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苹果骨头汤怎么做

2020-12-12 来源:互联网 【 字体:

苹果的营养成分表

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  • 0.06
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  • 0.2
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  • 12
  • 视黄醇当量(微克)
  • 85.9
  • 钠(毫克)
  • 1.6
  • 硒(微克)
  • 0.12
苹果骨头汤怎么做

苹果加骨头的组合,其实是非常全新的尝试。其实,苹果骨头汤是营养丰富的汤,而且非常美味,尤其是对于喜欢吃水果的人,非常适合。苹果骨头汤这种全新的菜品,该如何做才好呢?这是很多人想要知道的,苹果骨头汤并不难做。下面,我们一起来了解下苹果骨头汤的所有做法有哪些。

做法一

材料:红萝卜三根,筒骨一条,苹果三个

做法:

1、红萝卜、苹果洗净去皮切块备用,筒骨洗净飞一飞水

2、汤锅内加入适量的水,把微骨、苹果、红萝卜加入煮滚,然后放小火煮2-3小时,加入适量的盐调味即可?

贴士:

这个汤做法非常简单,如果不想苹果影响口感,可以在汤煲好后再放苹果,放苹果再煲个15分钟左右。

步骤:

1、准备材料(红萝卜、苹果、筒骨)

2、苹果去皮去芯切小块

3、红萝卜去皮切块

4、汤锅内倒入水,把筒骨倒入

5、加入苹果、红萝卜

做法二

苹果黑枣排骨汤

材料排骨120公克,苹果100公克,黑枣6个,水350cc,水2杯,盐1/2茶匙

做法:

1.排骨剁小块;苹果洗净去皮,切小块备用。

2.取一汤锅,加入适量份量外的水煮至滚沸后,将作法1的排骨块放入滚水中汆烫约1分钟后取出、洗净,和作法1的苹果块、黑枣及水一起放入电锅内锅中。

3.电锅外锅先加入2杯水后,放入作法2的电锅内锅,盖上锅盖、按下电锅开关,待电锅开关跳起,焖约20分钟后,再加入盐调味即可。

做法三

工具/原料:精肋排 500g,苹果一个,大枣10个,姜片少许(2人份)

步骤/方法:

1.先将排骨切成大概5厘米长的块。

2.将排骨放到锅中过一水。

3.将红枣洗干净,放入锅中。

步骤阅读

1.苹果去核切块,放入锅中,与其他食材一起小火炖半小时

2.在炖锅中放入除苹果外的所有材料,加入清水至淹没所有材料,大火烧开后转小火炖一个半小时?

3.加入适量的盐调味后就可以开动啦。

注意事项

炖苹果时候一定得注意火候,一定要是小火慢炖哦。

以上就是苹果骨头汤的做法的介绍。这里需要提醒的是,健康的饮食并不仅仅是传统的美食可以吃,生活中制作苹果骨头汤等创新的食物,不仅乐趣无限,还可以丰富饮食结构。所以,选择自己喜欢的方式做苹果骨头汤吃吧!

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