吃老冰糖上火吗?老冰糖的营养价值有哪些
2020-11-26 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
冰糖的营养成分表
- 热量(千卡)
- 397
- 脂肪(克)
- 0
- 蛋白质(克)
- 0
- 碳水化合物(克)
- 99.3
- 膳食纤维(克)
- 0
- 硫胺素(毫克)
- 0.03
- 钙(毫克)
- 23
- 核黄素(毫克)
- 0.03
- 镁(毫克)
- 2
- 烟酸(毫克)
- 0
- 铁(毫克)
- 1.4
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0
- 维生素E(毫克)
- 0
- 锌(毫克)
- 0.21
- 维生素A(微克)
- 0
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.03
- 胡罗卜素(微克)
- 0.1
- 钾(毫克)
- 1
- 磷(毫克)
- 0
- 视黄醇当量(微克)
- 0.6
- 钠(毫克)
- 2.7
- 硒(微克)
- 0
每种食物的营养价值和功效都是不一样的,身体不同的阶段调整好饮食能变得更加的健康,尤其是天气干燥的时候最好多吃清火的食物,下面一起看下吃老冰糖会上火吗?
老冰糖的营养价值
含有非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质
吃老冰糖上火吗属于糖类,吃太多的糖是会导致上火的,如口腔炎症,口干、便干等症。
通过对吃老冰糖会上火吗的介绍,我们对老冰糖这样常见的食物就有了更多的了解,希望我们能根据自己的身体情况做好改善。
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