当前所在位置: 首页 > 养生茶 > 正文

什么茶叶是绿茶呢

2020-12-26 来源:互联网 【 字体:

绿茶的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 296
  • 脂肪(克)
  • 2.3
  • 蛋白质(克)
  • 34.2
  • 碳水化合物(克)
  • 34.7
  • 膳食纤维(克)
  • 15.6
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.02
  • 钙(毫克)
  • 325
  • 核黄素(毫克)
  • 0.35
  • 镁(毫克)
  • 196
  • 烟酸(毫克)
  • 8
  • 铁(毫克)
  • 14.4
  • 维生素C(毫克)
  • 19
  • 锰(毫克)
  • 32.6
  • 维生素E(毫克)
  • 9.57
  • 锌(毫克)
  • 4.34
  • 维生素A(微克)
  • 967
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 1.74
  • 胡罗卜素(微克)
  • 5.7
  • 钾(毫克)
  • 1661
  • 磷(毫克)
  • 191
  • 视黄醇当量(微克)
  • 7.5
  • 钠(毫克)
  • 28.2
  • 硒(微克)
  • 3.18
什么茶叶是绿茶呢

绿茶是未经过发酵,成品茶为绿色,采摘的新叶经过杀青,揉拧等工艺支撑的茶均属于绿茶。绿茶主要包括有,西湖龙井茶,信阳毛尖,洞庭碧螺春,黄山毛峰,西湖龙井是绿茶的代表。龙井明前茶最好,春季采摘的绿茶是一年之中最好的茶。绿茶根据不同的制作工艺。什么茶叶是绿茶?下面我们来看看。

1.绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果,是其他茶类所不及的。绿茶是以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。

2.碧螺春:产地:洞庭碧螺春产于江苏吴县太湖洞庭山。碧螺春创制于明朝。乾隆下江南时已是声明赫赫了。

3.峨眉山茶:产地:处于成都平原西南的峨眉山,有着悠久的茶文化历史。唐代学者李善在其所着的《昭明文选注》中记载:“峨山多药草,茶尤好,异于天下。今黑水寺后绝顶产茶,味佳而二年白一年绿,间出有常。不知地气所钟,何以互更”。自古峨眉产香茗,峨眉山茶史3000余年,弥香久远,茶叶品质优秀誉贯古今。峨眉山茶的特点,一是自然条件优越,二是历史悠久,三是茶叶资源丰富,四是茶文化浓厚悠远。在长期的发展中形成了自己的独特风格。

4.中岳仙茶:产地:中岳仙茶采之郑州地区嵩山山脉野生酸枣树,始于唐代,流传多年,后失传,今又创新而出。

以上就简单的介绍了什么茶叶是绿茶的问题。绿茶对于减肥的人最适合饮用,上班电脑族也适合,但是孕妇,小孩忌饮,因为绿茶中含有咖啡因,喝了对胎儿不好,所以最好不喝绿茶。同时有肾功能不好的最好也不要喝。平时也要适量的合理膳食,多吃水果蔬菜。

相关标签: 绿茶

猜你喜欢

什么茶叶是绿茶呢相关信息