吃春卷皮上火吗?春卷皮的营养价值有哪些
2020-12-26 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
春卷的营养成分表
- 热量(千卡)
- 463
- 脂肪(克)
- 33.7
- 蛋白质(克)
- 6.1
- 碳水化合物(克)
- 33.8
- 膳食纤维(克)
- 1
- 硫胺素(毫克)
- 0.01
- 钙(毫克)
- 10
- 核黄素(毫克)
- 0.01
- 镁(毫克)
- 36
- 烟酸(毫克)
- 3
- 铁(毫克)
- 1.9
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0.33
- 维生素E(毫克)
- 3.89
- 锌(毫克)
- 0.83
- 维生素A(微克)
- 0
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.07
- 胡罗卜素(微克)
- 1.9
- 钾(毫克)
- 89
- 磷(毫克)
- 94
- 视黄醇当量(微克)
- 23.5
- 钠(毫克)
- 485.8
- 硒(微克)
- 6.4
食物能让我们获取营养,同时饮食不当也容易对身体造成伤害,尤其是生活中很多人都不喜欢吃容易上火的食物,那么吃春卷皮会上火吗?
春卷皮的营养价值
春卷含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、硒等矿物质,因卷入的馅料不同,营养成分也有所不同,由于春卷是煎炸食品,其所含油脂量及热量偏高,不宜多食。
吃春卷皮上火吗不上火
上面就是对吃春卷皮会上火吗的介绍,通过了解之后希望我们平时都能注意自己的饮食习惯,这样才能让身体变得更加的健康。
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