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吃奶油饼干上火吗?奶油饼干的营养价值有哪些

2020-12-07 来源:互联网 【 字体:

油饼的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 399
  • 脂肪(克)
  • 22.9
  • 蛋白质(克)
  • 7.9
  • 碳水化合物(克)
  • 40.4
  • 膳食纤维(克)
  • 2
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.11
  • 钙(毫克)
  • 46
  • 核黄素(毫克)
  • 0.05
  • 镁(毫克)
  • 13
  • 烟酸(毫克)
  • 0
  • 铁(毫克)
  • 2.3
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0.71
  • 维生素E(毫克)
  • 13.72
  • 锌(毫克)
  • 0.97
  • 维生素A(微克)
  • 0
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.27
  • 胡罗卜素(微克)
  • 2
  • 钾(毫克)
  • 106
  • 磷(毫克)
  • 124
  • 视黄醇当量(微克)
  • 24.8
  • 钠(毫克)
  • 572.5
  • 硒(微克)
  • 10.6
吃奶油饼干上火吗?奶油饼干的营养价值有哪些

上火是生活中最常见的一种现象,引起身体上火的原因有很多的,其中饮食引起上火是最常见的,所以平时生活中特别注意,那么吃奶油饼干会上火吗?

奶油饼干的营养价值

1.补充能量奶油饼干含有一定的能量,特别适合人们在短期间补充热量。2.补充维生素奶油饼干富含维生素A和C含量,特别适合缺维A的人和少年儿童。

吃奶油饼干上火吗

不上火

饮食虽然是生活中最基本的事情,但是一定要调整好才能保证身体健康,了解了吃奶油饼干会上火吗的介绍,这样平时就能搭配好饮食。

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