当前所在位置: 首页 > 养生汤 > 正文

夏枯草羊肉汤怎么做

2020-11-02 来源:互联网 【 字体:

夏枯草的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 60
  • 脂肪(克)
  • 0.7
  • 蛋白质(克)
  • 2.5
  • 碳水化合物(克)
  • 10.8
  • 膳食纤维(克)
  • 1.9
  • 硫胺素(毫克)
  • 0
  • 钙(毫克)
  • 0
  • 核黄素(毫克)
  • 0.21
  • 镁(毫克)
  • 0
  • 烟酸(毫克)
  • 1.2
  • 铁(毫克)
  • 0
  • 维生素C(毫克)
  • 28
  • 锰(毫克)
  • 0
  • 维生素E(毫克)
  • 0
  • 锌(毫克)
  • 0
  • 维生素A(微克)
  • 627
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0
  • 胡罗卜素(微克)
  • 3.1
  • 钾(毫克)
  • 0
  • 磷(毫克)
  • 0
  • 视黄醇当量(微克)
  • 81
  • 钠(毫克)
  • 0
  • 硒(微克)
  • 0
夏枯草羊肉汤怎么做

夏枯草一般可以起到清热解毒降火,还能够预防心血管疾病降低高血压等问题,所以在生活当中很多人将它作为自己辅助治疗疾病的一种食物,如何烹饪那么就需要掌握一些方法和技巧了,那么现在我们要去了解的是夏枯草羊肉汤的制作方法,希望大家都可以掌握这些制作的方法还有技巧。

夏枯草有很好的药用保健价值,羊肉有本身对于我们的身体健康也是可以起到很好的保健功效的,所以说这样一道食物除了美味之外,还可以更好的保健我们的身体健康。因此才会受到很多人的喜爱。

主料:羊肉120克

辅料:夏枯草30克

调料:盐3克 姜3克 味精1克

夏枯草羊肉汤做法

1. 将夏枯草洗净

2. 羊肉洗净,切块

3. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可.

健康提示

清肝泄火、利湿退黄

急性黄疸型肝炎,胆囊炎属湿热者.症见面目黄染,黄如橘子,色泽鲜明,小便短黄,胁肋疼痛,呕吐食少,脘腹胀满,舌红苔黄,脉滑数脾胃虚寒,寒湿内蕴者不宜饮用本汤.

上面就是关于夏枯草羊肉汤的制作,很多人对于美食非常喜爱,但是又苦于自己找不到制作的方法和技巧,所以每次想要吃的时候会非常麻烦,但是如果你学会了这些制作的方法和技巧之后,那么在家就同样可以享受到这些食物带来的美味。

猜你喜欢

夏枯草羊肉汤怎么做相关信息