瓠子紫菜汤怎么做?
2020-07-31 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
紫菜的营养成分表
- 热量(千卡)
- 207
- 脂肪(克)
- 1.1
- 蛋白质(克)
- 26.7
- 碳水化合物(克)
- 22.5
- 膳食纤维(克)
- 21.6
- 硫胺素(毫克)
- 0.27
- 钙(毫克)
- 264
- 核黄素(毫克)
- 1.02
- 镁(毫克)
- 105
- 烟酸(毫克)
- 7.3
- 铁(毫克)
- 54.9
- 维生素C(毫克)
- 2
- 锰(毫克)
- 4.32
- 维生素E(毫克)
- 1.82
- 锌(毫克)
- 2.47
- 维生素A(微克)
- 228
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 1.68
- 胡罗卜素(微克)
- 15.4
- 钾(毫克)
- 1796
- 磷(毫克)
- 350
- 视黄醇当量(微克)
- 12.7
- 钠(毫克)
- 710.5
- 硒(微克)
- 7.22
瓠子对于这种食物,并不是所有的朋友都非常的清楚吧,其实瓠子是可以拿来炖汤喝的,而且营养的价值也是会特别的高,小编自己有时候也是会自己吃一些,具有非常好的养生的作用,可能还有很多朋友连瓠子的读音都不知道吧,所以现在就由小编来给大家具体的介绍下。
与葫芦(原变种)不同之处在于:子房圆柱状;果实粗细匀称而呈圆柱状,直或稍弓曲,长可达60-80厘米,绿白色,果肉白色。果实嫩时柔软多汁,可作蔬菜,全国大部分地区均有栽培,长江流域一带广泛栽培,夏秋两季采收。解暑败火记得小时后夏天我家餐桌上的汤几乎天天是冬;那时肚里缺油,很希望能有大鱼大肉的汤汁,可是现在;烧汤极其简单,没有什么技术含量;
冬瓜汤快烧好时加点紫菜,丰富营养,撒点葱花,增加;解暑败火 记得小时后夏天我家餐桌上的汤几乎天天是冬瓜汤还有丝瓜汤,清汤寡水的,那时肚里缺油,很希望能有大鱼大肉的汤汁,可是现在生活好了,却对大鱼大肉不感兴趣了,相反对冬瓜丝瓜情有独钟,尽管现在的蔬菜比水果还贵,积累了几天的汤,逐一发上来。烧汤极其简单,没有什么技术含量冬瓜汤快烧好时加点紫菜,丰富营养,撒点葱花,增加香味。
瓠子一年生攀援草本,具软毛;卷须有分枝。叶互生,叶片心状卵圆形至肾状卵圆形,长10~40厘米,宽与长略相等,稍有角裂或3浅裂,先端短尖或钝圆,边缘具短齿,基部心形;叶柄长5~30厘米,顶端具腺齿2枚。花单生,夕开早萎;雄花具长柄,较叶柄为长;雌花柄较短。花萼长2~3厘米,萼漏斗状,5裂,裂齿狭三角形,被柔毛;花瓣5,白色,广卵形或倒卵形,长3~4厘米,宽2~3厘米,边缘皱曲。雄花雄蕊3枚,花药结合,一药具1室,另二药各具2室;雌花子房椭圆形,有绒毛,花柱短,柱头3枚,各2裂。果实倒卵状长椭圆形或长圆棒形,嫩时略柔软,绿色,老熟后,外皮变硬,呈白色或黄色。种子多数,白色,倒卵状长椭圆形,先端平截或有2角。花期6月。果期7月。全国大部分地区均有栽培。
以上就是我们专家给我们的意见和建议啦,大家看清楚没有,反正小编我是长见识,了解到原来这两个搭配是这么有营养,没事的时候大家也可以做来喝喝,清连接口,一大良药啊,小编已经迫不及待的要去试一试了,大家晚上动起来,做一锅美味又可口的清汤。