吃焦克奶油上火吗?焦克奶油的营养价值有哪些
2020-12-25 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
奶油的营养成分表
- 热量(千卡)
- 879
- 脂肪(克)
- 97
- 蛋白质(克)
- 0.7
- 碳水化合物(克)
- 0.9
- 膳食纤维(克)
- 0
- 硫胺素(毫克)
- 0
- 钙(毫克)
- 14
- 核黄素(毫克)
- 0.01
- 镁(毫克)
- 2
- 烟酸(毫克)
- 0
- 铁(毫克)
- 1
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0
- 维生素E(毫克)
- 1.99
- 锌(毫克)
- 0.09
- 维生素A(微克)
- 297
- 胆固醇(毫克)
- 209
- 铜(毫克)
- 0.42
- 胡罗卜素(微克)
- 0.7
- 钾(毫克)
- 226
- 磷(毫克)
- 11
- 视黄醇当量(微克)
- 0.7
- 钠(毫克)
- 268
- 硒(微克)
- 0.7
生活水平提高很多,很多人对饮食的要求也就更高了,通过饮食获取健康是最基本的要求,但是一定要结合自己的身体情况,那么吃焦克奶油会上火吗?
焦克奶油的营养价值
奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固体(蛋白质、乳糖)及水分都大大降低,是维生素A和维生素D含量很高的调料。
吃焦克奶油上火吗不上火
想要有健康的身体我们一定要注意生活的细节,上面就是对吃焦克奶油会上火吗的介绍,这样我们平时在生活中就能更好的改善饮食。
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