吃猪肺上火吗?猪肺的营养价值有哪些
2020-12-01 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
猪肺的营养成分表
- 热量(千卡)
- 84
- 脂肪(克)
- 3.9
- 蛋白质(克)
- 12.2
- 碳水化合物(克)
- 0.1
- 膳食纤维(克)
- 0
- 硫胺素(毫克)
- 0.04
- 钙(毫克)
- 6
- 核黄素(毫克)
- 0.18
- 镁(毫克)
- 10
- 烟酸(毫克)
- 1.8
- 铁(毫克)
- 5.3
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0.04
- 维生素E(毫克)
- 0.45
- 锌(毫克)
- 1.21
- 维生素A(微克)
- 10
- 胆固醇(毫克)
- 290
- 铜(毫克)
- 0.08
- 胡罗卜素(微克)
- 0.7
- 钾(毫克)
- 210
- 磷(毫克)
- 165
- 视黄醇当量(微克)
- 83.1
- 钠(毫克)
- 81.4
- 硒(微克)
- 10.77
在生活中很多人都有过上火的经历,身体上火会给我们正常生活带来很大的痛苦,但是想要避免和预防饮食的调整也是非常重要的,下面一起看一下吃猪肺会上火吗?
猪肺的营养价值
猪肺含有大量人体所必需的营养成分,包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维生素B1、维生素B2等。
吃猪肺上火吗放心吃吧,不会上火,但是也要控制量。
很多人体会到上火给自己带来的痛苦,上面就是对吃猪肺会上火吗的介绍,这样平时在生活中吃猪肺的时候就能更好的调整。
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