冰糖菊花枸杞茶怎么喝_冰糖营养成分列表


详情回答:泡菊花茶用多少度的水合适 隐藏详情: 要诀两个字：沸水本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。” 现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。浙江桐乡县和湖州市的杭白菊，黄山之巅的黄山贡菊采摘下来，经过蒸气杀青之后，晒干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎时，便可备用。还有产于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效。在这我们特别要提到的是黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。所以，不明确自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。; 菊花茶最好在95度左右是最好的，不至于把有些分子泡变质，而且可以让花瓣有效物质溶解出来。; 泡菊花茶用90—100°C的水合适。具体步骤：洗茶：虽然菊花和茶叶不同，但是菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面，因此必须用80度的热水泡个3到5秒，再迅速把水滤掉，因为时间久了，就会把菊花的营养也会滤掉的，这个时间是必须掌握的最佳黄金结合点；泡茶：用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里，放置5分钟即可饮用，注意一定是热水冲进菊花而不是菊花放进热水，这是因为热水冲进去会搅动菊花，泡的更充分，不用再去专门搅拌了，而把菊花放进热水还要搅拌，否则菊花会飘在水面上。拓展资料: 菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶，菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。; 1、泡茶，用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里，放置5分钟即可饮用。注意一定是热水冲进菊花而不是菊花放进热水哦。这是因为热水冲进去会搅动菊花，泡的郎利充分，不用你再去专门搅拌了，而把菊花放进热水，你还要搅拌，否则菊花会飘在水面上。 2、洗茶，虽然菊花和茶叶不同，但是也不要忘了，菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面，因此必须用80度的热水泡个3到5秒，再迅速把水滤掉。因为时间久了，就会把菊花的营养也会滤掉的，这个矛盾必须掌握最佳黄金结合点。拓展资料： 1、菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。 2、菊花起源于中国，有2500多年的栽培历史，品种达到3000以上，是我国种植最广泛的一种传统名花，除了做园林观赏外，以药用菊花和茶用菊花占较大比例。根据记载，唐朝人已开始有喝菊花茶的习惯。; 第一步：抄洗茶　　虽然菊花和茶叶不同，但是也不要忘了，菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面，因此必须用80度的热水泡个3到5秒，再迅速把水滤掉。因为时间久了，就会把菊花的营养也会滤掉的，这个矛盾必须掌握最佳黄金结合点。袭第二步：泡茶　　用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花知里，放置5分钟即可饮用。注意一定是热水冲进菊花而不是菊花放进热水哦。这是因为热水冲进去会搅动菊花，泡的郎利充分，不用你再去专门搅拌道了，而把菊花放进热水，你还要搅拌，否则菊花会飘在水面上。


详情回答:枸杞和菊花泡茶一次放多少最好 隐藏详情: 菊花：被称作秋天的“花中仙子”。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。另外菊花还具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。菊花还中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显着疗效，因此睡菊花枕头有安眠、镇静的功效。枸杞：性味甘平，无毒，有很好的滋补作用,补肾益精、养肝明目、润肺燥、养血，增强人们的免疫力作用；可降压、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。对视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。很适合秋日进补。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。泡制方法枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用.枸杞对于养精益气，温热滋补有很强的功效。枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵挡力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。枸杞子含有丰硕的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必须营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，经常使用枸杞子。常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是由于，枸杞可以进步皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。副作用任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比较合适;假如想起到治疗的效果，天天最好吃30克左右。现在，良多关于枸杞毒性的动物实验证实，枸杞长短常安全的食品，里面不含任何毒素，可以长期食用。但是，用枸杞泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全施展出来。因为受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞中只有部门药用成分能开释到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分，可以在冲茶泡喝完毕嚼服枸杞子！; 菊花一次5朵，枸杞一次10颗就可以了。希望我的回答可以帮助到您，可以被采纳。; 红枣一次三个，菊花6克，枸杞十克比较好.; 10-12粒即可，早上上班时泡好喝一天，到了下班后把泡了一天的枸杞吃了。我就是喝枸杞泡水有一年了，基本不感冒了，没喝这个枸杞泡水之前，一到换季时就感冒，希望能帮到你。; 枸杞和菊花泡茶一次各10克最好。枸杞子菊花茶功效多，具有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳等作用。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。扩展资料：注意事项： 1、随泡随饮，不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。 2、别放冰糖。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。 3、忌与相克食材同食。菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。参考资料来源：百度百科-枸杞子菊花茶人民网-枸杞子菊花茶的功效养肝明目抗疲劳


详情回答:泡菊花茶加冰糖会上火么？ 隐藏详情: 菊花冰糖特好; 不会，挺好喝，清肝明目; 泡菊花茶加冰糖不会上火,菊花药性寒凉，能够清热解毒、疏散风热。冰糖味甘，药性平和.如果想口味在好一点的话，可以试着在加两三颗枸杞，五六片茶叶，一两朵玫瑰花苞，既可以清凉下活又可以美容养颜，排毒、、、; 你好！泡菊花茶加冰糖不会上火的，菊花药性寒凉，能够清热解毒、疏散风热。冰糖味甘，药性平和。泡菊花茶加点冰糖可以改善口味，但不要加太多，太甜的话易生湿，而且对牙齿不好。; 不会,加冰糖可以去火; 不会的，菊花本身就是败火的，加点糖没事


详情回答:枸杞菊花茶怎么泡 隐藏详情: 枸杞和菊花冲泡时，可以用枸杞15粒左右，2-3朵菊花，每次综合放3克就好了，用温水冲泡（注意忌用开水）。可冲泡2-3次，泡至黑枸杞无色。; 黑枸杞和菊花的泡法用黑枸杞和菊花冲泡时，可以用黑枸杞15粒左右，2-3朵菊花，每次综合放3克就好了，用温水冲泡（注意忌用开水）。可冲泡2-3次，泡至黑枸杞无色。黑枸杞菊花茶什么时候喝好下午3-4点左右。下午3-4点的时候，眼睛是最为疲劳的，这时喝上一杯黑枸杞菊花茶，能够缓解眼睛疲劳、振奋精神。喝黑枸杞菊花茶的注意事项 1、黑枸杞菊花茶是不宜天天喝的，也不能大量喝，喝多了不仅对胃有伤害，还容易因为菊花的清热泻火功效，越喝越虚，一周喝3-4次即可。 2、菊花性寒，脾胃虚弱的人是不宜和菊花茶的，容易引起腹泻、腹痛、反酸等不适症状。 3、在喝完冲泡的水之后，建议可以将黑枸杞给嚼食，能更充分的吸收黑枸杞中的营养成分。; 枸杞子10克,菊花8朵.用开水冲服.枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目.经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力.注意:枸杞子以宁夏出产的为好,菊花可用黄山菊花.一般超市均有出售. 　　组合材料：下锅黄山毛峰极品黄山贡菊枸杞　　冲饮方法:放入杯中用开水冲泡即可　　功效:《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。　　绿茶(黄山毛峰)中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。　　枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。" 现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。　　许多人都知道，长期使用电脑会影响健康。眼睛处于紧张状态，由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。菊花茶中加入枸杞和毛峰，三种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。


详情回答:枸杞菊花加冰糖喝多了好不好 隐藏详情: 可以起到清肝明目的作用，但是，药性寒！女性不可多饮~~~; 红枣枸杞是养肝佳品.红枣的食用方法有很多，蒸、炖、煨、煮均可。专家特别提醒，红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。枸杞性味甘平，也具有养肝益精作用。枸杞含有人体必需的糖、蛋白质、多种维生素和磷、铁等营养物质。药理研究证实能保护肝细胞的新生，改善肝脏功能，对慢性肝炎的治疗有一定效果。制作枸杞粥的方法很简单，取枸杞30克，粳米150克，同煮粥即可。天麻擅治眩晕：中药天麻可镇静、降压、增加冠状动脉血流量、促进脑血流、降低脑血管阻力，增加耐缺氧力和对心肌缺血有保护作用。天麻尤其对多种原因所致眩晕有良效，同时治疗老年人多发的高血压、神经衰弱有不错作用。可以研粉,水煎口服。但是如果没有节制的长期服用也会对人体造成不良影响。所以建议你在没有专业人员指导的情况下，应谨慎使用自制饮液，避免造成不必要的伤害。枸杞到是一位泡茶好药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。脾胃虚弱、消化不好的人易少服。; 生平泽这样的茶事没有什么副作用的，菊花体寒者不宜多饮，仅此而已。一名杞根，一名地骨！枸杞菊花茶枸杞味苦寒。主治五内邪气，热中消渴，周痹。久服坚筋骨，轻身耐老，一名枸忌，一名地辅; 菊花偏良性，不能长时间喝，建议喝几天，停一停。可以换一下其他的花茶。; 你好，杞子和菊花泡水代茶喝.有清肝明目的作用,野菊花性寒不建议一年四季饮用。可以在天干燥热的时候饮用，另外女性饮用的时候也要有所注意。希望对你有帮助; 好，菊花有清肝明目的功效，面枸杞，有生津止渴，润肺止咳的功效，菊花配上枸杞，有滋阴润肺，保健的功效。可经常喝的，还可加几颗红枣跟少量冰糖进去，..


详情回答:枸杞配菊花与冰糖泡茶喝可以吗？ 隐藏详情: 可以。枸杞子的功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。泡在茶里的枸杞子可以吃掉。枸杞菊花茶：可降压降脂，清肝泻火，养阴明目。; 可以。枸杞子的功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。泡在茶里的枸杞子可以吃掉。枸杞菊花茶：可降压降脂，清肝泻火，养阴明目。; 清肝明目的，可以喝。滋阴壮阳，顾名思义，可以滋补阴气，提升阳气，是味平补药。一般泡饮过后基本上药效出来了，不需要再吃掉，而且，吃掉枸杞，等于增大它的用量，没有菊花牵制，温性会偏大的。记得采纳啊


详情回答:菊花加冰糖泡水喝有什么好处 隐藏详情: 冰糖加菊花茶可以清热去火，适合秋季这种干这种干燥的季节饮用，菊花还有明目的作用，但是因为性凉，所以不能长时间饮用。; 清热去火; 冰糖菊花茶的功效与作用在于：菊花冰糖对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。　　虽然菊花茶中可以加冰糖，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人来说，最好别加冰糖，应单饮菊花茶。此外，脾虚的人饮菊花茶也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。冰糖菊花茶并不是适用于所有人。　　一般情况下，菊花茶的功效与作用适合于头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群，但人们总喜欢加几颗冰糖来增加口味，对于糖尿病或血糖偏高的人，最好就别加糖，只是单喝菊花茶就可以了。; 冰糖菊花茶的功效与作用在于：菊花冰糖对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。　　虽然菊花茶中可以加冰糖，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人来说，最好别加冰糖，应单饮菊花茶。此外，脾虚的人饮菊花茶也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。冰糖菊花茶并不是适用于所有人。　　一般情况下，菊花茶的功效与作用适合于头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群，但人们总喜欢加几颗冰糖来增加口味，对于糖尿病或血糖偏高的人，最好就别加糖，只是单喝菊花茶就可以了。; 主要作用：菊花茶性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用。菊花加冰糖是菊花茶的一种喝法，因为菊花茶本身有很浓的苦味，而冰糖只起到甜口的作用。扩展资料：明清时代菊花茶就作为清凉茶饮用，到清朝已广泛应用于民众生活中。随着生活水平的提高，人们越来越重视生活的质量，因而具有多重保健功能的茶用菊花也越来越受到人们的喜爱。菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。参考资料：菊花茶-百度百科; 在喝菊花茶的时候，人们都喜欢在里面放上几块冰糖，来增加菊花茶的口感，虽然说菊花茶加上几块冰糖是可以的，但是像这种喝法并不是说每一个人都能适应的，对于像患有着糖尿病，身体血糖很高的人群，最好在喝菊花茶的时候，不要再去加冰糖啦，只喝单菊花就可以。菊花，它本身的功效还有作用，对我们的身体是非常好的。它具有着去除风热，平肝养视力的功效，像白色的菊花茶它还能够去缓解头晕或者是肿痛等这些症状，但是，像本身味苦的野菊花建议就不要喝了，像过敏体质的人想去喝菊花茶的话，就先喝上一两朵去试一试，如果没有什么问题的话再去，多加几朵去喝，但是也不应该去大量的饮用。另外，像菊花茶它是属于性凉的东西，像本身体虚脾胃很虚寒的人喝完菊花茶之后，非常容易引起腹泻的情况，所以说像这一类人群在去喝菊花茶的时候也一定要有量。在一般的情况下，菊花茶它是最适合头昏脑胀或者是嗓子疼，肝火旺胜，以及血压高的这些人群去喝的，对自己的病情是有所缓解的，在喝菊花茶的时候，人们经常在里面去加上几块冰糖来增加茶水的口感，很多专家也认为，菊花茶当中加冰糖确实是可以的。加上冰糖之后，就会让茶变得特别的清香，很甜特别的好喝。但是加入冰糖之后，茶水就会变甜了，它会导致人们口腔里面发粘或者是发酸，唾液从而就会增多，会让自己感觉到不适，所以说你不清楚自己的体质就不要再喝菊花茶的时候加冰糖。在冲菊花茶的时候，直接用热水去冲泡就可以，在冲泡的时候，除了能加冰糖，也可以加上少许的蜂蜜，口感会更加的好。再去泡菊花茶的时候，用玻璃杯去泡，看起来好看，每一次不用放太多，放上四到五粒就行，再用沸水冲泡就可以，如果说饮用的人比较多的话，可以用玻璃的茶壶泡，每一次放上一小把就可以，加入沸水之后，泡大概三分钟就可以，再倒入每一个小玻璃杯子里面就行了。


详情回答:菊花茶怎么喝？ 隐藏详情: 菊花茉莉冰糖排毒减肥; 我是学生,经常用眼.听说菊花可以明目,想尝试下.但不知怎么买怎么泡.特来饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它; 泡水喝啊; 选购菊花方面。在选购菊花时要注意，颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，应选挑有花萼的菊花。颜色偏绿的菊花最新鲜，如果颜色发暗的菊花不要选，说明放置时间过长了。用手摸一摸，松软、顺滑且花瓣不零乱、不脱落的菊花才好。泡茶器皿方面。喝菊花茶，用陶瓷的器皿最好，玻璃的其次。这两种器皿冲泡出来的菊花茶味香浓郁，非常好喝。这是小编多次比较过的，大家不妨多试试，比较比较。水温方面。泡菊花茶前，水温的掌握也很关键的，刚烧开的水不要急着冲茶，这样冲出来的茶不好喝，而且刚开的水水垢也比较多，应该静止放置一会儿。此外，直接用沸水泡菊花也容易损失其营养，一般来说，85°--90°之间的水温最适宜。冲泡数量方面。冲泡菊花茶时，放入的菊花数量要把握好，过多过少都会影响菊花茶的口味的。一般来说，500ML左右的水冲泡时，放入6--8朵菊花为宜。当然了，个人喜好不同，可以根据自己的口味酌情冲泡。搭配材料方面。冲泡菊花茶时，可以加入适量的冰糖，既提味，又能增加败火的功效。此外菊花茶可以搭配枸杞，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛乾涩的症状，非常适合澈夜温习功课的学生或电脑工作者饮用。; 菊花分雏菊、怀菊、贡菊、杭白菊和胎菊等。先用凉白开或温水洗净，这个过程不能太长。每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。 1）一般菊花都可单泡或者混合泡。可混合的有枸杞、冰糖、甘草、金银花、茉莉花、山楂、红枣都可混合。个人可以根据喜好随意配合。起到明目、清火、去热、降脂和除口臭等好处。 2）混合绿茶、乌龙茶等。尤其是甘菊、胎菊等，由于香味浓，有些人会有些腥味的感觉，比较适合和茶叶一起泡喝。 3）煮茶，如果有时间可以煮喝，可以更加保健。如用透明瓷器煮茶更添心趣。推荐一屋窑的煮茶杯。尤其是不容易出味的甘草等同煎效果更加。平素怕冷、手脚发凉、脾胃虚弱等虚寒体质者最好和菊花茶保持适度的距离。不要多喝即可。; 1、洗茶虽然菊花和茶叶不同，但是菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面，因此必须用80度的热水泡个3到5秒，再迅速把水滤掉。时间久了菊花的营养也会滤掉。 2、泡茶用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里，放置5分钟即可饮用。注意一定是热水冲进菊花而不是菊花放进热水。这是因为热水冲进去会搅动菊花，泡的充分，不用再去专门搅拌，而把菊花放进热水，还要搅拌，否则菊花会飘在水面上。扩展资料： 1、隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。 2、夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。 3、隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低，所以不建议饮用。 4、隔夜菊花茶，特别是有加糖或者蜂蜜的，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。参考资料来源：人民网-菊花茶怎么泡泡茶次数有讲究参考资料来源：人民网-菊花茶怎么泡最好？详解菊花茶的泡法


详情回答:菊花茶能与冰糖一起泡水喝吗？ 隐藏详情: 喝菊花茶里加冰糖要注意：喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。; 病情分析：菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。指导意见：此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。所以，对自己体质不了解的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。查看原帖>>