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吃春卷上火吗?春卷的营养价值有哪些

2020-11-13 来源:互联网 【 字体:

春卷的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 463
  • 脂肪(克)
  • 33.7
  • 蛋白质(克)
  • 6.1
  • 碳水化合物(克)
  • 33.8
  • 膳食纤维(克)
  • 1
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.01
  • 钙(毫克)
  • 10
  • 核黄素(毫克)
  • 0.01
  • 镁(毫克)
  • 36
  • 烟酸(毫克)
  • 3
  • 铁(毫克)
  • 1.9
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0.33
  • 维生素E(毫克)
  • 3.89
  • 锌(毫克)
  • 0.83
  • 维生素A(微克)
  • 0
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.07
  • 胡罗卜素(微克)
  • 1.9
  • 钾(毫克)
  • 89
  • 磷(毫克)
  • 94
  • 视黄醇当量(微克)
  • 23.5
  • 钠(毫克)
  • 485.8
  • 硒(微克)
  • 6.4
吃春卷上火吗?春卷的营养价值有哪些

很多人平时生活中总是对饮食随心所欲,往往总是出现问题之后才想着去调理,其实平时多注意饮食调整,能避免很多疾病的出现,那么吃春卷会上火吗?

春卷的营养价值

春卷含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、硒等矿物质,因卷入的馅料不同,营养成分也有所不同,由于春卷是煎炸食品,其所含油脂量及热量偏高,不宜多食。

吃春卷上火吗

春卷是油炸食品,多食用会引起上火。

饮食的调整是不容忽视的,所以平时要特别的注意,上面就是对吃春卷会上火吗的介绍,希望每个人能重视饮食改善自己的身体。

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