刚捞上来不久的，没有用水浸泡过，味道最佳，没带泥的蛏子可以闻一下有没有海味，有的话说明是新鲜的看外壳是否是金黄色，表面鲜亮、颜色浅淡、花纹清晰者为上品。


详情回答:蛏子的做法,蛏子怎么做好吃,蛏子的家常做法 隐藏详情: 爆炒蛏子的做法：主料蛏子 500g 尖椒适量辅料姜适量料酒适量白砂糖适量细香葱适量酱油适量步骤 1. 将蛏子放入盐水中浸泡冲洗干 2. 将葱姜蒜辣椒切好。 3. 炒锅倒油烧热，放入葱姜丝煸炒出香味。 4. 倒入蛏子使之全部张开。 5. 加入料酒、豉油、细砂糖翻炒。 6. 最后加入红绿尖椒翻炒片刻即可出锅。; 辣炒蛏子的做法 1.提前将蛏子用淡盐水浸泡2小时（饲养的蛏子2小时可吐尽沙，野生的据说要2天），吐尽沙，捞出沥干 2.炒锅烧热，倒入油，放入蒜末、姜片炒香 3.倒入蛏子翻炒，加入干辣椒同炒 4.翻炒至蛏子壳开，用盐和胡椒调味即可 5.在吃蛏子时，最好将蛏肉周围那一圈黑线去除，因为那圈黑线相当于蛏壳内外之间的“密封条”，较脏


详情回答:吃蛏子的季节早已到了,你知道蛏子怎么做来更好吃吗 隐藏详情: 一：爆炒蛏子材料：蛏子，葱，姜，蒜，豆豉酱，青椒，红椒，洋葱做法： 1、蛏子放盐水中浸泡至少两小时吐沙子，葱姜蒜切片，洋葱切块，青椒红椒切好备用，泡好的蛏子放入沸水中煮一会捞出备用 2、油锅烧热，葱姜蒜炒出香味，依次放入洋葱青椒红椒，最后放适量豆豉酱，适量加一点水 3、蛏子放入锅中翻炒（豆豉酱本身就有咸味，无需再放盐）二：葱爆蛏子材料：蛏子，葱，姜，蒜，酱油，料酒，胡椒粉，盐，白糖做法： 1、将买回来的蛏子洗干净，放入盐水中，使其吐出泥沙，再洗净待用，葱切段、姜切丝、蒜切片 2、炒锅放油烧至八成热，下葱白部分、姜丝、蒜片爆香 3、放蛏子大火快速翻炒，边炒边加入料酒、盐、白糖，炒至蛭壳打开，撒少许胡椒粉，放葱绿部分，翻炒几下即可出锅。（时间不能过长，蛏子肉会老）


详情回答:蛏子粥的做法蛏子的营养价值 隐藏详情: 蛏子不仅营养丰富，味道鲜美，还有一定的医疗作用。据中医介绍，蛏肉甘、咸寒，可用于产后虚寒、烦热痢疾，壳可用于医治胃病，咽喉肿痛。今天给大家推荐的吃法是辣炒蛏子，此菜咸鲜可口，非常美味，大家不妨做来尝尝。辣炒蛏子的做法有多种，下面我把几种常见做法介绍如下，供大家作为参考吧。　　辣炒蛏子一：蛏子500克、大蒜2瓣切末、姜片2篇、干辣椒3只去籽切段、胡椒少许、青红椒丝少许、盐适量、油3大匙。提前将蛏子用淡盐水浸泡2小时，吐尽沙，捞出沥干；炒锅烧热，倒入油，放入蒜末、姜片炒香；倒入蛏子翻炒，加入干辣椒同炒；翻炒至蛏子壳开，用盐和胡椒调味即可。　　辣炒蛏子二：蛏子，蒜，姜，辣椒，料酒，盐，蘑菇精、高汤各适量。蛏子买回来后，放盐水中2小时吐沙后捞出，用流水冲洗干净；姜切丝，蒜切片，椒切圈；烧开水，倒些料酒，将洗净的蛏子倒入氽水，待蛏开口即捞出过凉水；将蛏口的黑线去除，本人为翻炒方便，吃时省事，把壳一并给去掉了；起油锅，将准备好的姜蒜丝，辣椒倒入锅中炒制小会；倒入处理好的蛏肉；加入少许料酒炒制；加入小勺高汤，适量盐稍许焖会；待汤汁差不多收干，加入些许蘑菇精；即可起锅装盘。　　辣炒蛏子三：蛏子400g、洋葱70g、豆鼓6g、姜末3g、干辣椒2g、辣椒油3g、盐4g、鸡精2g、料酒4g。将蛏子用淡盐水浸泡2小时，吐尽沙，捞出沥干。将蛏子肉去杂物洗净、焯水、洋葱切丝。锅内入油，油热将姜、干辣椒、豆鼓、辣椒油倒入，煸炒出香味。倒入蛏子、洋葱翻炒。加入料酒、盐、鸡精、翻炒至蛏子壳开，入味后即可出锅。　　提醒：在吃蛏子时，最好将蛏肉周围那一圈黑线去除，因为那圈黑线相当于蛏壳内外之间的“密封条”，较脏。; 蛏子粥的做法蛏子的营养价值 http://www.sijimeishi.com/siji/shuichanyulei/823.html 蛏子的肉很好吃，并且价格也很便宜，所以是一种大众化的海产食品。在我国沿海，尤其是浙江和福建两省，都用人工方法养殖。因为是在蛏子的两个水管很发达。它完全靠这两个水管与滩面上的海水保持联系，从入水管吸进食物和新鲜海水，从排水管排出废物和污水。蛏子在软泥滩上挖穴生活，潜伏的深度随季节而不同：夏季温暖，潜伏较浅；冬季寒冷，潜伏较深。平时潜伏的深度大约为体长的5～6倍，最深可以达到40厘米，约为体长的10倍。如果我们在海滩上看到相距不远的两个小孔，用长钩触动一下能喷出少许海水来，那么底下一定有蛏子。这两个小孔就是蛏子两个水管伸出的地方。蛏子的大小可以从两个小孔之间的距离推算出来，盛产蛏子的季节蛏子最常见的一种叫长竹蛏，两壳形似长竹筒，因此而得名。蛏子粥的做法蛏子的营养价值 http://www.sijimeishi.com/siji/shuichanyulei/823.html


详情回答:蛏子怎么做好吃蛏子最正宗的做法 隐藏详情: 肉嫩而鲜，稍为停留，是佐酒的佳肴。观看视频、少许盐，洗净后，即可捞起食用，风味独特。也可用干辣椒、食用油做辣炒蛏子，放养于含有少量盐分的清水中，加入葱末，倒在沸水中，待蛏子腹中的泥沙吐净从蛏田起捕的蛏子


详情回答:蛏子干怎么吃营养蛏子干的食用方法 隐藏详情: 海蛎子即牡蛎又名生蚝，鲜牡蛎肉青白色，质地柔软细嫩，是唯一能够生吃的贝类。海蛏子是牡蛎品种中个头比较大的品种之一，个头大的一个带壳就能在一市斤以上，它一般是生长或者是养殖在江河与大海交融之处，在半咸半淡的内湾浅海上。由于适合生长条件的限制，它的数量上比其它品种的少，因此它的经济价位一般比较高。海蛏子营养丰富，高蛋白低脂肪，含有人体必需的8种氨基酸，还有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素d、维生素e、岩藻糖及铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁、铝、氧化铁和有机质。每100克可食部分蛋白质10.9克，脂肪1.5克，钾200毫克，钠462毫克，钙131毫克，镁65毫克，锌9.39毫克，铁7.1毫克，铜11.5毫克，磷115毫克，硒86微克，维生素a27微克，烟酸1.4毫克。含碘量远远高出牛奶和蛋黄。含锌量之高，可为食物之冠，海蛎子中还含有海洋生物特有的多种活性物质及多种氨基酸。这些营养成分让海蛏子有着美容养颜、宁心安神、益智健脑的功效。海蛏子味咸、涩，性微寒；归肝、心、肾经。功效具有平肝潜阳，镇惊安神，软坚散结，收敛固涩的功效。主治眩晕耳鸣，手足振颤，心悸失眠，烦躁不安，惊痫癫狂，瘰疬瘿瘤，乳房结块，自汗盗汗，遗精尿频，崩漏带下，吞酸胃痛，湿疹疮疡。糖原海蛏子的主要成分糖原能迅速补充恢复体力，并可以提高肌体免疫力。蛋白质海蛏子又叫“海底牛奶”，说的是它蛋白质含量高，在海蛏子干，也就是蚝豉中体现更加明显。撇去海蛏子性寒这一点不说——体质特别寒凉的人还是不太建议多吃，这也是大部分海鲜的通病，海蛏子对于美容养颜、滋阴补血、补肾壮阳都有不错的效果。碳酸钙牡蛎所含的碳酸钙有收敛、制酸、止痛等作用，有利于胃及十二指肠溃疡的愈合．动物实验证明：牡蛎制剂白牡片能治疗豚鼠实验性溃疡和防止大鼠实验性胃溃疡的发生，并能抑制大鼠游离酸和总酸的分泌。牛磺酸海蛏子中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用，这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药; 微量元素所含的丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。磷海蛏子又是补钙的最好食品，它含磷很丰富，由于钙被体内吸收时需要磷的帮助，所以有利于钙的吸收。维生素b12 海蛏子还含有维生素b12，这是一般食物所缺少的，维生素b12中的钻元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质，因而牡蛎又具有活跃造血功能的作用; 氨基酸海蛏子中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，这些氨基酸有解毒作用，可以除去体内的有毒物质，其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用，因此可预防动脉硬化。钙海蛏子中钙使皮肤滑润、铜使肤色好看，看起来特别有血色；钾和维生素钾可治疗皮肤干燥及粉刺；维生素也可以使皮肤光润，同时可以调节油脂的分泌。核酸海蛏子富含核酸，核酸在蛋白质合成中起重要作用，因而能延缓皮肤老化，减少皱纹的形成。随着年龄的增长，人体合成核酸的能力逐渐降低，只能从食物中摄取，人们日常所饮的牛奶在这方面明显不及“海底牛奶”。锌研究发现，锌对生殖器官的发育和性功能的完善至关重要，前列腺及精液中含有丰富的锌才有利于精子的生存和活动。否则，一方面会使睾丸组织结构萎缩，精子生长异常且活动力减弱；另一方面会使男性的雄性激素水平明显下降。硒硒则能阻止体内有害物质对精子细胞膜的氧化损伤，起担护精子的作用。适宜人群：一般人群均可食用。糖尿病人，干燥综合症、高血压病、动脉硬化、高脂血症、肺门淋巴结核、颈淋巴结核、瘰疬患者、体质虚弱儿童、更年期综合症妇女和孕妇；也适合阴虚烦热失眠、心神不安者，患者及放疗、化疗后宜食。禁忌人群：患有急慢性皮肤病者忌食；脾胃虚寒、滑精、慢性腹泻、便溏者不宜多吃。; 蛏干含丰富的蛋白质、钙、镁、铁、硒、维生素A等营养元素，可以煮汤或者是炒制，具有补阴，清热，除烦的功效。


详情回答:蛏子怎么做好吃蛏子的家常做法 隐藏详情: 辣味蛏子的做法原料：蛏子配料：辣椒末、蒜薹末、姜蒜末、蒸鱼豉油、醋、盐做法： 1、蛏子用净水（加盐与油少量，目的为了让蛏子吐出泥沙）泡3个小时，后沥干水分放入开水锅中煮熟，沥干放入容器中 2、将所有配料放入蛏子上面 3、关键的一步哦！热锅上烧油，待油全热冒烟的时候将油泼在蛏子上面的配料上，方法有点类似白斩鸡调料做法。好啦，香喷喷的辣味蛏子做好了。韭黄烧蛏子原料鲜蛏肉 250克精盐 3克清汤 50克花生油 50克韭黄 l00克绍酒 2克芝麻油 5克制作方法 1.蛏肉放原汤中洗一遍，捞出控净水。韭黄摘去杂质洗净，切成3厘米长的段，将韭黄白与叶分开放盘内。 2.炒锅内加入花生油，旺火烧至八成热时将韭黄白和蛏子肉下锅快速煸炒，随即加入清汤、精盐、绍酒、味精和韭黄叶略炒，淋上芝麻油，翻勺装盘即成。 [工艺关键] 蛏子肉不可上浆，高温急火，爆炒烹制，菜品脆嫩而无汁芡。〔风味特点〕 “韭黄烧蛏子”是山东沿海一带具有浓厚传统特色的应时菜品。将蛏子配以嫩韭黄，聚海蔬两珍为一肴，成菜鲜嫩清淡不腻，为春令品头菜，最宜佐酒。几种蛏子的新做法 1、材料：蛏子，白萝卜切成条，葱，姜，蒜等调味料少许 1.买回后用清水洗净 2.油锅加葱，姜，蒜，下蛏子暴炒，下白萝卜炒到断生，添清汤，加盐，味精，少许白糖也可。炖一个字：鲜 2、用盐水养，让它们把沙子吐了下点油放进去爆炒，然后下水盖住放冬瓜块炖，超级鲜美，尤其是汤炒蛏子蛏子在水里泡两小时，吐净泥沙。蛏子下锅飞水，注意，蛏子一开口就捞起来。沥干待用爆蒜茸放豆豉，椒丝，翻炒后，盛起备用。烧热油，下姜片呛锅。下蛏子大火翻炒加入先炒好的作料，加酒、酱油、胡椒粉继续炒。打明油出锅。蛏子的做法; 1、取材（关键）要取燥蛏（就是捞上来后没有沾过水，外面留有大块泥巴的那种）大家不要怕，这样的蛏子其实不太脏，脏得是外面，里面较干净，鲜度最佳 2、洗净，在蛏子背后的筋割断 3、洒一把盐（目的，让肉入味，同时让部分的水渗出来） 4、三四个小时后，用清水洗净，找一个容器，把一个个蛏子竖起来，整齐地放好 5、有高压锅蒸，一有哧哧声即可 6、打开锅盖，香气扑鼻，肉质鲜美无比蛏子的做法（ 1、把蛏子放在水里吐净沙子。 2。在油锅里放入油，烧热，葱，姜，川椒，花椒等。放入爆香。 3。差不多的时候放入蛏子。。注意。别把水倒里了。嘣人。会烫到的。。 4。翻炒几下放入盐，一些调味料，最主要的是，多放点蒜茸辣酱。那个天津产的，六角钱一袋的，红色的那种。。忘了什么牌了。。多放点。。。 5。出锅时放点味素和蒜和葱花什么的。豉椒蛏子【菜系】产妇菜谱【原料】蛏子青红椒豆豉 (HaoChi123.com) 【做法】 1、蛏子开边去肠，用姜酒水焯过，剥掉壳，用水冲洗一下，沥干水份。2、青红椒切菱形小片，豆豉1汤匙，用水冲冲后用刀稍剁几下，蒜米1头剁蓉，姜蓉少许。3、锅烧热，放油，下豆豉、蒜、姜，爆出香味后，加青红椒，洒几滴清水，略炒几下，变色后，下蛏子肉，洒酒，加几滴老抽上色，加生抽、盐、糖调味，兜几下，淋点水淀粉，收稠汁，滴几滴麻油，出锅。先将肉类用水焯过或用油滑至仅熟，再重新起锅，爆豆豉、蒜、姜，加青红椒，洒几滴清水，变色后，下肉类，洒酒，加盐、糖、鸡精调味，水淀粉勾芡，滴几滴油及麻油，上碟。同样的方法可以做豉椒肉片/丝、豉椒猪腰、豉椒牛百叶、豉椒鸡丁、豉椒牛肉、豉椒鱿/墨鱼、豉椒田鸡等等净蛏子肉、韭黄。【辅料】：精盐、食用油、鸡精、料酒、姜末、香油。【制作方法】 1、将蛏子肉去杂物洗净,焯好待用，韭黄洗净切段； 2、坐锅点火放入油，油热煸炒姜末出香味时倒入蛏子肉翻炒，加入料酒、盐、鸡精、清水再倒入韭黄快炒入味淋入香油即可出锅。霉菜梗蛏子的做法所需材料：调味料：活蛏子姜丝霉菜梗绍酒干红椒丝芝麻油味精精盐做法步骤： 1.将蛏子洗净，排放入碗内，倒上霉菜梗和汁，撒上姜丝、红椒丝、绍酒、精盐、味精、芝麻油等调好味； 2.将放上调味料的蛏子上笼蒸熟即可。西芹虾酱炒蛏子材料（四人分量）：鲜蛏子肉6两，西芹2两，咸酸菜、红萝卜各1两，葱段少许，蒜蓉、虾酱各1茶匙，红辣椒 1两。调味料：盐、糖各半茶匙，鸡粉、生粉各1茶匙，水4汤匙。做法： 1.蛏子肉洗净，飞水后过冷河，沥干水分。 2.西芹、咸酸菜、红辣椒和红萝卜切条备用。 3.烧热油，爆香蒜蓉、虾酱，倒入西芹、咸酸菜、红辣椒、红萝卜和蛏子，以大火炒透，下葱段和调味料炒匀上碟。雪丽蛏子做法: 大蛏子，海鳗肉，火腿末，香菜叶，鸡蛋清，调料蛏子洗去泥，放入1%的淡盐中养三小时，使其吐净泥质，冲洗净，用旺火沸水氽熟，剥壳取肉，撕去筋和泥肠，洗姿态沥去水。海鳗肉剁成泥，加精盐，味精，葱姜汁，求助水，搅打上劲，把蛋清打散，徐徐搅进鱼糊中。取22只调糕，抹上冻鸡油，铺上一层鱼糊，放一只蛏肉，上面再用鱼糊覆盖，缀上火边末，香菜叶，把生坯上笼，用小火蒸熟取出，脱入盘中。炒锅上火，放清汤300克，调入盐，酒，味精，沸后用湿淀粉勾薄芡，沸点鸡油，蒙于蛏上即成。酒竖蛏材料: 活蛏子,姜末,枸杞调味料: 双蒸白米酒做法: 1.蛏子用水反复洗净,再泡水20分钟左右,捞出沥干水. 2.洗好的蛏子竖起来放在小盅之内,撒上姜末,数粒枸杞,淋上半盅双蒸白米酒. 3.锅内烧开水后,把蛏子放进去旺火蒸10分钟即可. 提示: 枸杞在这里为点色作用.可有可无. 辣味酱爆蛏子材料：蛏子（洗净烫开口，去膜泡洗后滤干），红／黄甜椒切丁，辣椒／蒜／姜切片，葱切段。调味料：蒜蓉豆辩酱一茶匙，蚝油一茶匙，泰国辣酱一茶匙，米酒一茶匙，生抽一茶匙，味精少许。做法：两大匙油烧热，放进甜椒丁，辣椒／蒜／姜片，葱段爆香，加入蛏子和所有调味料以旺火快速拌炒均匀即可。锅塌蛏子配料：去壳蛏子250克，鸡蛋2只，面粉40克，盐6克，味精5克，白糖10克，料酒15克，芝麻油25克，鸡汤100毫升，葱末5克，熟鸡油150克，生姜末5克，青蒜段5克，干辣椒1个特色：呈淡黄色，鲜嫩可口，清淡咸辣载入时间： 2000-11-23 12:54:00 菜系： hanguo 操作： 1、蛏子洗净泥沙，沥干水分后，放入碗内，用盐、酒、葱姜末煨拌，都沾上面粉 2、瓷碗内，打入鸡蛋，抽打起泡后，放入沾匀面粉的蛏子 3、旺火烧热炒锅，放入熟鸡油，待油温烧至三成热时，用手将蛏子三只一拿，平放在锅内成四方形，摆好后，用温火慢慢将锅转动煎塌，前黄翻个儿再煎，两面均煎成淡黄色，倒入漏勺内，控油 4、炒锅净后放20克芝麻油，烧四成热，放入干辣椒段，炸至脆而不糊，再放入葱末、生姜末，烹入料酒，加鸡汤、味精、白糖，再将煎过的蛏子放入锅内，烧开，汤汁将收干时，把青蒜段摆码在蛏子上面，淋上余下的芝麻油，出锅，倒入大圆盘内，即可萝卜丝蛏子汤 1、事先将蛏子洗干净了，放在水里养一歇歇； 2、圆厄一半紫一半白厄萝卜、红厄细细长长厄本地胡罗卜，切成丝放进汤锅子里烧开，5、6分钟，萝卜透明了就酥了，放盐、鸡精； 3、将养清爽厄蛏子放入锅中，水开了就关火。蛏子一烫就熟了。再烧就缩特了。倒入汤碗，洒点葱花。如果喜欢油的，再滴一些麻油就可以了。 4、吃蛏子辰光当心，肚皮格搭，轻轻嘬一嘬，舌头上会觉着的，会嘬出来一根像鱼翅一样么事，一寸左右长，是肚肠。年纪大人讲，要吐出来掼特，吃下去，有寒气格。 1


详情回答:蛏子的做法吃蛏子前要注意什么 隐藏详情: 可以做葱姜爆炒蛏子白灼蛏子干蒸蛏子做蛏子要注意的是蛏子一定要洗净在做之前要在蛏子的背后用小刀划一下主要是不让蛏子缩水; 蛏子是生长在海滩上的贝类生物，以浮游生物为食，肉质细嫩鲜美，富含蛋白质和氨基酸等微量元素。蛏子有许多种类，其外壳的颜色、个头的大小都各有不同。蛏子最简单的吃法是淡盐水煮，也叫原味蛏子。还可以蒸熟了再浇上热油，就是油泼蛏子。再是将生的蛏子剥出肉炒鸡蛋，也非常可口的。需要注意的是，无论采取哪种烹制方法，特别是煮或者蒸制的时间不要太长了，一旦火候过大，蛏子肉会紧缩变硬，口感极差。


详情回答:蛏子怎么做好吃？蛏子的做法推荐 隐藏详情: 宝宝吃樱桃好吗樱桃含有丰富的维生素和微量元素，它含铁量丰富，每百克中含铁量最高可达到11.4毫克，远远超过其他水果。因此，宝宝吃樱桃可以满足体内对铁元素的需求。常吃樱桃还能够让宝宝的皮肤更加光滑润泽。宝宝吃樱桃的好处 1、防治麻疹麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。 2、祛风胜湿、杀虫樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。 3、收涩止痛民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。; 拌葱油蛏肉主料：蛏子250克调料：姜2克，大葱2克，酱油15克，盐2克，味精1克，料酒1克，植物油2克拌葱油蛏肉的特色：软嫩，鲜香。拌葱油蛏肉的做法：1、将蛏子肉洗净，入滚水锅焯水后，撒去黑筋，用纯净水洗净，洒上黄酒，码放入盘中。 2、热油锅内下葱，姜丝煸香，放美极酱油，盐，味精，鲜汤烧滚后，淋在蛏子肉上(葱姜丝放在上面)即成。竹蛏芦笋饺主料：蛏子1500克，芦笋500克，肥膘肉100克，小麦面粉250克调料：大葱10克，姜5克，盐6克，味精2克，胡椒粉2克，香油10克，鸡蛋75克竹蛏芦笋饺的特色：竹蛏鲜嫩味美，芦笋幽香怡人，满足每一张挑剔的嘴。竹蛏芦笋饺的做法： 1、将竹蛏放入沸水锅内烫开捞出，取出竹蛏肉，用清水漂净沥干，把竹蛏肉切碎。 2、将芦笋洗净后去掉老根，放入沸水锅中焯水后捞出用冷水冲凉，切成细粒。 3、肥膘洗净蒸熟后切成细粒。 4、芦笋粒中加盐2克、味精、麻油拌匀。 5、竹蛏肉中加盐2克、味精、胡椒粉、麻油、葱、姜末拌和，再加入芦笋粒、肥膘粒拌匀即成竹蛏芦笋馅。 6、将面粉、盐2克、水30毫升、鸡蛋混合在一起，揉搓成面团，再将面团分小块，再擀成面皮，备用。 7、擀好的面皮中包入馅，捏好，包成饺子，以常法煮熟食之。萝卜蛏子汤主料：蛏子500克，萝卜150克调料：料酒10克，盐4克，味精2克，大葱10克，姜5克，大蒜（白皮）5克，胡椒粉2克，猪油（炼制）15克萝卜蛏子汤的特色：汤色乳白，爽脆清淡，鲜咸适口。萝卜蛏子汤的做法： 1、将蛏子洗净，放入淡盐水中泡约2小时，下入沸水锅中略烫一下，捞出，取出蛏子肉。 2、把萝卜削去外皮，切成细丝，下入沸水锅中略烫去苦涩味，捞出，沥净水分。葱洗净切段。生姜洗净切片。蒜瓣切碎花。 3、净锅置火上，放入熟猪油烧热，下入葱段、姜片煸锅，倒入鲜汤，加入料酒、精盐烧沸，放入蛏子肉、萝卜丝、味精再烧沸，拣去葱、姜，盛入汤碗内，撒上蒜花、胡椒粉即成。萝卜蛏子汤的制作要诀：蛏子一定要清洗净，下锅后出锅要快。健康提示此菜含有蛋白质、钙、铁、维生素，营养丰富，有滋补益气、健脾和胃、润肠等功效。食物相克萝卜：萝卜不宜与人参、西洋参同食。