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吃芥菜上火吗？芥菜的营养价值有哪些

2020-11-17 来源:互联网【字体：大中小】

芥菜的营养成分表

热量(千卡)
24
脂肪(克)
0.4
蛋白质(克)
2
碳水化合物(克)
3.1
膳食纤维(克)
1.6
硫胺素(毫克)
0.03
钙(毫克)
230
核黄素(毫克)
0.11
镁(毫克)
24
烟酸(毫克)
0.5
铁(毫克)
3.2
维生素C(毫克)
31
锰(毫克)
0.42
维生素E(毫克)
0.74
锌(毫克)
0.7
维生素A(微克)
52
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
0.08
胡罗卜素(微克)
1.4
钾(毫克)
281
磷(毫克)
47
视黄醇当量(微克)
91.5
钠(毫克)
30.5
硒(微克)
0.7

随着生活水平不断的提高，越来越多的人更加的开始注重身体的保养，所以日常饮食的调整和改善都是非常重要的，下面一起了解下吃芥菜会上火吗？

芥菜的营养价值

1.提神醒脑芥菜含有大量维生素A、B族维生素、维C和维D等还原性物质，同时大量的抗坏血酸，也是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程。芥菜能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的作用。2.增强免疫力芥菜中的维生素能抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，抗感染和预防疾病的发生，可用来辅助治疗感染性疾病，有解毒消肿之功。

吃芥菜上火吗

芥菜属于一种营养丰富的蔬菜，不会诱发上火的

日常饮食虽然是生活中常见的小事，但是饮食搭配不好就容易身体受到伤害，上面就是对吃芥菜会上火吗的介绍，希望朋友能做好改善。

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吃芥菜上火吗？芥菜的营养价值有哪些相关信息


详情回答:荠菜有哪些营养成分？ 隐藏详情: 荠菜中含的钙质和蛋白质都非常高，而且荠菜还含有粗纤维，胡萝卜素和维生素多吃荠菜可以预防癌症，致癌的原因很多是因为食物中含有过量的硝酸盐和亚硝酸盐，荠菜可以阻止他们转变致癌物质。多吃荠菜可以促进肠胃蠕动，提高人的新陈代谢能力，对高血压，糖尿病，痔疮等都有一定的疗效多吃荠菜还可以保护眼睛，因为荠菜中含有丰富的胡萝卜素和维生A，这些物质对人的眼睛是非常有好处的。; 荠菜有较丰富的营养成分，如荠菜酸、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2等。荠菜有较高的食用价值、药用价值和经济价值。荠菜含有多种氨基酸，其中谷氨酸的作用与味精相同。荠菜是高纤维蔬菜，纤维含量高，其中荠菜的鲜茎叶含蛋白质、脂肪、粗纤维、糖类、胡萝卜素等多种成分。荠菜含有较多的维生A，对白内障和夜盲症等眼疾有一定治疗作用。; 每100克荠菜含蛋白质5.2克、脂肪0.4克、碳水化合物6克、钙420毫克、磷73毫克、铁6.3毫克、核黄素0.19毫克、维生素55毫克、尼克酸0.7毫克。此外，荠菜还含丰富的布枯甙、柠檬酸、荠菜酸、胆碱、酪胺、原儿茶酸、苹果酸、枸橼酸、反丁烯二酸、甘露醇、肌醇等有效化学成分。荠菜中的荠菜酸有明显的止血作用，荠菜还有修复消化道炎症溃疡面的作用，并能加快糜烂性溃疡的愈合。; 荠菜营养价值很高。荠菜性味甘平，具有和脾、利水、止血、明目的功效。每100克荠菜鲜茎叶含蛋白质2.9克，脂肪0.4克，粗纤维2.2克，糖类4.3克，胡萝卜素1.77毫克，维生素B1 0.06毫克，维生素B2 0.14毫克，维生素P0.3毫克，维生素E0.57毫克，钾328毫克，钙245毫克，铁4.7毫克，锌0.63毫克。此外还有胆碱、乙酸胆碱、芥菜碱、黄酮类等成分。; 荠菜中含有多种氨基酸，其中谷氨酸的作用和味精相同。老人常食防病延年。荠菜是高纤维蔬菜，荠菜的食物纤维含量高达1.7mg／100g。每百克荠菜鲜茎叶含蛋自质2.9g脂肪0.4g，粗纤维2.2g糖类4.3g，胡萝卜素1.77mg。维生素B1，0.06mg，维生素B2，0.14mg。维生素PP 0.3mg维生素c 0.41mg，维生素E 0.57mg，钾328mg，钙245mg，铁4.7mg，锌0.63mg。还含有胆碱，乙酸胆碱，介菜碱，黄酮类等成分。


详情回答:芥菜会有怎样的药理作用,芥菜的营养价值介绍求解 隐藏详情: 我不会~~~但还是要微笑~~~：）; 一定都想要更加深入的进行了解吧，芥菜都会有哪些营养价值呢？这些一定都是大家非常关注的一些问题，朋友们都还满意小编在上面的这些非常详细的介绍吗？都非常值得了解，下面小编就来给大家进行一下详细的分析和介绍吧，会有非常不错的启发。　　药理作用　　1.对子宫的作用　　荠菜有类似麦角的作用。其浸膏试用于动物离休子宫或肠管，均呈卓著收缩。全草的醇提取物有催产素样的子宫收缩作用。全草的有效成分，能使小鼠、大鼠离体子宫收缩。煎剂与流浸膏均能兴奋动物子宫，对大鼠离休子宫（未孕），兔在体子宫（己孕及未孕），猫在体子宫（未孕）都能加强其收缩。用相当生药0.08-0.8g/kg静脉注射于子宫造痿兔，可见子宫收缩加强，肌紧张度及频率略增；煎剂灌胃（相当生药5.g/kg）亦如此。兴奋子宫的有效成分，溶于水及含水醇，不溶或极难溶于纯醇、石油醚、无水乙醚或无水氯仿。荠菜提取物对未交配过的豚鼠子宫也有较强作用（鲜汁和干药差不多）。　　2.止血作用　　荠菜中含荠菜酸（Bursicacid）有止血作用。荠菜提取物（含草酸）静脉注射或肌内注射（每次2-3ml，隔2-4小时1次，每天最多用15ml）于各种出血病人，有明显止血作用。对血友病患者，可增加血块抵抗力。用荠菜煎剂给小鼠灌胃，小量（相当生药0.02g/10g体重）能使半数以上小鼠出血时间缩短，较大量（相当生药0.06g/10g体重）使多数小鼠出血时间反延长；用流浸膏挥发液给小鼠腹腔注射，均有缩短出血时间的作用（用量大较卓著）。兔静脉注射流浸膏挥发液可缩短凝血时间。但也有相反的报道。生长在炎热气候及撒马尔汗干燥土壤条件下的荠菜，制成10%浸液，大鼠皮下注射，使血凝时间卓著延长，反而引起出血。10%荠菜提取物0.1ml，对兔的凝血无影响。　　3.对心、血管的作用　　荠菜的醇提取物给犬、猫、兔、大鼠静脉注射，可产生一过性血压下降，此作用不被80μg/kg阿托品所拮抗。全草的有效成分也能使鼠、猫、免、犬有一过性血压下降，亦不能被阿托品拮抗，但能被Prone-thanol所抑制；心电图无变化，对在位犬心及离休豚鼠心脏的冠状血管有扩张作用。它还能抑制由哇巴因引起的离体猫心的纤颤。兔静脉注射荠菜提取物可降压，但不能翻转肾上腺素的作用。荠菜煎剂或流浸膏挥发液，对麻醉犬有短暂降压作用，若先用阿托品可对抗血压的下降。静脉注射干燥荠菜浸液，可使犬血压迅速下降到原水平40-50%。也能使小鸡的血压下降。蛙下肢血管灌流荠菜醇提取物（20%-0.5ml）无作用；干燥荠菜浸剂，高浓度（10%）使血管收缩，低浓度（2%以下）使血管扩张。醇提取物对犬的下肢血管为扩张作用。早先认为其降压作用与所含胆碱及乙酰胆碱有关，但在荠菜醇提取物中未见此二物，而发现一个不同于乙酰胆碱的季铵化合物。　　营养价值　　荠菜的营养价值很高，每100克荠菜含蛋白质5.2克，脂肪0.4克，碳水化合物6克，钙420毫克，磷73毫克，铁6.3毫克，核黄素0.19毫克，维生素55毫克，尼克酸0.7毫克。　　荠菜可炒食、凉拌、作菜馅、菜羹，食用方法多样，风味特殊。　　荠菜的药用价值很高，全株入药，具有明目、清凉、解热、利尿、治痢等药效。其花与籽可以止血，治疗血尿、肾炎、高血压、咯血、痢疾、麻疹、头昏目痛等症。荠菜种子含油20%～30%，可用于制皂或油漆。荠菜耐寒，冬季保护栽培较容易，对于供应冬季绿叶蔬菜有一定作用。　　荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间。荠菜含有乙酰胆碱，谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量，而且还有降血压的作用。荠菜所含的登皮甙能够消炎抗菌，有增强体内维生素C的含量，还能抗，防范冻伤，对糖尿病性白内障病人也有疗效。荠菜中所含的二硫酚硫酮，具有抗癌作用。　　荠菜还含有丰富的维生素C，可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺，可防范胃癌和食管癌。荠菜含有大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增进新陈代谢，有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。荠菜含有丰富的胡萝卜素，因胡萝卜素为维生素A原，所以是治疗干眼病、夜盲症的良好食物。　　各位朋友们对于芥菜的这些相关知识了解都有多少呢？各位朋友们一定都想要更加深入的来了解一下芥菜吧，都是非常重要的，可以给各位朋友们非常不错的一些启发，各位还都满意小编在上面的这些介绍吗？希望可以得到各位的肯定。