吃速冻春卷皮上火吗?速冻春卷皮的营养价值有哪些
2020-12-13 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
春卷的营养成分表
- 热量(千卡)
- 463
- 脂肪(克)
- 33.7
- 蛋白质(克)
- 6.1
- 碳水化合物(克)
- 33.8
- 膳食纤维(克)
- 1
- 硫胺素(毫克)
- 0.01
- 钙(毫克)
- 10
- 核黄素(毫克)
- 0.01
- 镁(毫克)
- 36
- 烟酸(毫克)
- 3
- 铁(毫克)
- 1.9
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0.33
- 维生素E(毫克)
- 3.89
- 锌(毫克)
- 0.83
- 维生素A(微克)
- 0
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.07
- 胡罗卜素(微克)
- 1.9
- 钾(毫克)
- 89
- 磷(毫克)
- 94
- 视黄醇当量(微克)
- 23.5
- 钠(毫克)
- 485.8
- 硒(微克)
- 6.4
拥有健康的身体我们的生活质量才能得到提高,日常生活中越来越多的人也意识到了,所以对饮食的要求也非常的严格,我先知道吃速冻春卷皮会上火吗?
速冻春卷皮的营养价值
春卷含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、硒等矿物质,因卷入的馅料不同,营养成分也有所不同,由于春卷是煎炸食品,其所含油脂量及热量偏高,不宜多食。
吃速冻春卷皮上火吗不上火
保证健康的身体才能更好享受生活,上面就是对吃速冻春卷皮会上火吗的介绍,这样在吃速冻春卷皮的时候也能结合自己的身体情况选择了。
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