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月饼的营养成分及做法
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项目
每100ml
热量(千卡)
441
脂肪(克)
16.9
蛋白质(克)
5.7
碳水化合物(克)
66.6
膳食纤维(克)
1
硫胺素(毫克)
0.08
钙(毫克)
12
核黄素(毫克)
0.04
镁(毫克)
36
烟酸(毫克)
2.9
铁(毫克)
3.5
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
0.27
维生素E(毫克)
0.21
锌(毫克)
0.76
维生素A(微克)
23
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
0.21
胡罗卜素(微克)
0.4
钾(毫克)
87
磷(毫克)
45
视黄醇当量(微克)
9.4
钠(毫克)
28.2
硒(微克)
1.2
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