吃牛心顶上火吗?牛心顶的营养价值有哪些
2020-12-28 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
牛心的营养成分表
- 热量(千卡)
- 106
- 脂肪(克)
- 3.5
- 蛋白质(克)
- 15.4
- 碳水化合物(克)
- 3.1
- 膳食纤维(克)
- 0
- 硫胺素(毫克)
- 0.26
- 钙(毫克)
- 4
- 核黄素(毫克)
- 0.39
- 镁(毫克)
- 25
- 烟酸(毫克)
- 6.8
- 铁(毫克)
- 5.9
- 维生素C(毫克)
- 5
- 锰(毫克)
- 0.06
- 维生素E(毫克)
- 0.19
- 锌(毫克)
- 2.41
- 维生素A(微克)
- 17
- 胆固醇(毫克)
- 115
- 铜(毫克)
- 0.37
- 胡罗卜素(微克)
- 0.8
- 钾(毫克)
- 282
- 磷(毫克)
- 178
- 视黄醇当量(微克)
- 77.2
- 钠(毫克)
- 47.9
- 硒(微克)
- 14.8
牛心顶是日常生活中经常吃的食物,营养价值是非常的丰富,但是很多人都觉得吃牛心顶会上火,一直有很大的争议,下面一起看一下吃牛心顶会上火吗?
牛心顶的营养价值
1、牛心顶是指牛的心脏顶部连接血脉和心脏的组织。韧性较高,可以入菜。2、牛心顶口感脆嫩爽口,营养丰富,含蛋白质较高,且富含多种氨基酸、维生素等,很容易被胃肠吸收,是有益于健康的绝佳食品。
吃牛心顶上火吗1、牛肉易导致上火,并不适合脾胃虚弱或阴虚火旺的人群食用,否则很容易造成消化不良、牙龈上火等不适症状。2、牛肉与白酒同食易上火。牛肉性温,味甘,补气助火;白酒属大温之品。如将二者相配食用,极易上火,甚至可引发口腔炎症、肿痛。
身体不同的时期也是会有一定的变化的, 上面是对吃牛心顶会上火吗的介绍,这样容易上火或者是天气干燥的时候就能调整好饮食了。
相关标签:
顶上
猜你喜欢
吃牛心顶上火吗?牛心顶的营养价值有哪些相关信息
类别推荐