吃黑加仑子果酱上火吗?黑加仑子果酱的营养价值
2020-12-18 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
黑醋栗的营养成分表
- 热量(千卡)
- 63
- 脂肪(克)
- 0.4
- 蛋白质(克)
- 1.4
- 碳水化合物(克)
- 15.4
- 膳食纤维(克)
- 2.4
- 硫胺素(毫克)
- 0.05
- 钙(毫克)
- 55
- 核黄素(毫克)
- 0.05
- 镁(毫克)
- 24
- 烟酸(毫克)
- 0.3
- 铁(毫克)
- 1.5
- 维生素C(毫克)
- 181
- 锰(毫克)
- 0.26
- 维生素E(毫克)
- 0
- 锌(毫克)
- 0.27
- 维生素A(微克)
- 0
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.09
- 胡罗卜素(微克)
- 0.9
- 钾(毫克)
- 322
- 磷(毫克)
- 59
- 视黄醇当量(微克)
- 82
- 钠(毫克)
- 2
- 硒(微克)
- 0
现在越来越多的人对饮食的需求不再是宜安保肚子那么简单,不同食物的营养价值都是不一样的,其中黑加仑子果酱是最常是的一种食物,那么吃黑加仑子果酱会上火吗?
黑加仑子果酱的营养价值
黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。保健功效黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。
吃黑加仑子果酱上火吗不会上火吗,但是一定要适量食用。
食物是虽然使我们获取营养的方法,但是搭配好是非常必要的,上面就是对吃黑加仑子果酱会上火吗的介绍,这样在吃黑加仑子果酱就更好的了解了。
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