当前所在位置: 首页 > 谷类 > 小麦的营养成分及做法

小麦的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 317
  • 脂肪(克)
  • 1.3
  • 蛋白质(克)
  • 11.9
  • 碳水化合物(克)
  • 64.4
  • 膳食纤维(克)
  • 10.8
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.4
  • 钙(毫克)
  • 34
  • 核黄素(毫克)
  • 0.1
  • 镁(毫克)
  • 4
  • 烟酸(毫克)
  • 4
  • 铁(毫克)
  • 5.1
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 3.1
  • 维生素E(毫克)
  • 1.82
  • 锌(毫克)
  • 2.33
  • 维生素A(微克)
  • 0
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.43
  • 胡罗卜素(微克)
  • 1.6
  • 钾(毫克)
  • 289
  • 磷(毫克)
  • 325
  • 视黄醇当量(微克)
  • 10
  • 钠(毫克)
  • 6.8
  • 硒(微克)
  • 4.05

小麦

小麦相关信息