大料的小妙用-做菜用大料的小窍门
2020-08-27 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
八角的营养成分表
- 热量(千卡)
- 195
- 脂肪(克)
- 5.6
- 蛋白质(克)
- 3.8
- 碳水化合物(克)
- 32.4
- 膳食纤维(克)
- 43
- 硫胺素(毫克)
- 0.12
- 钙(毫克)
- 41
- 核黄素(毫克)
- 0.28
- 镁(毫克)
- 68
- 烟酸(毫克)
- 0.9
- 铁(毫克)
- 6.3
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 7.42
- 维生素E(毫克)
- 1.11
- 锌(毫克)
- 0.62
- 维生素A(微克)
- 7
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.63
- 胡罗卜素(微克)
- 3.4
- 钾(毫克)
- 202
- 磷(毫克)
- 64
- 视黄醇当量(微克)
- 11.8
- 钠(毫克)
- 14.7
- 硒(微克)
- 3.08
要烧出味道浓郁、香气扑鼻的佳肴,大料,是离不开的好帮手。大料也叫大茴香、八角,具有微甜味和刺激性甘草味、烹调后有浓甜的香味。因此无论卤、酱、烧、炖,都可以用到它。
大料的小妙用-做菜用大料的小窍门
去腥添香是大料的第一功用,特别是在炖烧牛羊肉时,加入大料可以去除腥膻味,使菜肴味道更香醇。具体来说,大料经常用在四个方面。
1、素菜带肉香:除了清蒸清炖等需要突出食材本身香气的菜外,烧菜时加点大料都能增加肉鲜味。比如在烧白菜时加入大料同煮,会让烧好的白菜带有浓郁的荤菜味,是“素菜荤烧”的经典。
2、腌菜:在腌鸡鸭蛋、香椿、香菜、雪里蕻等时,放入大料别具风味。
3、直接用作香料油:将油烧热,放入大料炸出香味,适合搭配葱姜拌菜用。
4、拌馅,和五香粉配合使用:此外,除了调味,大料还有温中理气,健胃止呕的药用价值,可以用于治疗呕吐,腹胀,腹痛。
烹饪用途不同,放大料的时机也不同:
1、炖肉时,肉下锅就要放。
2、腌菜时得提前放。
3、炒菜时要先用大料炝锅。
4、拌菜则应出锅后再放。
不过,每次放大料也不能过多,一份菜最多3瓣就够了。特别值得提醒的是,现在市场上出现用有毒的莽草冒充的“假大料”,购买时一定要辨清真假。
1、真大料的瓣角较整齐,在八九瓣左右,朵大饱满。
2、而假大料极瘦长,外表皱缩,瓣角很不整齐,大多为9瓣以上。吃到嘴里,真大料味甘甜,香味浓郁;而如果觉得味苦,很可能就是假的。