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吃韭菜猪肉煎饺上火吗?韭菜猪肉煎饺的营养价值

2020-12-16 来源:互联网 【 字体:

韭菜的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 26
  • 脂肪(克)
  • 0.4
  • 蛋白质(克)
  • 2.4
  • 碳水化合物(克)
  • 3.2
  • 膳食纤维(克)
  • 1.4
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.02
  • 钙(毫克)
  • 42
  • 核黄素(毫克)
  • 0.09
  • 镁(毫克)
  • 25
  • 烟酸(毫克)
  • 0.8
  • 铁(毫克)
  • 1.6
  • 维生素C(毫克)
  • 24
  • 锰(毫克)
  • 0.43
  • 维生素E(毫克)
  • 0.96
  • 锌(毫克)
  • 0.43
  • 维生素A(微克)
  • 235
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.08
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.8
  • 钾(毫克)
  • 247
  • 磷(毫克)
  • 38
  • 视黄醇当量(微克)
  • 91.8
  • 钠(毫克)
  • 8.1
  • 硒(微克)
  • 1.38
吃韭菜猪肉煎饺上火吗?韭菜猪肉煎饺的营养价值

每种食物的营养价值和功效都是不一样的,身体不同的阶段调整好饮食能变得更加的健康,尤其是天气干燥的时候最好多吃清火的食物,下面一起看下吃韭菜猪肉煎饺会上火吗?

韭菜猪肉煎饺的营养价值

1.补充能量韭菜猪肉煎饺是一种包点类食品,能够在人需要的时候补充人体能量,增加饱腹感。

吃韭菜猪肉煎饺上火吗

不上火

不是每种食物吃起来对身体都是有很多好处,了解吃韭菜猪肉煎饺会上火吗之后,我们在饮食中就能特别的注意,这样才能保证身体更加健康。

相关标签: 韭菜 猪肉

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