吃香玉苹果上火吗?香玉苹果的营养价值有哪些
2020-11-28 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
苹果的营养成分表
- 热量(千卡)
- 52
- 脂肪(克)
- 0.2
- 蛋白质(克)
- 0.2
- 碳水化合物(克)
- 12.3
- 膳食纤维(克)
- 1.2
- 硫胺素(毫克)
- 0.06
- 钙(毫克)
- 4
- 核黄素(毫克)
- 0.02
- 镁(毫克)
- 4
- 烟酸(毫克)
- 0.2
- 铁(毫克)
- 0.6
- 维生素C(毫克)
- 4
- 锰(毫克)
- 0.03
- 维生素E(毫克)
- 2.12
- 锌(毫克)
- 0.19
- 维生素A(微克)
- 3
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.06
- 胡罗卜素(微克)
- 0.2
- 钾(毫克)
- 119
- 磷(毫克)
- 12
- 视黄醇当量(微克)
- 85.9
- 钠(毫克)
- 1.6
- 硒(微克)
- 0.12
每个人的饮食习惯都是不同的,有的人遇到喜欢吃的东西就会吃很多,有的时候饮食不当就会出现上火的现象,那么吃香玉苹果会上火吗?
香玉苹果的营养价值
1.减肥香玉苹果热量低,同时提供各种营养,健康美味,适合减肥人士食用。2.美容护肤香玉苹果中含有丰富的维生素,能延缓肌肤衰老情况,有美容护肤的作用。
吃香玉苹果上火吗不会上火,但是不宜多吃,吃多了会胃痛的。
很多人体会到上火给自己带来的痛苦,上面就是对吃香玉苹果会上火吗的介绍,这样平时在生活中吃香玉苹果的时候就能更好的调整。
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