青香蕉苹果的营养成分表,青香蕉苹果的做法大全

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青香蕉苹果

青香蕉苹果的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	49
脂肪(克)	0.1
蛋白质(克)	0.3
碳水化合物(克)	11.8
膳食纤维(克)	1.3
硫胺素(毫克)	0.02
钙(毫克)	9
核黄素(毫克)	0.02
镁(毫克)	4
烟酸(毫克)	0.2
铁(毫克)	0.2
维生素C(毫克)	3
锰(毫克)	0.03
维生素E(毫克)	0.37
锌(毫克)	0.04
维生素A(微克)	3
胆固醇(毫克)	0
铜(毫克)	0.07
胡罗卜素(微克)	0.2
钾(毫克)	83
磷(毫克)	7
视黄醇当量(微克)	86.3
钠(毫克)	1.3
硒(微克)	0.07