吃白菜猪肉煎饺上火吗?白菜猪肉煎饺的营养价值
2020-12-12 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
白菜的营养成分表
- 热量(千卡)
- 286
- 脂肪(克)
- 0.8
- 蛋白质(克)
- 6.2
- 碳水化合物(克)
- 63.5
- 膳食纤维(克)
- 9.4
- 硫胺素(毫克)
- 0.24
- 钙(毫克)
- 908
- 核黄素(毫克)
- 0
- 镁(毫克)
- 219
- 烟酸(毫克)
- 4.8
- 铁(毫克)
- 13.8
- 维生素C(毫克)
- 187
- 锰(毫克)
- 2.65
- 维生素E(毫克)
- 0
- 锌(毫克)
- 4.68
- 维生素A(微克)
- 0
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.87
- 胡罗卜素(微克)
- 10.1
- 钾(毫克)
- 2269
- 磷(毫克)
- 485
- 视黄醇当量(微克)
- 10
- 钠(毫克)
- 492.5
- 硒(微克)
- 6.33
白菜猪肉煎饺是我们生活中最常吃的一种食物,营养家价值也是非常丰富的,但是有很多人总是认为白菜猪肉煎饺容易导致身体上火,下面一起了解下吃白菜猪肉煎饺会上火吗?
白菜猪肉煎饺的营养价值
1.提供营养白菜猪肉煎饺中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素及蛋白质等,还有人体所必须的脂肪酸,适当食用白菜猪肉煎饺可为人体提供必要的营养。2.促进消化白菜猪肉煎饺中的植物纤维十分丰富,这些植物纤维可促进肠胃的蠕动,帮助消化。
吃白菜猪肉煎饺上火吗不上火
上面是对吃白菜猪肉煎饺会上火吗的介绍,希望朋友们都能调整自己的饮食,另外无论什么食物都不能经常吃,要注意饮食营养的均衡。
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猪肉
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