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八角的营养价值

2020-07-13 来源:互联网 【 字体:

八角的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 195
  • 脂肪(克)
  • 5.6
  • 蛋白质(克)
  • 3.8
  • 碳水化合物(克)
  • 32.4
  • 膳食纤维(克)
  • 43
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.12
  • 钙(毫克)
  • 41
  • 核黄素(毫克)
  • 0.28
  • 镁(毫克)
  • 68
  • 烟酸(毫克)
  • 0.9
  • 铁(毫克)
  • 6.3
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 7.42
  • 维生素E(毫克)
  • 1.11
  • 锌(毫克)
  • 0.62
  • 维生素A(微克)
  • 7
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.63
  • 胡罗卜素(微克)
  • 3.4
  • 钾(毫克)
  • 202
  • 磷(毫克)
  • 64
  • 视黄醇当量(微克)
  • 11.8
  • 钠(毫克)
  • 14.7
  • 硒(微克)
  • 3.08
八角的营养价值

近几年,随着社会的发展,中医受到了重视,也兴起了中医养生,而中医治病之根本是草药。说起草药,大家并不陌生,但要是说起其中的某一位,估计就没多少人知道了,八角便是中药中比较常见的一种。说八角常见大家肯定说我都没见过怎么会经常见到呢?但要是告诉大家它的别名叫八角茴香,俗称大料,大家就会恍然大悟了。

说起大料(八角),大家都知道它是一种调料,做菜时经常用到。八角产地在广东、广西一带,作为一种有独特风味的调料,在微辣中伴有微甜,深受人们喜爱。但是作为一味中药,他有怎样的营养价值呢?

八角的主要成分是茴香油,它能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,有健胃、行气的功效,有助于缓解痉挛、减轻疼痛。茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液,有明显的升高白细胞的作用,主要是升高中性粒细胞,可用于白细胞减少症。八角在烹饪中应用广泛,主要用于煮、炸、卤、酱及烧等烹调加工中,常在制作牛肉、兔肉的菜肴中加入,可除腥膻等异味,增添芳香气味,并可调剂口味,增进食欲;

炖肉时,肉下锅就放入八角,它的香味可充分水解溶入肉内,使肉味更加醇香;

除了以上的营养价值,八角还有一定的药用价值:八角茴香的果实可入药。其性温,味辛。有温阳散寒,理气止痛之功效。用于治疗寒呕逆,寒疝腹痛,肾虚腰痛,干、湿脚气等症。

经过上面的介绍,大家会感觉到,中草药就在我们身边,只是我们没有注意到罢了。八角作为生活中的一种调料,有一定的药物价值,还有很多的营养价值,相信大家对进行一些了解后会更加关注他,尤其是喜爱养生的一些朋友。

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