当前所在位置: 首页 > 蔬菜类 > 番茄的营养成分及做法

番茄的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 21
  • 脂肪(克)
  • 0.6
  • 蛋白质(克)
  • 2
  • 碳水化合物(克)
  • 1.8
  • 膳食纤维(克)
  • 0.8
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.03
  • 钙(毫克)
  • 31
  • 核黄素(毫克)
  • 0.02
  • 镁(毫克)
  • 12
  • 烟酸(毫克)
  • 0.8
  • 铁(毫克)
  • 0.4
  • 维生素C(毫克)
  • 5
  • 锰(毫克)
  • 0.06
  • 维生素E(毫克)
  • 1.66
  • 锌(毫克)
  • 0.24
  • 维生素A(微克)
  • 192
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.05
  • 胡罗卜素(微克)
  • 1.3
  • 钾(毫克)
  • 197
  • 磷(毫克)
  • 22
  • 视黄醇当量(微克)
  • 93.5
  • 钠(毫克)
  • 246.9
  • 硒(微克)
  • 0.5

番茄

番茄相关信息