韩式大酱汤的家常做法
2021-01-02 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
黄酱的营养成分表
- 热量(千卡)
- 131
- 脂肪(克)
- 1.2
- 蛋白质(克)
- 12.1
- 碳水化合物(克)
- 17.9
- 膳食纤维(克)
- 3.4
- 硫胺素(毫克)
- 0.05
- 钙(毫克)
- 70
- 核黄素(毫克)
- 0.28
- 镁(毫克)
- 48
- 烟酸(毫克)
- 2.4
- 铁(毫克)
- 7
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 1.11
- 维生素E(毫克)
- 14.12
- 锌(毫克)
- 1.25
- 维生素A(微克)
- 13
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.48
- 胡罗卜素(微克)
- 14.8
- 钾(毫克)
- 508
- 磷(毫克)
- 160
- 视黄醇当量(微克)
- 50.6
- 钠(毫克)
- 3606.1
- 硒(微克)
- 12.26
相信大家对于韩式大酱汤肯定是非常熟悉的吧,韩式大酱汤是我们常见的一道汤,韩式大酱汤不但外形很好看而且喝起来味道也是非常鲜美的,所以韩式大酱汤受到了大家的喜爱,韩式大酱汤的做法非常的简单,我们只需要几个步骤就能够自制出韩式大酱汤来,下文我们给大家介绍一下韩式大酱汤的家常做法。
1.煮饭时,第二次的淘米水多搓几下,倒入石锅,待用
2.花蛤买回来后需要静置最少半天,然后洗静备用
3.豆腐切块,西葫芦、五花肉、洋葱切片,大葱切段,材料都准备好
4.米汤大火煮开后转中火,加入一大勺大酱,再次煮开
5.加入花蛤、豆腐,加少许盐,中小火慢慢煮
6.另起一锅倒入少许油入五花肉小火炒出油,然后加少许老抽继续炒,待炒至两面金花后关火待用
7.石锅煮开后再煮两三分钟依次下入大葱、洋葱、西葫芦,最后下入炒好的五花肉,连游山玩水一起倒入
8.中小火煮开后加入半勺辣椒酱
9.然后加入彩椒片和豆芽,尝下咸淡,适量加盐后继续煮两三分钟关火即可
烹饪技巧
1、花蛤最好是早晨买回来用海水静置最少半天,这样花蛤里的杂质吐出来就干净很多;
2、大酱也很重要,酱的正宗决定了味道,大酱汤的酱也叫清国酱;
3、五花肉一定要炒老一些,不然煮后会觉得腻;
4、炒五花肉的油倒入石锅时可根据个人喜好来倒入。
在上面的文章里面我们给大家介绍了一道美味的汤,那就是韩式大酱汤了,我们知道韩式大酱汤不但营养丰富而且做法也是很简单的,上文为我们详细介绍了韩式大酱汤的家常做法。