番石榴(鸡矢果，番桃)的营养成分表,番石榴的做法大全

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番石榴(鸡矢果，番桃)

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番石榴[鸡矢果，番桃]

水果类

2023-02-04

番石榴[鸡矢果，番桃]的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	41
脂肪(克)	0.4
蛋白质(克)	1.1
碳水化合物(克)	8.3
膳食纤维(克)	5.9
硫胺素(毫克)	0.02
钙(毫克)	13
核黄素(毫克)	0.05
镁(毫克)	10
烟酸(毫克)	0.3
铁(毫克)	0.2
维生素C(毫克)	68
锰(毫克)	0.11
维生素E(毫克)	0
锌(毫克)	0.21
维生素A(微克)	0
胆固醇(毫克)	0
铜(毫克)	0.08
胡罗卜素(微克)	0.4
钾(毫克)	235
磷(毫克)	16
视黄醇当量(微克)	83.9
钠(毫克)	3.3
硒(微克)	1.62