怎么做苹果排骨汤呢_苹果营养成分列表


详情回答:排骨和苹果怎么炖？ 隐藏详情: 1.排骨洗净切块，入热水焯，至排骨表面泛，无血丝后取出，用冷水洗净，去除浮沫； 2.将姜片（两三片就行）、枸杞一勺、红枣3-5颗放入水中，将水煮热，加入排骨，用大火炖半个小时，这个时候如果水不够就适量加点，加入少许盐、把刚刚切好的苹果（去核不去皮）如果，先打火炖10分钟，然后小火再炖15分钟。出锅前用盐和稍许鸡精调味。然后你就可以享受美食啦。; 调料：盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。制法： 1、苹果去核、去皮、切成瓣，并用清水泡上，草鱼杀洗砍成块，瘦肉切成大片，红枣泡洗干净，生姜去皮切片。 2、烧锅下油，放入姜片、鱼块，用小火煎至两面稍黄，倒入绍酒，加入瘦肉片、红枣，注入清汤，用中火炖。 3、待炖汤稍白，加入苹果瓣，调入盐、味精、胡椒粉，再炖20分钟即可出锅食用。炖时调味料不能下得过早、以免汤汁不白。补心养气、补肾益肝，对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。; 排骨和苹果怎么炖：　　主料　　苹果　　500g 　　排骨　　750g 　　水　　2ml 　　红枣　　9枚　　杞子　　10g 　　辅料　　盐　　适量　　做法：　　1.排骨洗净，切段。　　2.煲开一些水，然后倒入排骨中，把排骨的血水迫出，捞起排骨备用。　　3.红枣洗净，去核备用。　　4.苹果去皮切片，去心备用。　　5.杞子洗净，备用。　　6.洗净瓦煲，倒入清水。　　7.冷水放入红枣，然后开大火煲水。　　8.水开后，放入刚才的排骨。带再滚开后，调至小火。　　9.煲30分后，放入苹果。　　10.继续煲。煲20分钟后放入杞子。　　11.再煲10分钟，放盐。就可以饮用。; 苹果削皮切块。排骨炖至八成熟时，放入苹果块，再炖片刻，苹果排骨酥，即成。; 排骨和苹果的做法主料：小排1斤,苹果3个,冰糖,酱油,醋,料酒步骤小排用清水泡10分钟，倒料酒洗干净，捞出冲洗一遍放锅里加水煮，水一次加多，超过排骨，然后放一点料酒，盖上盖子；苹果去皮，每个切成四小块待用；排骨大火煮开，五分钟后转小火，焖15分钟后，捞出待用；锅里放少量油，排骨下锅翻炒，炒啊炒，注意油8要弄到手上，否则疼的；把苹果下锅，一起翻炒，加点点汤，五分钟后把排骨苹果一起放进沙锅加汤炖；加酱油和冰糖，大火开后，转为小火，排骨熟了，苹果入味，大火收汤，装碗，完成。


详情回答:排骨苹果汤的做法,排骨苹果汤怎么做好吃,排骨 隐藏详情: 步骤排骨冬瓜汤的做法步骤11.冬瓜切成片。排骨冬瓜汤的做法步骤22.排骨洗净血水后，放在开水中焯烫一下。排骨冬瓜汤的做法步骤33.把排骨捞出，沥干水分。排骨冬瓜汤的做法步骤44.把排骨放在锅里加入1500毫升清水、姜片、大料、料酒、枸杞，小火慢煲45分钟。排骨冬瓜汤的做法步骤55.将冬瓜片放入排骨汤中再小火煮15分钟，加入盐和香菜即可。排骨冬瓜汤的做法步骤66.出锅。; 排骨苹果汤材料排骨 200g 苹果一个盐适量做法 1. 排骨洗净，放入凉水中，大火烧开，煮沸10-20秒，捞出排骨，倒掉血水，再另加入1L开水至砂锅内，放入排骨，小火煲45分钟 2. 排骨煲了大约40分钟后，将苹果洗净，不要去皮，切块，放入砂锅中与排骨一起再煲20-30分钟，最后加盐调味即可。


详情回答:苹果煲猪骨放什么材料 隐藏详情: 食材食谱热量：536(大卡) 主料排骨100克三七粉6克方法/步骤排骨砍成块状，在锅中放入二分之一姜片、葱段，说烧开之后加入排骨焯水，焯掉血水之后排骨洗干净备用。在锅中放入清水、姜片、草果，放入排骨，开大火炖，炖开之后转成小火。喜欢吃山药或者洋芋的也可以在锅里放一点山药或者洋芋。如果不用三七粉，用三七须根或者是三七主根敲碎炖排骨也是一样的。选排骨时候选用筒子骨营养价值更高，想要吃肉单独买猪肉炖在一起，或者买肉多的排骨一起炖。; 用苹果来煲猪骨汤，不但美味，而且营养价值也比较高，是非常好的一种养生方法，苹果里面含有丰富的维生素c和矿物质，放到猪骨汤里面一起煲，也有助于猪骨里面的营养物质融入到汤里面，做法也比较多，比如说可以准备2到3个苹果，准备适量的蜜枣，准备猪骨一条，就可以进行熬制了，做汤的时候时间要长一点。苹果煲猪骨有什么功效用苹果煲汤喝是一种很养生的方法，因为苹果中含有丰富的维生素c和大量的矿物质元素，而我们平时吃苹果的时候不能将其中的元素很好地释放出来。通过煲汤的方法能将苹果中的营养更好的被身体吸收，这样就能起到调理身体的作用，用苹果煲汤的时候也可以适当的在其中放一些蜂蜜，蜂蜜中含有的营养能更好的跟苹果中的营养结合起来，这样对身体会很有好处。苹果煲猪骨做法原料苹果3个、猪骨一条（约200g）、蜜枣一个。做法编辑 1、首先，将猪骨出水，很明显，出过水的猪骨，煲起来汤是清的，如果没出过水的猪骨，煲起汤来，汤是浑浊的，而且会在表面是漂浮起一坨坨褐色的漂浮物，比较恶心，所以无论我多懒，我都会先把猪肉出水再煲； 2、然后在煮开一锅水，约5碗水即可，水差不多开的时候，把苹果削皮，去芯，放到锅里和猪骨，蜜枣一起煲，文火煲约莫2个小时即可。当然，如果用压力锅煲约45分钟就好了，不过我觉得现在做人压力已经好大拉，再吃这些高压食物，会更大压力的。呵呵，这是5354的经典借口，其实只要原因是压力锅好难洗。这锅汤，非常好喝，而且因为苹果具有味甘、微酸，性凉，归脾、肺经，具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效。


详情回答:苹果汤怎么做好吃,排骨苹果汤的家常做法 隐藏详情: 排骨黄豆汤主料黄豆 100g 排骨 500g 辅料油适量盐适量绍酒适量姜适量步骤 1.干黄豆提前一个小时泡水 2.后捞起洗净备用 3.姜适量拍扁 4.高压锅里放适量油放姜下去爆香 5.放半汤勺清水到锅里后放到排骨翻炒 6.翻炒至排骨转色后加两汤勺的水放半汤勺绍酒加适量盐，中火煮8~10分钟 7.放适量清水开始煮汤，黄豆放下。大火上气后改小火煮15~20分钟。后按照个人口味添加盐调味小贴士调料视个人口味而来。; 排骨苹果汤的家常做法食材主料排骨 100g 苹果 300g 辅料味精适量盐适量枸杞适量步骤 1.排骨用水浸泡过夜。 2.电饭锅内胆里加满水，将洗净的排骨放入。 3.加入几颗枸杞，接通电源后，按下煮饭键。 4.熬煮半小时后，用勺子将浮沫捞出丢弃。 5.苹果洗净，切块。 6.放入排骨汤内，继续熬煮半小时左右。 7.最后放入少量盐和味精。 8.有苹果的甜味和排骨的肉香味。小贴士也可以提前将排骨飞水，这样煮后浮沫会少很多。


详情回答:苹果可以炖排骨怎么做 隐藏详情: 主料：苹果、草鱼、排骨辅料：盐、味精、胡椒粉、绍酒各适量做法： 1、苹果去核、去皮、切成瓣，并用清水泡上，草鱼杀洗砍成块，排骨斩成大块，红枣泡洗干净，生姜去皮切片。 2、烧锅下油，放入姜片、鱼块，用小火煎至两面稍黄，倒入绍酒，加入排骨、红枣，注入清汤，用中火炖。 3、待炖汤稍白，加入苹果瓣，调入盐、味精、胡椒粉，再炖20分钟即可出锅食用。用料苹果 3个红枣 10粒排骨 250g 盐水苹果排骨汤的做法 1. 排骨用沸水烫去血水。 2. 苹果削皮切大块；红枣用温水略泡，冲洗干净。 3. 烫好的排骨放煮锅中，加入冷水用大火煮沸 4. 煮沸后加入苹果块和红枣，改成小火慢炖3小时。 5. 煮好后，加入盐即可食用。; 炖时间长了苹果就烂成泥了，所以，要掌握火候，排骨烂了以后再下苹果，稍微煮一下就出锅


详情回答:苹果排骨汤怎么煲 隐藏详情: 材料排骨300公克，苹果1颗，海带20公克，姜丝10公克，水2000cc，盐少许做法 1.排骨洗净，放入沸水中汆烫去除血水，捞起以冷水洗净，备用。 2.苹果去籽、切块；海带剪条状、以冷水浸泡，备用。 3.取一汤锅，放入作法1的排骨、作法2的苹果块、海带条，与水2000cc以小火煮约30分钟。 4.将其余材料放入作法3的汤锅中，以小火续煮约1小时，起锅前加入盐调味即可。; 黑木耳苹果排骨汤食材明细黑木耳 12克苹果 1-2个瘦肉 400克姜片 3片 1准备材料：黑木耳 12克，苹果1-2个，排骨400克，姜3片，水1000毫升。 2黑木耳浸泡发。 3木耳泡发去蒂洗净沙质、苹果切片去核，排骨飞水。 4全部材料加水大火煲开，打去漂沫。 5大火煲10-15分钟改小火煲2小时。; 苹果黑枣排骨汤材料排骨120公克，苹果100公克，黑枣6个，水350cc，水2杯，盐1/2茶匙做法 1.排骨剁小块；苹果洗净去皮，切小块备用。 2.取一汤锅，加入适量份量外的水煮至滚沸后，将作法1的排骨块放入滚水中汆烫约1分钟后取出、洗净，和作法1的苹果块、黑枣及水一起放入电锅内锅中。 3.电锅外锅先加入2杯水后，放入作法2的电锅内锅，盖上锅盖、按下电锅开关，待电锅开关跳起，焖约20分钟后，再加入盐调味即可。


详情回答:苹果炖排骨怎么做好吃 隐藏详情: 苹果和排骨孕期都可以吃的，用苹果来炖排骨也是可以吃的，补钙、锌、蛋白质、膳食纤维等营养素。; 做法步骤 1 准备所有的材料，排骨先用清水浸泡，泡出血水洗净 2 苹果洗净去皮去核，切块，红葱头去掉外皮洗净 3 起锅烧水，水沸后放入排骨煮出浮沫，捞出略做冲洗待用 4 接通自动锅电源，启用手动模式，放入植物油 5 油热后放入苹果、红葱头，苹果煎至2面上色 6 苹果煎至上色后，关掉电源，放入排骨、调料、香料 7 加入3杯清水600毫升 8 盖好锅盖，接通电源，启用收汁功能，默认时间是45分钟 9 到时间后，自动转为收汁功能，要根据自己的需要确定收汁到何种程度，可随时关掉电源 10 关机 11 盛出装盘即可，多留一点汤汁吃米饭


详情回答:苹果骨头汤怎么做 隐藏详情: 楼主你好青苹果红枣骨头汤中国有句俗语：尝遍百果能成仙。若是吃腻了水果的原滋原味，为什么不煲碗美味又养颜的水果汤呢？下面就教您煲一道苹果汤：　　水果汤青苹果红枣骨头汤　　原料：青苹果2个，猪骨1000克，姜、红枣、盐适量。　　做法：猪骨用开水汆烫，洗净后加入清水、老姜、红枣，大火煮开转小火熬两个小时；苹果去皮，分切8块，将苹果块放入猪大骨汤中再煲30分钟，最后放盐调味即可食用。; 青苹果红枣骨头汤中国有句俗语:尝遍百果能成仙。若是吃腻了水果的原滋原味，为什么不煲碗美味又养颜的水果汤呢？下面就教您煲一道苹果汤: 水果汤青苹果红枣骨头汤原料:青苹果2个，猪骨1000克，姜、红枣、盐适量。做法:猪骨用开水汆烫，洗净后加入清水、老姜、红枣，大火煮开转小火熬两个小时；苹果去皮，分切8块，将苹果块放入猪大骨汤中再煲30分钟，最后放盐调味即可食用。; 【材料】苹果、猪骨、盐【心得】苹果非常适合小孩食用，具有生津、润肺，除烦解暑，开胃、止泻的功效。对于几个月的小孩，除了用苹果榨汁外，我们还可以煲汤。【制作】 1 : 将苹果洗净切片，不用去皮 2 : 将苹果猪骨一起放入煲中加水炖至苹果熟透，下盐调味即可; 材料：排骨250克，苹果1个，杏仁少许，调味料盐3克。做法： 1.排骨洗净，剁成小块；苹果洗净，切瓣；杏仁洗净。 2.锅入水烧开，下排骨滚尽血溃，捞出洗净。 3,。将适量清水注入砂煲，下入排骨、杏仁，用大火烧开，放入苹果，改小火煲炖1.5小时，加盐调味即可。苹果骨头汤的功效：苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软；苹果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。另一方面苹果中含有果胶，又能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，从而抑制轻度腹泻。苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。


详情回答:苹果炖排骨怎么做？ 隐藏详情: 做法：1、把排骨用清水洗净，去除里面的血水。 2、冷水下锅，小火煮到开，去上上面的泡沫子，。 3、苹果切大块，加进去，后加入酱油、月桂叶和姜。 4、锅开后转小火，盖好盖子煮40分钟。 5、1小时后加入洋葱块，糖，盐，再煮15分钟，大火收下汤，就好了。; 1. 准备所有的材料，排骨先用清水浸泡，泡出血水洗净 2. 苹果洗净去皮去核，切块，红葱头去掉外皮洗净； 3. 起锅烧水，水沸后放入排骨煮出浮沫，捞出略做冲洗待用 4. 接通自动锅电源，启用手动模式，放入植物油，油热后放入苹果、红葱头，苹果煎至2面上色 5. 苹果煎至上色后，关掉电源，放入排骨、调料、香料，加入3杯清水600毫升 6. 盖好锅盖，接通电源，启用“收汁.无锡排骨”功能，默认时间是45分钟； 7. 烹饪结束后，自动转为收汁功能，要根据自己的需要确定收汁到何种程度，可随时关掉电源 8. 关机后，盛出装盘即可，多留一点汤汁吃米饭; 主料：苹果、草鱼、排骨辅料：盐、味精、胡椒粉、绍酒各适量做法： 1、苹果去核、去皮、切成瓣，并用清水泡上，草鱼杀洗砍成块，排骨斩成大块，红枣泡洗干净，生姜去皮切片。 2、烧锅下油，放入姜片、鱼块，用小火煎至两面稍黄，倒入绍酒，加入排骨、红枣，注入清汤，用中火炖。 3、待炖汤稍白，加入苹果瓣，调入盐、味精、胡椒粉，再炖20分钟即可出锅食用。用料苹果 3个红枣 10粒排骨 250g 盐水苹果排骨汤的做法 1. 1. 排骨用沸水烫去血水。 2. 2. 苹果削皮切大块；红枣用温水略泡，冲洗干净。 3. 3. 烫好的排骨放煮锅中，加入冷水用大火煮沸 4. 4. 煮沸后加入苹果块和红枣，改成小火慢炖3小时。 5. 5. 煮好后，加入盐即可食用。; 苹果炖排骨　　1、原料：排骨300克，苹果半个，洋葱中等大小1个　　2、红烧酱油2勺，糖半勺，盐一点，月桂叶2片，姜2片。　　做法：1、把排骨用清水洗净，去除里面的血水。　　2、冷水下锅，小火煮到开，去上上面的泡沫子，。　　3、苹果切大块，加进去，后加入酱油、月桂叶和姜。　　4、锅开后转小火，盖好盖子煮40分钟。　　5、1小时后加入洋葱块，糖，盐，再煮15分钟，大火收下汤，就好了。