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松鼠桂鱼的制作方法

2020-09-29 来源:互联网 【 字体:

鳜鱼的营养成分表

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  • 4.2
  • 蛋白质(克)
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  • 0.03
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  • 0.87
  • 锌(毫克)
  • 1.07
  • 维生素A(微克)
  • 12
  • 胆固醇(毫克)
  • 124
  • 铜(毫克)
  • 0.1
  • 胡罗卜素(微克)
  • 1.5
  • 钾(毫克)
  • 295
  • 磷(毫克)
  • 217
  • 视黄醇当量(微克)
  • 74.5
  • 钠(毫克)
  • 68.6
  • 硒(微克)
  • 26.5
松鼠桂鱼的制作方法

松鼠桂鱼的制作方法

松鼠桂鱼的制作方法

松鼠桂鱼是什么?

“松鼠桂鱼”是苏菜系菜肴中的代表作,在海内外久享盛誉。这道菜有色有香,有味有形,更让人感兴趣的还有声。当炸好的犹如“松鼠”的桂鱼上桌时,随即浇上热气腾腾的卤汁,这“松鼠”便吱吱地“叫”起来。

桂鱼又叫鳌花鱼,生活在淡水中的鱼类,是我国“四大淡水名鱼”之一。桂鱼对咳嗽、贫血、虚劳等都有很好的功效,可作为养生的食疗。

松鼠桂鱼的制作方法

材料:桂鱼200g、松子少量。

调料:料酒2g、胡椒粉少量、淀粉40g、食盐、食醋。

做法:

Step1:将桂鱼的鳞、鳃、鳍、内脏去除干净,用水冲洗干净;砍下鱼头摊开,再用刀把鱼背的肉切掉,然后进行去骨,让鱼皮朝下地摊开。

Step2:在鱼身上抹食盐、胡椒粉、料酒、淀粉少许。

Step3:在锅上加入食用油,用量以能浸泡整条鱼最佳;再将鱼身与蘸上一点淀粉,放进油锅中炸,再将鱼头蘸粉一同油炸,炸至金黄色捞出。

Step4:将松子放入油锅中炸,待煮熟后捞出,放入碗中待用。

Step5:锅中留下少许的食用油,放入一点清汤,再加上食盐、汤、食醋等烧沸后,用淀粉勾芡推匀。

Step6:将酱汁浇在已上碟的鱼身上,最后撒上松子即可。

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