当前所在位置: 首页 > 食物营养 > 正文

冰糖雪梨有哪些功效

2020-10-20 来源:互联网 【 字体:

梨的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 44
  • 脂肪(克)
  • 0.2
  • 蛋白质(克)
  • 0.4
  • 碳水化合物(克)
  • 10.2
  • 膳食纤维(克)
  • 3.1
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.03
  • 钙(毫克)
  • 9
  • 核黄素(毫克)
  • 0.06
  • 镁(毫克)
  • 8
  • 烟酸(毫克)
  • 0.3
  • 铁(毫克)
  • 0.5
  • 维生素C(毫克)
  • 6
  • 锰(毫克)
  • 0.07
  • 维生素E(毫克)
  • 1.34
  • 锌(毫克)
  • 0.46
  • 维生素A(微克)
  • 6
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.62
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.3
  • 钾(毫克)
  • 92
  • 磷(毫克)
  • 14
  • 视黄醇当量(微克)
  • 85.8
  • 钠(毫克)
  • 2.1
  • 硒(微克)
  • 1.14
冰糖雪梨有哪些功效

冰糖雪梨有哪些功效

冰糖雪梨有哪些功效

冰糖雪梨有哪些功效

冰糖性味味甘、性平、无毒、入肺、脾经,比较温和,因此有很好的效果,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的治疗作用。广泛用于食品和医药行业生产的高档补品和保健品。老人含化冰糖还可以缓解口干舌燥。冰糖除糖尿病患者外都可食用。润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血者尤宜食用。

雪梨味甜属于寒性食物,含有很多的维生素,比如含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效。《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

冰糖雪梨可以有效地化痰止咳、清热生津、润肺平喘。咳嗽、慢性支气管炎及肠燥便秘等患者食用更可缓解症状。冰糖雪梨具有清甜可口,生津养胃,和中止呃的功效,对于因胃阴不足,脾虚失和而见呃逆患者,可见显效,不可对口燥食少,大便不调者起到治疗作用。对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说,可以每天做一次冰糖炖梨,一次吃半个梨子,一天分两次吃。冰糖炖梨,不仅可祛痰热,疗哮喘,滋阴润肺,而且对嗓子卓有养护作用。

在医学上冰糖雪梨的药用价值:主要治疗急性支气管炎燥热伤肺型:干咳无痰或咳嗽痰少鸡咯,鼻咽干燥,咳甚则胸痛,或见恶寒、身热,舌尖红,苔薄干或黄或白,脉浮数。温馨提示:大便稀薄容易腹泻者和咳嗽痰白稀者不宜食用。

冰糖雪梨的做法:

主料:雪梨1个(或香蕉2只)。

做法:将梨洗干净。把梨中间的果肉掏空,准备放入冰糖和枸杞子。上锅隔水蒸15分钟就可以出锅了。

相关标签: 功效

猜你喜欢

冰糖雪梨有哪些功效相关信息