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大料的小妙用-做菜用大料的小窍门

2020-08-27 来源:互联网 【 字体:

八角的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 195
  • 脂肪(克)
  • 5.6
  • 蛋白质(克)
  • 3.8
  • 碳水化合物(克)
  • 32.4
  • 膳食纤维(克)
  • 43
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.12
  • 钙(毫克)
  • 41
  • 核黄素(毫克)
  • 0.28
  • 镁(毫克)
  • 68
  • 烟酸(毫克)
  • 0.9
  • 铁(毫克)
  • 6.3
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 7.42
  • 维生素E(毫克)
  • 1.11
  • 锌(毫克)
  • 0.62
  • 维生素A(微克)
  • 7
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.63
  • 胡罗卜素(微克)
  • 3.4
  • 钾(毫克)
  • 202
  • 磷(毫克)
  • 64
  • 视黄醇当量(微克)
  • 11.8
  • 钠(毫克)
  • 14.7
  • 硒(微克)
  • 3.08
大料的小妙用-做菜用大料的小窍门

要烧出味道浓郁、香气扑鼻的佳肴,大料,是离不开的好帮手。大料也叫大茴香、八角,具有微甜味和刺激性甘草味、烹调后有浓甜的香味。因此无论卤、酱、烧、炖,都可以用到它。

大料的小妙用-做菜用大料的小窍门
大料的小妙用-做菜用大料的小窍门

去腥添香是大料的第一功用,特别是在炖烧牛羊肉时,加入大料可以去除腥膻味,使菜肴味道更香醇。具体来说,大料经常用在四个方面。

1、素菜带肉香:除了清蒸清炖等需要突出食材本身香气的菜外,烧菜时加点大料都能增加肉鲜味。比如在烧白菜时加入大料同煮,会让烧好的白菜带有浓郁的荤菜味,是“素菜荤烧”的经典。

2、腌菜:在腌鸡鸭蛋、香椿、香菜、雪里蕻等时,放入大料别具风味。

3、直接用作香料油:将油烧热,放入大料炸出香味,适合搭配葱姜拌菜用。

4、拌馅,和五香粉配合使用:此外,除了调味,大料还有温中理气,健胃止呕的药用价值,可以用于治疗呕吐,腹胀,腹痛。

烹饪用途不同,放大料的时机也不同:

1、炖肉时,肉下锅就要放。

2、腌菜时得提前放。

3、炒菜时要先用大料炝锅。

4、拌菜则应出锅后再放。

不过,每次放大料也不能过多,一份菜最多3瓣就够了。特别值得提醒的是,现在市场上出现用有毒的莽草冒充的“假大料”,购买时一定要辨清真假。

1、真大料的瓣角较整齐,在八九瓣左右,朵大饱满。

2、而假大料极瘦长,外表皱缩,瓣角很不整齐,大多为9瓣以上。吃到嘴里,真大料味甘甜,香味浓郁;而如果觉得味苦,很可能就是假的。

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