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吃速冻春卷皮上火吗?速冻春卷皮的营养价值有哪些

2020-12-13 来源:互联网 【 字体:

春卷的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 463
  • 脂肪(克)
  • 33.7
  • 蛋白质(克)
  • 6.1
  • 碳水化合物(克)
  • 33.8
  • 膳食纤维(克)
  • 1
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.01
  • 钙(毫克)
  • 10
  • 核黄素(毫克)
  • 0.01
  • 镁(毫克)
  • 36
  • 烟酸(毫克)
  • 3
  • 铁(毫克)
  • 1.9
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0.33
  • 维生素E(毫克)
  • 3.89
  • 锌(毫克)
  • 0.83
  • 维生素A(微克)
  • 0
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.07
  • 胡罗卜素(微克)
  • 1.9
  • 钾(毫克)
  • 89
  • 磷(毫克)
  • 94
  • 视黄醇当量(微克)
  • 23.5
  • 钠(毫克)
  • 485.8
  • 硒(微克)
  • 6.4
吃速冻春卷皮上火吗?速冻春卷皮的营养价值有哪些

拥有健康的身体我们的生活质量才能得到提高,日常生活中越来越多的人也意识到了,所以对饮食的要求也非常的严格,我先知道吃速冻春卷皮会上火吗?

速冻春卷皮的营养价值

春卷含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、硒等矿物质,因卷入的馅料不同,营养成分也有所不同,由于春卷是煎炸食品,其所含油脂量及热量偏高,不宜多食。

吃速冻春卷皮上火吗

不上火

保证健康的身体才能更好享受生活,上面就是对吃速冻春卷皮会上火吗的介绍,这样在吃速冻春卷皮的时候也能结合自己的身体情况选择了。

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