怎么制作猪肉灌汤包
2020-11-14 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
猪肉的营养成分表
- 热量(千卡)
- 395
- 脂肪(克)
- 37
- 蛋白质(克)
- 13.2
- 碳水化合物(克)
- 2.4
- 膳食纤维(克)
- 0
- 硫胺素(毫克)
- 0.22
- 钙(毫克)
- 6
- 核黄素(毫克)
- 0.16
- 镁(毫克)
- 16
- 烟酸(毫克)
- 3.5
- 铁(毫克)
- 1.6
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0.03
- 维生素E(毫克)
- 0.35
- 锌(毫克)
- 2.06
- 维生素A(微克)
- 18
- 胆固醇(毫克)
- 80
- 铜(毫克)
- 0.06
- 胡罗卜素(微克)
- 0.6
- 钾(毫克)
- 204
- 磷(毫克)
- 162
- 视黄醇当量(微克)
- 46.8
- 钠(毫克)
- 59.4
- 硒(微克)
- 11.97
猪肉灌汤包是我国有名的特色小吃,是包子的其中一种,猪肉灌汤包不仅浓汁多而且味道鲜美,吃着也不会腻。猪肉灌汤包的包子皮是特别的薄的,而且包子皮吃起来还特别的筋道,有嚼劲。那么怎么制作猪肉灌汤包呢,猪肉灌汤包怎么做出来才最好吃的呢,其实这道美食的做法是非常简单容易学会的。
下面就是猪肉灌汤包的制作方法。
主要原料:面粉 500克,酵母 4克
馅料:猪肉 350克 高汤皮冻 150克
调辅料:口蘑酱油 15克;葱末10克,姜末 15克;精盐 8克,清油 20克; 香油 25克,白糖 5克; 料酒 15克,味精 5克; 胡椒面 2克,花椒水适量。
怎么制作猪肉灌汤包呢,制作方法:
⑴面粉放入盆中,加入酵母和清水调制成软硬适当的面团,放在30℃的环境下发酵2小时成嫩酵面,兑入碱水揉匀揉透静置待用;
⑵猪肉剁制成末,加入口蘑酱油、精盐、料酒、白糖、花椒水、姜末、味精、胡椒面搅拌均匀,分数次加入清水125克搅拌上劲后放入清油、香油、葱末调拌均匀,静置30分钟,然后将高汤皮冻切成碎末放入,调拌均匀即成馅心。
⑶将饧酵好的面团下成15克/个的剂子,擀制成圆形皮子,包入15克馅心捏制成18——24个褶的圆形包子,收口成鲫鱼嘴形状,放在笼屉中,上旺火蒸制6—10分钟即熟。
猪肉灌汤包的做法就是这么简单,怎么制作猪肉灌汤包也都看到了,其实关键在于制作包子的面皮,面皮一定要做好,这样也可以防止汤汁流出来。有些人可能喜欢吃牛肉或者羊肉,那制作的时候就可以把猪肉灌汤包的馅子做成牛肉馅的或者是羊肉馅的,吃起来也是非常美味的。