吃八角上火吗？八角的营养价值有哪些
2020-11-03 来源:互联网 【 字体：大 中 小 】
八角的营养成分表
- 热量(千卡)
- 195
- 脂肪(克)
- 5.6
- 蛋白质(克)
- 3.8
- 碳水化合物(克)
- 32.4
- 膳食纤维(克)
- 43
- 硫胺素(毫克)
- 0.12
- 钙(毫克)
- 41
- 核黄素(毫克)
- 0.28
- 镁(毫克)
- 68
- 烟酸(毫克)
- 0.9
- 铁(毫克)
- 6.3
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 7.42
- 维生素E(毫克)
- 1.11
- 锌(毫克)
- 0.62
- 维生素A(微克)
- 7
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.63
- 胡罗卜素(微克)
- 3.4
- 钾(毫克)
- 202
- 磷(毫克)
- 64
- 视黄醇当量(微克)
- 11.8
- 钠(毫克)
- 14.7
- 硒(微克)
- 3.08
在生活中很多人都经历过饮食不当导致上火的，这样对身体健康的影响是非常大的，所以平时饮食的调整和选择是非常重要的，下面一起了解下吃八角会上火吗？
八角的营养价值
1. 八角的主要成分是茴香油，它能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，有健胃、行气的功效，有助于缓解痉挛、减轻疼痛；2. 茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液，有明显的升高白细胞的作用，主要是升高中性粒细胞，可用于白细胞减少症。
吃八角上火吗不会上火。八角味辛、微甘，性温。有与小茴香相似的功效和应用。
通过对吃八角会上火吗的介绍，希望容易上火的人能注意饮食的调整，另外容易上火的人平时最好多吃些青菜和水果。
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