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绿茶粉的功效与作用及使用方法

2020-10-21 来源:互联网 【 字体:

绿茶的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 296
  • 脂肪(克)
  • 2.3
  • 蛋白质(克)
  • 34.2
  • 碳水化合物(克)
  • 34.7
  • 膳食纤维(克)
  • 15.6
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.02
  • 钙(毫克)
  • 325
  • 核黄素(毫克)
  • 0.35
  • 镁(毫克)
  • 196
  • 烟酸(毫克)
  • 8
  • 铁(毫克)
  • 14.4
  • 维生素C(毫克)
  • 19
  • 锰(毫克)
  • 32.6
  • 维生素E(毫克)
  • 9.57
  • 锌(毫克)
  • 4.34
  • 维生素A(微克)
  • 967
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 1.74
  • 胡罗卜素(微克)
  • 5.7
  • 钾(毫克)
  • 1661
  • 磷(毫克)
  • 191
  • 视黄醇当量(微克)
  • 7.5
  • 钠(毫克)
  • 28.2
  • 硒(微克)
  • 3.18

谁都知道绿茶是很好的饮品,而绿茶粉是很多人都不熟悉的,其实,绿茶粉的功效与作用也非常多,只是很多人不知道而已。那么,绿茶粉的功效与作用有哪些呢?作为一个美容养颜的爱好者,女性朋友不应该一无所知,有很多女性朋友已经会自制绿茶粉美容品了。下面我们来详细看看

绿茶粉的功效与作用

绿茶粉的功效与作用

大家知道,绿茶有很强的功效与作用,而绿茶粉也同样如此,那么,绿茶粉的功效与作用有哪些呢?美容专家指出,绿茶粉的美容护肤功效是不可忽视的,它不仅可以美白肌肤,还可以抗氧化,还可以自制绿茶面膜,来帮助美容养颜,下面我们就来看看绿茶粉的功效与作用。

1、美白肌肤:绿茶不但含有丰富的维生素c,其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效,这种类黄酮也是珍贵营养品。蜂胶的主要成份,所以它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。而且与同样富含维生素C的柠檬相比,绿茶不含酸性,不会刺激皮肤。

2、抗敏收敛:其中的儿茶素有着抗菌消炎的功效,对粉刺化版有特效,是按抚肌肤的极佳成分。

3、抗氧化:绿茶的抗氧化作用是维他命E的20倍,能有效保护肌肤,减少因紫外线及污染而产生的游离基。

谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线,就算是你只有20来岁,也不外。与其崇拜高科技的化合物,不领略一下绿茶粉的奇妙功用。绿茶粉的应用很广泛,既可以当饮料天天喝,也可以作成面膜,甚至还能在刷牙时,用一般牙膏沾绿茶粉来刷牙,不但对牙齿有很好的保健效果,更使口气持久清新。

在护肤方面,平时洗完脸后,可以用干净的双手取绿茶粉沾些水,拍打脸部。常期坚持下去,不要间段,以绿茶拍洗完脸后,像平时一样涂上乳液,能减轻黑斑、雀斑,还你美白无暇的肌肤。

除此之外,要达到长久美肤的效果,还可以每天至少早晚喝2杯绿茶粉,再试试自制的绿茶面膜。这种面膜能改善肤质、还能去除粉刺,简便经济又有效,真的很值得你一试。

如何制作绿茶面膜?

1、

准备材料:

绿茶粉:一定要选择正规大厂家的绿茶粉,并且留心出产哦日期,做面膜最好不要用陈年的绿茶粉。因为绿茶中的茶多盼作为盼类物质,在空气中很容易挥发。陈年的绿茶粉美容效果就会大打折扣。

玄米粉:玄米粉是用糙米打磨的。糙米中的米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B族和维生素E,能提高人体免疫功能,畅通微血管的血流,促进血液循环。超市一般都会有的卖,实在没有,这个也可以不加。

原味酸奶:酸奶用稍微稀一点的,要不泡不开干干的压缩面膜纸的哟,优酷乳为首选。

然后就是压缩纸膜一颗、小碗一个和面膜棒一个。

2、

DIY方法:

在绿茶粉和玄米粉以1:1的比例调配均匀,再倒入3-4勺的原味酸奶有一次做的时候,放了玄米粉和绿茶粉各一勺,然后放了8勺的酸奶,结果调出了好大一碗,浪费了不少。要是只有一个人做,酸奶量可以减半哦。搅拌至三者完全融合。在脸上涂抹之前,先在手腕里侧或耳后涂抹一点,停留5-10分钟后看皮肤有没有异常,没有异常反应就可以在脸上涂抹了。

把压缩纸膜扔进搅拌好的溶液中,待完全吸收水分后,捞出面膜纸敷在脸上。15-20分钟后把面膜纸卸掉,面膜卸掉后会发现有绿茶粉的颜色留在脸上,只要用沽面皂或洗面奶洗脸就可以轻松把它洗掉。

记住哦,每次做面膜前都要洗去脸上的污垢,刚洗完澡后做面膜效果更好。还有这款面膜是纯天然材质的面膜,所以最好还在晚上做,避免白天做完面膜后,皮肤直接暴露在阳光下引起色斑,而且晚上做完面膜睡一觉,第二天醒来效果绝对百倍哦。

美容专家:茶叶罐里的茶叶末不要扔

茶叶罐里有很细小的茶叶末,这是很好的去角质的东东,可千万不要扔掉呀,废物利用。将茶叶末,或者将没泡过的干燥茶叶磨碎,加上洗面奶,调均匀,轻轻的柔搓皮肤,可去除脸部角质,而且还不伤皮肤。之后温水清洗。

上面已经详细为大家介绍了有关绿茶粉的功效与作用,可见,绿茶粉也是一件非常宝贵的东西,并不是一间废弃品,所以,大家要珍惜绿茶粉的用途和功效,尤其是爱美人士,如果你不想在美丽这方面花太多的金钱,变可以自制绿茶粉面膜。

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