吃韭菜猪肉煎饺上火吗?韭菜猪肉煎饺的营养价值
2020-12-16 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
韭菜的营养成分表
- 热量(千卡)
- 26
- 脂肪(克)
- 0.4
- 蛋白质(克)
- 2.4
- 碳水化合物(克)
- 3.2
- 膳食纤维(克)
- 1.4
- 硫胺素(毫克)
- 0.02
- 钙(毫克)
- 42
- 核黄素(毫克)
- 0.09
- 镁(毫克)
- 25
- 烟酸(毫克)
- 0.8
- 铁(毫克)
- 1.6
- 维生素C(毫克)
- 24
- 锰(毫克)
- 0.43
- 维生素E(毫克)
- 0.96
- 锌(毫克)
- 0.43
- 维生素A(微克)
- 235
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.08
- 胡罗卜素(微克)
- 0.8
- 钾(毫克)
- 247
- 磷(毫克)
- 38
- 视黄醇当量(微克)
- 91.8
- 钠(毫克)
- 8.1
- 硒(微克)
- 1.38
每种食物的营养价值和功效都是不一样的,身体不同的阶段调整好饮食能变得更加的健康,尤其是天气干燥的时候最好多吃清火的食物,下面一起看下吃韭菜猪肉煎饺会上火吗?
韭菜猪肉煎饺的营养价值
1.补充能量韭菜猪肉煎饺是一种包点类食品,能够在人需要的时候补充人体能量,增加饱腹感。
吃韭菜猪肉煎饺上火吗不上火
不是每种食物吃起来对身体都是有很多好处,了解吃韭菜猪肉煎饺会上火吗之后,我们在饮食中就能特别的注意,这样才能保证身体更加健康。
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