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肺虚咳嗽就喝猪肺薏仁粥

2020-06-19 来源:互联网 【 字体:

猪肺的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 84
  • 脂肪(克)
  • 3.9
  • 蛋白质(克)
  • 12.2
  • 碳水化合物(克)
  • 0.1
  • 膳食纤维(克)
  • 0
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.04
  • 钙(毫克)
  • 6
  • 核黄素(毫克)
  • 0.18
  • 镁(毫克)
  • 10
  • 烟酸(毫克)
  • 1.8
  • 铁(毫克)
  • 5.3
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0.04
  • 维生素E(毫克)
  • 0.45
  • 锌(毫克)
  • 1.21
  • 维生素A(微克)
  • 10
  • 胆固醇(毫克)
  • 290
  • 铜(毫克)
  • 0.08
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.7
  • 钾(毫克)
  • 210
  • 磷(毫克)
  • 165
  • 视黄醇当量(微克)
  • 83.1
  • 钠(毫克)
  • 81.4
  • 硒(微克)
  • 10.77
肺虚咳嗽就喝猪肺薏仁粥

典型的肺虚咳嗽,因为平时工作生活长期疲劳,造成机体正气虚弱,免疫力下降,外感寒邪后,感冒不愈,渐渐入里,久咳气虚。并且给开了一个小方子——猪肺薏仁粥,吃一段时间看看。

猪肺薏仁粥的具体做法是:猪肺一个,薏仁60克,将猪肺反复洗净,放入锅中,煮至七成熟,捞出,切丁。薏仁洗净加入到猪肺汤中,煮至半成熟时加入猪肺,继续熬成粥。

中医讲“以脏补脏”,猪肺有补肺止咳的功效,能治疗肺虚咳嗽;薏仁起辅佐的作用,能清肺、利湿、祛虚热,与猪肺配合,治疗肺虚热咳嗽效果极佳。

小刚回去后,连着吃了七八个猪肺,再也不咳嗽了,高兴地打电话来表示感谢,还邀请我吃大餐。我笑着吓唬他,还喝酒乱吃,再感冒咳嗽我可不管了,还是在家多休息,以后也不要那么拼了。他也感慨,钱挣得再多,身体垮了也是白忙啊。

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