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螺的营养成分及做法
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每100ml
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0
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钙(毫克)
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核黄素(毫克)
0.4
镁(毫克)
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烟酸(毫克)
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铁(毫克)
7
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0
锰(毫克)
0.72
维生素E(毫克)
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锌(毫克)
4.6
维生素A(微克)
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胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
1.05
胡罗卜素(微克)
2.9
钾(毫克)
167
磷(毫克)
118
视黄醇当量(微克)
73.6
钠(毫克)
153.3
硒(微克)
37.94
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