皮蛋香肠粥的做法大全
2020-07-06 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
香肠的营养成分表
- 热量(千卡)
- 508
- 脂肪(克)
- 40.7
- 蛋白质(克)
- 24.1
- 碳水化合物(克)
- 11.2
- 膳食纤维(克)
- 0
- 硫胺素(毫克)
- 0.48
- 钙(毫克)
- 14
- 核黄素(毫克)
- 0.11
- 镁(毫克)
- 52
- 烟酸(毫克)
- 4.4
- 铁(毫克)
- 5.8
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0.36
- 维生素E(毫克)
- 1.05
- 锌(毫克)
- 7.61
- 维生素A(微克)
- 0
- 胆固醇(毫克)
- 82
- 铜(毫克)
- 0.31
- 胡罗卜素(微克)
- 4.8
- 钾(毫克)
- 453
- 磷(毫克)
- 198
- 视黄醇当量(微克)
- 19.2
- 钠(毫克)
- 2309.2
- 硒(微克)
- 8.77
皮蛋的做法有很多,皮蛋粥深受大家的喜爱,尤其是在广东粥是人们生活中不可缺少的一种食物,一碗粥下肚既能养胃也很填饱肚子,广东人对于粥的讲究由来已久,皮蛋粥是广东人最喜欢的一种粥,吃法和花样也很多,香肠蛋粥就是最深爱的一种,配上广东独有的腊肠这真是一碗美味的皮蛋粥。
主料大米200g香肠100g皮蛋1个 辅料油适量盐适量
步骤
1.香肠切小丁备用
2.皮蛋切小丁备用
3.大米淘洗好,用电饭煲煮,至将要开花时放入皮蛋和香肠,继续熬煮
4.煮好了的皮蛋香肠粥
腊肠皮蛋粥的做法
用料
主料大米200g、调料食盐适量、松花蛋2个、香肠1根
、水适量
1.大米淘洗干净,入砂锅浸泡约半小时。
2.腊肠一根。
3.皮蛋两个。
4.也切成小丁。
5.开火把砂锅内的粥煮开,倒入腊肠丁。
6.盖上盖再次煮开后,略滚。
7.倒入皮蛋丁。
8.搅拌均匀后,盖上盖煮至开,入盐调味。
9.转中小火,熬约20分钟。
10.即可出锅,也可以根据喜好撒上葱花。
皮蛋香肠粥的做法已经详细的介绍给大家了,希望大家能喜欢我的推荐,皮蛋是一种吃起来很有独特味道的一种食物,可以沾着辣椒或者醋吃,吃法很多,煮成粥却也别样美味,加入自己喜欢的味道做成 自己喜欢的样子,还有皮蛋瘦肉粥也是大家经常选择的,一种食物百种味道这就是美食的魅力。希望大家能从美食中找到快乐,皮蛋最好买了立刻吃,不要放太久。