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吃球茎茴香上火吗?球茎茴香的营养价值有哪些

2020-12-05 来源:互联网 【 字体:

茴香的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 24
  • 脂肪(克)
  • 0.4
  • 蛋白质(克)
  • 2.5
  • 碳水化合物(克)
  • 2.6
  • 膳食纤维(克)
  • 1.6
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.06
  • 钙(毫克)
  • 154
  • 核黄素(毫克)
  • 0.09
  • 镁(毫克)
  • 46
  • 烟酸(毫克)
  • 0.8
  • 铁(毫克)
  • 1.2
  • 维生素C(毫克)
  • 26
  • 锰(毫克)
  • 0.31
  • 维生素E(毫克)
  • 0.94
  • 锌(毫克)
  • 0.73
  • 维生素A(微克)
  • 402
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.04
  • 胡罗卜素(微克)
  • 1.7
  • 钾(毫克)
  • 149
  • 磷(毫克)
  • 23
  • 视黄醇当量(微克)
  • 91.2
  • 钠(毫克)
  • 186.3
  • 硒(微克)
  • 0.77
吃球茎茴香上火吗?球茎茴香的营养价值有哪些

现在越来越多的人对饮食的需求不再是宜安保肚子那么简单,不同食物的营养价值都是不一样的,其中球茎茴香是最常是的一种食物,那么吃球茎茴香会上火吗?

球茎茴香的营养价值

球茎茴香含有生物碱和精油,在医学上是可以健胃驱风的良药,因此可以刺激肠胃,促进人体血液循环,但每次不能服食过多。

吃球茎茴香上火吗

属于蔬菜类,蔬菜属于凉性,不会引发上火。

上面就是对吃球茎茴香会上火吗的介绍,通过了解之后希望我们平时都能注意自己的饮食习惯,这样才能让身体变得更加的健康。

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