盘点那些奇葩的方便面吃法
2020-10-31 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
方便面的营养成分表
- 热量(千卡)
- 472
- 脂肪(克)
- 21.1
- 蛋白质(克)
- 9.5
- 碳水化合物(克)
- 60.9
- 膳食纤维(克)
- 0.7
- 硫胺素(毫克)
- 0.12
- 钙(毫克)
- 25
- 核黄素(毫克)
- 0.06
- 镁(毫克)
- 38
- 烟酸(毫克)
- 0.9
- 铁(毫克)
- 4.1
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0.79
- 维生素E(毫克)
- 2.28
- 锌(毫克)
- 1.06
- 维生素A(微克)
- 0
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.29
- 胡罗卜素(微克)
- 4.2
- 钾(毫克)
- 134
- 磷(毫克)
- 80
- 视黄醇当量(微克)
- 3.6
- 钠(毫克)
- 1144
- 硒(微克)
- 10.49
盘点那些奇葩的方便面吃法
方便面蛋糕
如果说中式、西式方便面做法已经是普通想法了,那方便面变身蛋糕,会是什么味道?
拆开2包方便面,在2个面饼之间铺一层奶油(可以加入果酱或者抹茶),之后再在最上那个面饼上抹一层白色奶油,在奶油上嵌入一些水果,一个水果蛋糕方便面就完成了。
这种蛋糕,不用烤、不用煮,直接加工就完成了。
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先把面煮开,然后捞起来过一下冷水,下油炒一阵子之后,打个鸡蛋混在里面,然后放调味料,一盘蛋炒方便面就完成了。
如果炒方便面已经不能满足你的需求,那还有煮的。把馄饨或者饺子放在锅里煮,之后放入方便面和调料,最后码上一点青菜,馄饨饺子面就完成了。当然如果你喜欢海鲜,还可以弄点扇贝、蛤喇一起煮,方便面大杂煮,品种多样。
用开水将方便面注意下之后,捞起来,拌点青豆和炸酱,就形成了一盘炸酱面;直接撒上青葱和辣酱酱,它就变成了凉拌面。
方便面变披萨 各种高端大气上档次
方便面不仅适用多种中式吃法,西式类也照样驾驭完美。用黄咖喱、鱼露、糖、洋葱粒、蒜蓉等调味料将处理好的虾仁、蟹柳、鱿鱼、青口等海鲜腌制好,之后把一包方便面用开水煮一下,之后过冷水,与之前腌制好的海鲜放入锅里翻炒一阵,加入鲜菇、胡萝卜丝、葱花,一盘泰式海鲜方便面就诞生了。
方便面不仅能代替各种意大利面出现在西式吃法里,也能卷上鸡柳一起进入油锅,完美变身成新奥尔良鸡柳方便面。
如果是喜欢披萨类的网友,那不妨尝试一下披萨酱焗方便面。将方便面煮至五成熟,捞出后放入少许橄榄油搅拌均匀,之后放入自制披萨酱抹平,然后放入大约20克芝士,放入洋葱丁、火腿、黄瓜片(如果喜欢海鲜、肉类,可以它们替代火腿),再撒上一些芝士,放入烤箱烤20分钟,一个披萨酱焗方便面就完成了。
方便面月饼
各种各样的奇葩月饼已经让我们觉得月饼无所不“包”了,但被称为“手工帝”的魏泽楷独家制作,上好的面皮夹着香气扑鼻的红烧牛肉方便面“横空出世”时,这画面太美你敢看吗。
虽然方便面越来越多的吃法,但需要注意的是,常吃它的油脂会增加身体的负担,所以不建议多吃。