吃小麦面粉上火吗?小麦面粉的营养价值有哪些
2020-12-26 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
小麦的营养成分表
- 热量(千卡)
- 317
- 脂肪(克)
- 1.3
- 蛋白质(克)
- 11.9
- 碳水化合物(克)
- 64.4
- 膳食纤维(克)
- 10.8
- 硫胺素(毫克)
- 0.4
- 钙(毫克)
- 34
- 核黄素(毫克)
- 0.1
- 镁(毫克)
- 4
- 烟酸(毫克)
- 4
- 铁(毫克)
- 5.1
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 3.1
- 维生素E(毫克)
- 1.82
- 锌(毫克)
- 2.33
- 维生素A(微克)
- 0
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.43
- 胡罗卜素(微克)
- 1.6
- 钾(毫克)
- 289
- 磷(毫克)
- 325
- 视黄醇当量(微克)
- 10
- 钠(毫克)
- 6.8
- 硒(微克)
- 4.05
很多人平时特别容易上火,所以在生活中饮食都会特别的注意,尤其像小麦面粉这样的食物,很多人对它的功效都有不同的看法,下面一起看下吃小麦面粉会上火吗?
小麦面粉的营养价值
小麦面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
吃小麦面粉上火吗小麦性平,味甘,食用时不会引起上火的。
虽然上火的原因有很多种,上面就是对吃小麦面粉会上火吗的介绍,通过了解之后我们再吃小麦面粉的时候就能更加的注意了。
相关标签:
小麦
猜你喜欢
吃小麦面粉上火吗?小麦面粉的营养价值有哪些相关信息
类别推荐
小麦做法大全 查看全部>