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罗非鱼(非洲黑鲫鱼)
 

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罗非鱼 罗非鱼(莫桑比克)[非洲黑鲫鱼]

罗非鱼(莫桑比克)[非洲黑鲫鱼]的营养成分表

项目 每100ml
热量(千卡) 77
脂肪(克) 1
蛋白质(克) 16
碳水化合物(克) 1
膳食纤维(克) 0
硫胺素(毫克) 0
钙(毫克) 24
核黄素(毫克) 0.28
镁(毫克) 24
烟酸(毫克) 2.5
铁(毫克) 1.1
维生素C(毫克) 0
锰(毫克) 0.14
维生素E(毫克) 0.1
锌(毫克) 0.7
维生素A(微克) 7
胆固醇(毫克) 54
铜(毫克) 0.11
胡罗卜素(微克) 1.1
钾(毫克) 338
磷(毫克) 150
视黄醇当量(微克) 80.9
钠(毫克) 66.8
硒(微克) 0

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