红螺的营养价值
2021-01-05 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
螺的营养成分表
- 热量(千卡)
- 100
- 脂肪(克)
- 1.2
- 蛋白质(克)
- 15.7
- 碳水化合物(克)
- 6.6
- 膳食纤维(克)
- 0
- 硫胺素(毫克)
- 0.03
- 钙(毫克)
- 722
- 核黄素(毫克)
- 0.4
- 镁(毫克)
- 143
- 烟酸(毫克)
- 1.8
- 铁(毫克)
- 7
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0.72
- 维生素E(毫克)
- 7.58
- 锌(毫克)
- 4.6
- 维生素A(微克)
- 26
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 1.05
- 胡罗卜素(微克)
- 2.9
- 钾(毫克)
- 167
- 磷(毫克)
- 118
- 视黄醇当量(微克)
- 73.6
- 钠(毫克)
- 153.3
- 硒(微克)
- 37.94
红螺是一种人们比较常见的海鲜食物.红螺的肉质非常鲜美肥厚,是一种很好吃的海产品.在沿海地区非常受人们的欢迎.红螺除了被人们食用外,由于其外形的好看,人们也常常将红螺当做收藏品保存起来.现在市场上很多的首饰都是用海鲜的壳做成的,样子非常好看.红螺不仅营养丰富而且它还有这很多很好的作用.
基本上一提到红螺,人们第一件事情就是想到吃它,这也是因为红螺的做法多种多样,可以带壳做,也可以去壳取肉来做菜.那么红螺都有什么营养价值呢?今天就带大家了解一下.
食疗作用
海螺味甘、性冷、无毒,具有清热明目、利膈益胃的功效,对心腹热痛,肺热肺燥,双目昏花等病症有一定的功效.
适宜人群
一般人群均可食用
1.适宜黄疸,水肿,小便不通,痔疮便血,脚气,消渴,风热目赤肿痛以及醉酒之人食用;适宜癌症,干燥综合征者食用;也适宜肥胖症,高脂血症,冠心病,动脉硬化,脂肪肝者食用.
2.凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食;因螺性大寒,故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食.
食物相克
螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻.
近些年,人们的生活水平提高,海鲜也逐渐的被搬上了每家的餐桌,海鲜虽然美味,但是人们在吃的时候一定要注意,如果有海鲜过敏史的,一定要少吃或者不吃,而且也要注意那些不能喝海鲜一起吃的食物.