柠檬绿茶的功效与作用_柠檬营养成分列表


详情回答:女人用柠檬泡水喝好还是喝绿茶好？ 隐藏详情: 喝柠檬泡水好~~~; 很难将绿茶、柠檬茶跟女人联系起来。; 有两种说法： 1，“这样容易得老年痴呆，柠檬中的酸容易把茶叶中的铝变成铝盐被人体吸收，铝是老年痴呆的罪魁祸首” 2，“柠檬虽然味道很酸,但实际是碱性的食物. 而绿茶也是碱性食品。柠檬酸甜可口，有清爽迷人的香味，是欧洲人的护肤品，可以防止肌肤水分流失，有美白滋润效果，香气更有舒缓及提振活力的作用。柠檬加绿茶，其实是可以喝呢！但不能喝凉的” 一般喝咯没什么问题,能抵制电脑辐射,保护经常使用电脑着的皮肤,也能美容 ,就是味道不是很好,你可以少放点绿茶,多放点柠檬，加点糖就行咯。; 柠檬可以美白但是是感光的东西所以白天还是少喝点好要不会有负作用绿茶是抗氧化的东西经常喝也可以特别是经常对电脑的人但是空腹，睡觉前还是别喝; 柠檬里维生素含量很高,是美容的圣品,常喝柠檬水/茶水使皮肤白皙光泽饱满,而且多种维生素还会使人增强抵抗力。绿茶是清心润肺的好东西,提神醒脑,治疗上火、便秘、心神不宁、减肥等有一定功效。如果想美白增强抵抗力,就多喝柠檬茶;如果想去火润肺就喝点绿茶。柠檬茶与绿茶都有很多好处，可以交替着喝。绿茶（Green Tea），是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。; 柠檬里维生素含量很高,是美容的圣品,常喝柠檬水/茶水使皮肤白皙光泽饱满,而且多种维生素还会使人增强抵抗力. 绿茶是清心润肺的好东西,提神醒脑,治疗上火、便秘、心神不宁、减肥等有一定功效. 所以楼主如果想美白增强抵抗力,就多喝柠檬茶;如果想去火润肺就喝点绿茶.这个季节北方是又干又冷,柠檬茶与绿茶都有很多好处. 建议楼主交替着喝. 绿茶有提神的作用,所以上午喝完一天会比较有精神.柠檬有点酸,早上喝酸的对胃不是很好,所以正好上午喝绿茶,下午喝柠檬茶~ 到了晚上,为了睡眠质量好一点最好就不要喝茶啦!喝些牛奶更好些呵呵~


详情回答:柠檬茶有什么好处 隐藏详情: 柠檬富是vc含量最高的水果之一，vc是一种维持组织生长及修复、肾上腺功能及保护牙齿健康所必需的抗生素。此外，可辅助抗紧张激素及干扰素的合成；同时为叶酸等代谢所必需。同时具有预防感染、阻止癌症发生、抗感染、降低胆固醇、预防高血压、防止动脉硬化、增强免疫能力的作用，比如预防或治疗感冒时，就经常要求服用vc。人体不能合成vc，必须从饮食及补充品获得。每天早晨空腹喝柠檬茶最佳，可以预防感染、清洁肠道、消除脂肪、降低血脂、润白肌肤的作用。柠檬汁还可解酒。禁忌： 1。由于富含果酸，经期不要喝，以免腹痛。 2、不易过酸，以免损伤牙釉质（1-2片柠檬，还可加入一勺蜂蜜，凉或温开水直接冲泡饮用。 3、痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者不易食用。; 喝柠檬水有以下八大好处。 1、柠檬水排毒:每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒,这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得. 2、柠檬水美容:方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。 3、柠檬水消除便秘：柠檬水含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，可以解决便秘之苦。 4、柠檬水延缓衰老：柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。 5、柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加入温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨将柠檬汁加入蜜糖和温开水，饮之可以缓解咽喉痛，并减少喉咙不适。将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。 6、补钙：柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。 7、经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500毫升至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕等症状，有助于感冒患者康复。刚感冒时，喝柠檬水甚至可以让感冒“不药而愈”。除了抗菌及提高免疫力外，柠檬水还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。 8、柠檬水减肥:柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。方法如下：一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗（排除体内有害物质）。


详情回答:经常喝柠檬茶好吗？柠檬茶的好处是什么 隐藏详情: 柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。 .至于减肥，柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。方法如下： .一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗（排除体内有害物质）。 .当然，凡事有利有弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。 .现在尽量少喝。.; 不要太经常就行，美白啊。; 柠檬富是vc含量最高的水果之一，vc是一种维持组织生长及修复、肾上腺功能及保护牙齿健康所必需的抗生素。此外，可辅助抗紧张激素及干扰素的合成；同时为叶酸等代谢所必需。同时具有预防感染、阻止癌症发生、抗感染、降低胆固醇、预防高血压、防止动脉硬化、增强免疫能力的作用，比如预防或治疗感冒时，就经常要求服用vc。人体不能合成vc，必须从饮食及补充品获得。每天早晨空腹喝柠檬茶最佳，可以预防感染、清洁肠道、消除脂肪、降低血脂、润白肌肤的作用。柠檬汁还可解酒。禁忌： 1。由于富含果酸，经期不要喝，以免腹痛。 2、不易过酸，以免损伤牙釉质（1-2片柠檬，还可加入一勺蜂蜜，凉或温开水直接冲泡饮用。 3、痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者不易食用。; 去年此时因老婆突患肾结石而住院，听说柠檬能排石.年迈六旬的我俩开始喝鲜柠檬茶，一年里.不知不觉的喝上了瘾，期间没过喝过一口绿茶.也不想喝。我俩感觉：一年中牙齿没痛过.也没患过感冒.【老婆的胃病也没啥反应】，猜想这也许就是柠檬的的作用。希望此感受有助于其他朋友。; 中和人体的酸性体质，而且柠檬中富含大量的维c可以美白~~


详情回答:绿茶和柠檬片泡水喝有什么功效？ 隐藏详情: 柠檬片泡绿茶是绝配。柠檬性温，口味清新，适合在饮料中加入配合使用，会达到加倍效果。绿茶中含有的茶氨酸、儿茶素，可改善血液流动作用，在防止肥胖、脑中风和心脏病中有一定效用。绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。两者泡在一起的话，柠檬中含有磷、钙、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。中医认为，味苦、柠檬性温，具有止渴生津、止痛、疏滞、健胃、祛暑安胎等功能。加上绿茶减肥，美容，抗衰老的特性，是绝配。


详情回答:柠檬和绿茶一起喝有什么好处 隐藏详情: 柠檬和绿茶可以泡在一起喝的，泡在一起就是柠檬茶呀。柠檬不仅和绿茶可以泡在一起喝，和很多茶饮类都是可以泡在一起喝的。最好是柠檬配红茶，柠檬加加蜂蜜。好处就是能润肺（蜂蜜的功效），去火，排毒（绿茶的功效）。配以其他茶饮：菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。柠檬茶的好处： 1、柠檬耐久易保存，能防止牙龈红肿出血、减少黑斑、雀斑发生的几率； 2、柠檬富含丰富的维生素c，补充人体维生素，对保持皮肤张力和弹性十分有效，具有美白的效果； 3、柠檬茶可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，所以可以瘦身，对于想要瘦身的女孩子来说，是不错的选择； 4、柠檬酸可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如：铅、汞、重金属、辐射物、铜酸等对人体有害之物质排出体外。柠檬茶减肥方法： 1、将柠檬切片后，打成柠檬汁； 2、将一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里； 3、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。 4、每天需要搭配15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗（排除体内有害物质）。注意事项： 1、酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能； 2、酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。 3、柠檬茶中，红茶经高温制成，茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质却增多，而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者最好避免饮用。; 柠檬和茶可以一起泡,泡在一起就是柠檬茶啊! 作用: 柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。无意中发现喝柠檬茶还有减肥的功效，而且肠胃也通畅了。我喝这个茶时不到吃饭的时间就开始饿了。以前因为总是坐着，没有运动，所以经常觉得胃涨。开始的时候我是把柠檬切片后用糖腌起来，后来尝试用蜂蜜，味道更好。然后装在罐子里，带到单位去喝，每天挖出几片来泡茶，不断地泡。我工作不太忙的时候一天大概要泡个六、七次，坐久了难受，泡杯茶运动运动也好，呵呵。用热水泡的话会比较酸一点。一个柠檬大概可以喝一个星期。我发现比较酸的东西好像都有减肥的功效，山楂也是哦其他的意外收获还有，肤色好像也白了点可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如：铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。使血液纯净，让人体必须之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多，是饮料之圣品。中和胃酸，清肠作用等。能排除脂肪转化过程中的代谢放废物--"酮"，以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质。柠檬茶调成糊状外敷，妇女病可用柠檬茶洗涤，效果快且显著。同是柠檬饮品，柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗效，但柠檬茶就差一点。不是说柠檬茶无效，而是红茶经高温制成，茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质却增多，而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者最好避免饮用，但肠胃无恙者，饭后来一杯柠檬茶，确可帮助消化。


详情回答:柠檬茶的功效？ 隐藏详情: 喝柠檬茶对身体能帮助消化，美白肌肤,还可以消除多余脂肪,起到减肥的作用. 柠檬茶功效：消除脂肪，帮助消化，美白肌肤。冲饮方式：柠檬切片，加入适量蜂蜜用温水冲调。就餐时喝一杯柠檬茶可以消去不少油腻呢，同时还有美白的功效，对改善油性皮肤也有帮助。; 减肥，美容，美白; 开胃、美白皮肤！！~~^_^; 柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效,美白。


详情回答:女孩子每天喝一杯柠檬茶有对身体有什么功效？ 隐藏详情: 1.帮助消化。每天清晨，一杯温暖的柠檬水，将有助于刺激胃肠道蠕动、净化肝脏、有利于消化酸、消化和排泄体内污秽物。　　2.增强免疫功能。柑橘类水果富含维生素C，而柠檬则除了高含维生素C之外，还有抗坏血酸。维生素C可以帮助对抗感冒，抗坏血酸则可以帮助人体对铁的吸收。这些都将增强人体的免疫功能。　　.可碱化身体，保持身体酸碱平衡。如果你体内慢性PH值失衡，则很容易感染疾病。虽然柠檬尝起来很酸，但它是极具碱性的蔬果。如果你前日食用过多的肉类、奶酪或者是酒精，清晨来一杯清淡的柠檬水保持体内PH值的平衡，保持身体的健康。　　4.可排毒。一早起来，体内肯定会堆积很多毒素，而柠檬水是一剂完美的利尿剂，每天它可以帮助你排除体内的毒素，而柠檬酸还可以最大限度地刺激肝脏酶的运作。　　5.是天然的“劲量电池”。有人比较喜欢早上一杯咖啡充能，但实在的是柠檬水比咖啡更健康点。水和柠檬的结合有助于水合物留在体内，还能促进血液的含氧量。那感觉，提神又醒脑，激起你内心的那个活泼的自己！　　6.保持肌肤水灵。维生素C具有维持皮肤健康的重要作用，以及抗氧化的特色能够防止肌肤老化。特别是针对女性而言，无亚于是一款美容品。　　早上来杯柠檬水，一天心情都会美美的; 柠檬茶有这两种作用,一就是减肥,二就是润夫和美容.柠檬茶特别有镇定的作用。常喝富含维生素c的柠檬茶可以预防感冒。.饮热柠檬茶有助抗皮肤癌。有延缓皮肤老化的作用。而且对保持皮肤张力和弹性十分有效。它可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。使血液纯净，让人体必须之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多，是饮料之圣品。中和胃酸，清肠作用等。能排除脂肪转化过程中的代谢放废物--酮，以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质。柠檬茶调成糊状外敷，妇女病可用柠檬茶洗涤，效果快且显著。同是柠檬饮品，柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗效，但柠檬茶就差一点。不是说柠檬茶无效，而是红茶经高温制成，茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质却增多，而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者最好避免饮用，但肠胃无恙者，饭后来一杯柠檬茶，确可帮助消化。排毒，增加新陈代谢，对肠胃有很好的作用。如果我的回答能帮助到您，还希望您能在答案上点击[采纳]【√原创√能解决】您将鼓励我们继续更好的为其它qq网友解答！深表感谢！祝您愉快; 柠檬是最有药用价值的水果之一。由于它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益。柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。柠檬除了是一种有益的水果外，在美容和医疗上都有莫大的功效，因它蕴含多种的营养素，如维他命A、C、E和B2、维生素P及B1，以及丰富的有机酸和黄酮类、香豆精、挥发油、果胶等。在五彩缤纷的水果中，柠檬可说是一种神奇的药果，对人体健康有很大的益处。无意中发现喝柠檬茶还有减肥的功效，而且肠胃也通畅了。我喝这个茶时不到吃饭的柠檬中所含的大量柠檬酸，和人体皮肤表面的碱中和后，可防止和消除皮肤的色素沉着。此外，柠檬的维生素A、C、P经皮肤吸收后，能使皮肤保持艳丽，光泽细腻。柠檬丰富的维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防止肾结石。直接食用可以补充人体水分和维生素C。因为它的热量低，而且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。维生素C的摄入可以使铁的吸收增加3倍。无意中发现喝柠檬茶还有减肥的功效，而且肠胃也通畅了。我喝这个茶时不到吃饭的时间就开始饿了。以前因为总是坐着，没有运动，所以经常觉得胃涨。开始的时候我是热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。柠檬对鼻窦炎、咽峡炎、肝并胆餐胰腺病都有一定疗效。由于它的收缩作用，柠檬还可以治腹泻。它有碱化尿液的作用，有利于消除结石和尿道感染。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬可以使粉刺在短时间内结疤，还有利于治疗消化不良。““蜂蜜柠檬茶的功效”“夏天喝蜂蜜的好处” ”它的主要成分是葡萄糖和果糖，还含有多种有益于人的物质，是一种理想的天然食品。新鲜的蜂蜜是在常温下呈透明、


详情回答:柠檬泡绿茶的功效有哪些 隐藏详情: 柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素c，对保持皮肤张力和弹性十分有效~很多人都说对美白非常有效果,其实这是个认识上的误区,因为说这样的理论的人是因为柠檬中富含维生素c,vc这中东西是见光死的，不会有很多作用的~ 他的主要作用是排毒,这个是著名的美容专家金正容老师说的哦~ 但是柠檬的刺激性又比绿茶大些,你可以根据自己的肌肤状况和需要来选择!; 功效与作用柠檬绿茶可渗透渗到细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废料予以清除并将体内蕴蓄之杂质毒素如：铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。使血液纯净，让人体必需之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。可使头脑清楚，思路灵敏，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益许多，是饮料之圣品。中和胃酸，清肠作用等。能排除脂肪转化过程中的代谢放废料--"酮"，以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质。柠檬绿茶调成糊状外敷，妇女病可用柠檬绿茶洗涤，效果快且明显。同是柠檬饮品，柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗效，但柠檬红茶就差一点。不是说柠檬红茶无效，而是红茶经高温制成，茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质却增多，而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者最好避免饮用，但肠胃无恙者，饭后来一杯柠檬绿茶，的确可帮助消化。做法绿茶叶的淡淡清香，再加上酸酸的柠檬，搭配起来相当合适，柠檬绿茶的制作方法也很简单，只需将沸水倒进带有茶叶的杯中即可，既可以保证绿茶的味道，也可以充分分解出柠檬里面的维生素C。柠檬绿茶适合各种年龄群，可以美白美容，同时还有瘦身收脂的作用，防止骨质疏松的功效，能够起到很好的调味作用，常用于饮料、食品中添加使用。绿茶具有美白收脂的功效，减肥美容两不误，与柠檬片搭配，酸甜爽口，在享受美好的味觉同时还能起到很好的养生作用。


详情回答:喝柠檬绿茶有什么作用 隐藏详情: 减肥美容; 保护心脏：柠檬绿茶富含一种对心脏有益的强氧化剂———茶多酚，但它难以吸收，80%都被人体排出了。美国普渡大学的研究表明，柠檬中的维生素c可将人体吸收茶多酚的能力晋升13倍。所以，喝柠檬绿茶能更好地保护心脏。无意中发现喝柠檬绿茶还有减肥的功效，而且肠胃也通畅了。我喝这个茶时不到吃饭的时间就开始饿了。以前由于老是坐着，没有运动，所以常常觉得胃涨。开始的时候我是把柠檬切片后用糖腌起来，后来尝试用蜂蜜，味道更好（因为直接泡我喝着的确不怎么好喝）据说，还有柠檬绿茶可渗透渗到细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废料予以清除并将体内蕴蓄之杂质毒素如：铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。使血液纯净，让人体必需之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。但是，我感受最深的就是减肥了，虽然没瘦多少，但真的感觉好点。; 饭后喝一杯去油的。