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吃牛心顶上火吗?牛心顶的营养价值有哪些

2020-12-28 来源:互联网 【 字体:

牛心的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 106
  • 脂肪(克)
  • 3.5
  • 蛋白质(克)
  • 15.4
  • 碳水化合物(克)
  • 3.1
  • 膳食纤维(克)
  • 0
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.26
  • 钙(毫克)
  • 4
  • 核黄素(毫克)
  • 0.39
  • 镁(毫克)
  • 25
  • 烟酸(毫克)
  • 6.8
  • 铁(毫克)
  • 5.9
  • 维生素C(毫克)
  • 5
  • 锰(毫克)
  • 0.06
  • 维生素E(毫克)
  • 0.19
  • 锌(毫克)
  • 2.41
  • 维生素A(微克)
  • 17
  • 胆固醇(毫克)
  • 115
  • 铜(毫克)
  • 0.37
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.8
  • 钾(毫克)
  • 282
  • 磷(毫克)
  • 178
  • 视黄醇当量(微克)
  • 77.2
  • 钠(毫克)
  • 47.9
  • 硒(微克)
  • 14.8
吃牛心顶上火吗?牛心顶的营养价值有哪些

牛心顶是日常生活中经常吃的食物,营养价值是非常的丰富,但是很多人都觉得吃牛心顶会上火,一直有很大的争议,下面一起看一下吃牛心顶会上火吗?

牛心顶的营养价值

1、牛心顶是指牛的心脏顶部连接血脉和心脏的组织。韧性较高,可以入菜。2、牛心顶口感脆嫩爽口,营养丰富,含蛋白质较高,且富含多种氨基酸、维生素等,很容易被胃肠吸收,是有益于健康的绝佳食品。

吃牛心顶上火吗

1、牛肉易导致上火,并不适合脾胃虚弱或阴虚火旺的人群食用,否则很容易造成消化不良、牙龈上火等不适症状。2、牛肉与白酒同食易上火。牛肉性温,味甘,补气助火;白酒属大温之品。如将二者相配食用,极易上火,甚至可引发口腔炎症、肿痛。

身体不同的时期也是会有一定的变化的, 上面是对吃牛心顶会上火吗的介绍,这样容易上火或者是天气干燥的时候就能调整好饮食了。

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