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吃奶油上火吗?奶油的营养价值有哪些

2020-11-07 来源:互联网 【 字体:

奶油的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 879
  • 脂肪(克)
  • 97
  • 蛋白质(克)
  • 0.7
  • 碳水化合物(克)
  • 0.9
  • 膳食纤维(克)
  • 0
  • 硫胺素(毫克)
  • 0
  • 钙(毫克)
  • 14
  • 核黄素(毫克)
  • 0.01
  • 镁(毫克)
  • 2
  • 烟酸(毫克)
  • 0
  • 铁(毫克)
  • 1
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0
  • 维生素E(毫克)
  • 1.99
  • 锌(毫克)
  • 0.09
  • 维生素A(微克)
  • 297
  • 胆固醇(毫克)
  • 209
  • 铜(毫克)
  • 0.42
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.7
  • 钾(毫克)
  • 226
  • 磷(毫克)
  • 11
  • 视黄醇当量(微克)
  • 0.7
  • 钠(毫克)
  • 268
  • 硒(微克)
  • 0.7
吃奶油上火吗?奶油的营养价值有哪些

食物的种类是非常多的,但是每种食物对身体的调理作用是不一样的,所以平时在生活中想让身体健康一定要调整好饮食,下面一起了解下吃奶油会上火吗?

奶油的营养价值

奶油富含维生素A,可以为人体补充维生素A,适宜缺乏维生素A的人士以及儿童食用。

吃奶油上火吗

一般食用奶油不会引起上火。

食物是我们每天的必需品,所以平时就要注意饮食的选择,上面就是对吃奶油会上火吗的介绍,这样在平时吃奶油的时候就能特别注意了。

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