吃砖茶上火吗?砖茶的营养价值有哪些
2020-12-06 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
茶砖的营养成分表
- 热量(千卡)
- 206
- 脂肪(克)
- 4
- 蛋白质(克)
- 14.5
- 碳水化合物(克)
- 27.9
- 膳食纤维(克)
- 38.8
- 硫胺素(毫克)
- 0.01
- 钙(毫克)
- 277
- 核黄素(毫克)
- 0.24
- 镁(毫克)
- 217
- 烟酸(毫克)
- 1.9
- 铁(毫克)
- 14.9
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 46.5
- 维生素E(毫克)
- 0
- 锌(毫克)
- 4.38
- 维生素A(微克)
- 317
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 2.07
- 胡罗卜素(微克)
- 7
- 钾(毫克)
- 844
- 磷(毫克)
- 157
- 视黄醇当量(微克)
- 7.8
- 钠(毫克)
- 15.1
- 硒(微克)
- 9.4
想要拥有健康的身体我们一定要注意饮食的调整,这样能够避免身体上火带来的痛苦,很多人对砖茶的了解非常的少,下面一起了解下吃砖茶会上火吗?
砖茶的营养价值
砖茶中含有的咖啡碱等物质能刺激胃液分泌,从而促进消化,去油解腻。
吃砖茶上火吗不会上火,砖茶属于凉性饮品。
日常饮食虽然是生活中常见的小事,但是饮食搭配不好就容易身体受到伤害,上面就是对吃砖茶会上火吗的介绍,希望朋友能做好改善。
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