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芋头糕是什么?芋头糕怎么做?

2020-10-03 来源:互联网 【 字体:

芋头的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 79
  • 脂肪(克)
  • 0.2
  • 蛋白质(克)
  • 2.2
  • 碳水化合物(克)
  • 17.1
  • 膳食纤维(克)
  • 1
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.06
  • 钙(毫克)
  • 36
  • 核黄素(毫克)
  • 0.05
  • 镁(毫克)
  • 23
  • 烟酸(毫克)
  • 0.7
  • 铁(毫克)
  • 1
  • 维生素C(毫克)
  • 6
  • 锰(毫克)
  • 0.3
  • 维生素E(毫克)
  • 0.45
  • 锌(毫克)
  • 0.49
  • 维生素A(微克)
  • 27
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.37
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.9
  • 钾(毫克)
  • 378
  • 磷(毫克)
  • 55
  • 视黄醇当量(微克)
  • 78.6
  • 钠(毫克)
  • 33.1
  • 硒(微克)
  • 1.45
芋头糕是什么?芋头糕怎么做?

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芋头糕是什么?

芋头糕是广东潮汕地区汉族特色糕点,也香港和澳门地区茶楼卖的点心,材料有粘米粉、芋头、虾米、冬菇、腊肠和腊肉。潮汕盛产芋,芋俗称“芋艿”、“芋头”,又名芋魁、蹲鸱,属天南星科,据说原产于东印度和马来亚等地。

粿、芋头糕、芋头饼、鱼头芋等十多道“芋菜”。芋头粿是潮汕粿品之一;用芋熬制松鱼头或草鱼头,芋香与鱼鲜两味相得益彰,这在潮汕已家喻户晓。有人把芋泥、芋酥、反砂芋称之为“芋味三绝”。

芋头糕怎么做?

主料:芋头2,500克,稻米1,000克。

辅料:虾米50克。

调料:五香粉25克,小葱25克,胡椒粉10克,盐30克。

做法:

1、白芋头、刨丝、腊肠加叉烧,切小丁,糯米粉加水,制成糯米浆。

2、腊肠加叉烧加油加虾米,强微波2分钟,加芋头丝加盐,强微波5分钟。

3、加在来米浆觉匀,强微波2分,呈浓稠状,倒入铺年糕纸之模型。

4、表面抹平加保鲜膜,强微波15分,倒扣,待凉切块。

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