红富士苹果的营养成分表,红富士苹果的做法大全

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红富士苹果

红富士苹果的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	45
脂肪(克)	0.4
蛋白质(克)	0.7
碳水化合物(克)	9.6
膳食纤维(克)	2.1
硫胺素(毫克)	0.01
钙(毫克)	3
核黄素(毫克)	0
镁(毫克)	5
烟酸(毫克)	0
铁(毫克)	0.7
维生素C(毫克)	2
锰(毫克)	0.05
维生素E(毫克)	1.46
锌(毫克)	0
维生素A(微克)	10
胆固醇(毫克)	0
铜(毫克)	0.06
胡罗卜素(微克)	0.3
钾(毫克)	115
磷(毫克)	11
视黄醇当量(微克)	86.9
钠(毫克)	0.7
硒(微克)	0.98