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喝绿茶碧螺春需要注意什么?

2020-12-04 来源:互联网 【 字体:

螺的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 100
  • 脂肪(克)
  • 1.2
  • 蛋白质(克)
  • 15.7
  • 碳水化合物(克)
  • 6.6
  • 膳食纤维(克)
  • 0
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.03
  • 钙(毫克)
  • 722
  • 核黄素(毫克)
  • 0.4
  • 镁(毫克)
  • 143
  • 烟酸(毫克)
  • 1.8
  • 铁(毫克)
  • 7
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0.72
  • 维生素E(毫克)
  • 7.58
  • 锌(毫克)
  • 4.6
  • 维生素A(微克)
  • 26
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 1.05
  • 胡罗卜素(微克)
  • 2.9
  • 钾(毫克)
  • 167
  • 磷(毫克)
  • 118
  • 视黄醇当量(微克)
  • 73.6
  • 钠(毫克)
  • 153.3
  • 硒(微克)
  • 37.94
喝绿茶碧螺春需要注意什么?

喝茶这个词语,已经是现在生活中比较常见的一个有品位的代名词了。懂茶的人叫品茶,不懂的才叫喝茶。饭前饭后来几杯、睡前睡醒来几杯、忙后闲时来几杯,俨然一副享受生活的样子。喝茶是有很多讲究的,小面就由小编给大家说一下喝碧螺春茶时的几大禁忌吧。

1、冷的碧螺春不要饮用。喝碧螺春以热茶、温茶为佳,而冷的碧螺春对身体会有滞寒、聚痰的不良作用。

2、不要空腹喝碧螺春。这样做的话会使脾胃受冷。

3、太烫的碧螺春不要饮用。太烫的碧螺春会刺激人体的咽喉、是到以及胃,可能会引起胃壁的受损。

4、不要河太浓的碧螺春。因为碧螺春中有大量咖啡因和茶碱,容易引起失眠以及头痛。

5、冲泡碧螺春的时间不要太长。冲泡时间长的话碧螺春的茶汤颜色就会变暗,口感也会变差,并且还容易受到污染。

6、冲泡碧螺春的次数不要太多。茶叶冲泡次数太多不仅茶汤的味道会变淡,而且保健效果也会减少。

7、在饭前不要喝碧螺春。饭前饮用碧螺春会使消化器官功能下降。

8、饭后不要立即喝碧螺春。饭后想喝碧螺春的话最好先等待一段时间,如果马上喝的话会影响人体对食物中部分营养的消化与吸收。

9、不要用碧螺春代替白开水来服药。这样做会减弱药性。

喝茶固然好,可同样不要贪杯哦,凡事都讲究个度,并非事事都多多益善。喝茶也是要有很多注意事项的,不然的话,本来喝茶是一件修身养性的事情,如果无所顾忌的话,反而可能会适得其反。不仅碧螺春是这样,毛尖、铁观音等等都是一个道理的。

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