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黑加仑的功效与作用

2020-06-26 来源:互联网 【 字体:

黑醋栗的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 63
  • 脂肪(克)
  • 0.4
  • 蛋白质(克)
  • 1.4
  • 碳水化合物(克)
  • 15.4
  • 膳食纤维(克)
  • 2.4
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.05
  • 钙(毫克)
  • 55
  • 核黄素(毫克)
  • 0.05
  • 镁(毫克)
  • 24
  • 烟酸(毫克)
  • 0.3
  • 铁(毫克)
  • 1.5
  • 维生素C(毫克)
  • 181
  • 锰(毫克)
  • 0.26
  • 维生素E(毫克)
  • 0
  • 锌(毫克)
  • 0.27
  • 维生素A(微克)
  • 0
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.09
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.9
  • 钾(毫克)
  • 322
  • 磷(毫克)
  • 59
  • 视黄醇当量(微克)
  • 82
  • 钠(毫克)
  • 2
  • 硒(微克)
  • 0
黑加仑的功效与作用

黑加仑是很常见的果实,黑加仑含有的花青素、维生素c比较多,对这样果实吃的时候,完全可以放心进行,它对人体健康没有任何的损害,不过在吃黑加仑的时候,需要适量的进行,不宜过多,这样对身体营养吸收才会有帮助,那黑加仑的功效与作用都有什么呢?

很多人对黑加仑的功效与作用并不是很清楚,在对黑加仑选择的时候,需要先对它进行认识,这样吃的时候,对身体也是有着很好的帮助,而且对改善人体各方面也是可以达到很好效果。

黑加仑的功效与作用:

黑加仑中、高剂量组TG、TC、LDL-C明显低于高脂模型组,HDL-C明显高于高脂模型组(P<0.01).结论黑加仑具有降低实验性高血脂小鼠血脂的功效. 黑加仑学名黑穗醋栗(Ribes nigrum L.)又名黑醋栗,黑豆果,紫梅,虎耳草目茶藨子科茶藨子属,小型灌木,其成熟果实为黑色小浆果,内富含维生素C、花青素,可以食用。也可以加工成果汁,果酱等食品。

黑加仑的营养价值:

黑加仑(blackcurrant),又名黑穗醋栗、黑豆果。为灌木,株高lm左右,果实为黑色浆果。世界主产区在欧洲北部,主要生产国和地区是波兰、俄联邦、德国、捷克共和国、英国和斯堪的纳维亚地区等。1998年世界总产量达601519t。我国的黑加仑主要种植区分布在黑龙江、吉林、辽宁、新疆等地。在欧洲,黑加仑一直是果汁生产的重要原料之一。此外它也用于生产果酱、果子冻、利口酒、乳制品和果酒的风味剂或着色剂等。

以上就是对黑加仑的功效与作用详细介绍,在对它选择的时候,也是可以放心进行,不过在吃黑加仑的时候需要适量的进行,它可以制作成果汁,而且长期选择它,对预防痛风、贫血、关节炎疾病都是有着很好的帮助。

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