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莲子芯泡茶

2020-11-19 来源:互联网 【 字体:

莲子的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 344
  • 脂肪(克)
  • 2
  • 蛋白质(克)
  • 17.2
  • 碳水化合物(克)
  • 64.2
  • 膳食纤维(克)
  • 3
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.16
  • 钙(毫克)
  • 97
  • 核黄素(毫克)
  • 0.08
  • 镁(毫克)
  • 242
  • 烟酸(毫克)
  • 4.2
  • 铁(毫克)
  • 3.6
  • 维生素C(毫克)
  • 5
  • 锰(毫克)
  • 8.23
  • 维生素E(毫克)
  • 2.71
  • 锌(毫克)
  • 2.78
  • 维生素A(微克)
  • 0
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 1.33
  • 胡罗卜素(微克)
  • 4.1
  • 钾(毫克)
  • 846
  • 磷(毫克)
  • 550
  • 视黄醇当量(微克)
  • 9.5
  • 钠(毫克)
  • 5.1
  • 硒(微克)
  • 3.36
莲子芯泡茶

我们都知道莲子具备了一定的清热去火的功效,而莲子芯是一种味道稍微苦涩,性寒的一种产品,如果我们经常饮用莲子芯的可以起到清心去热、止血、止渴的功效,通常的情况下我们都是使用莲子芯来泡茶的,而且还可以煎汤,可以为我们的健康提供更多的好处,那么莲子芯泡茶的功效有哪些呢?下面我们一起了解下这个问题。

莲子芯是睡莲科植物莲的成熟的种子,在秋季的时候才是收获的季节,在将莲子里面将其取出来之后在晒干,可以起到一定的医疗功效,所以使用莲子芯制作出来的茶水也受到了很多人士的青睐,和其他的茶叶相比,营养价值要更高。

莲子心泡水应该怎么泡呢?

莲子心2克,生甘草3克。上二味以开水冲泡,代茶饮,每日数次。主治心火内积所致的烦躁不眠。茶中莲子心味苦,性寒,归心经。具有清心火之功效,《本草纲目》记载莲子心“清心去热”。故可治疗心火内炽所致的烦躁不眠。配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功。如李杲所论:“甘草,阳不足者补之以甘,甘温能除大热,故生用则气平,补脾胃不足,而大泻心火。”《本草化义》亦指出:“甘草,生用凉而泻火。”两药合用,直泻心火,则烦躁可除,睡眠得安。

功效

在中医的角度出发,莲子心性寒、味苦、无毒,含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,味道极苦,具有清热、固精、安神、强心、降压之效,有清热泻火之功能,还有显着的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。用作补益药,补脾止泻,益肾涩精,养心安神。可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠、高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。

莲子芯苦寒,有清心泻火之功,故对温热病的高热、神昏谵语及心火亢盛、烦躁不安等症,常与元参、麦冬等配合应用。

有关莲子芯泡茶的功效的问题就讲解到这里,希望对您起到帮助,从以上的介绍我们可以得知,莲子芯是一种营养价值非常高的产品,具备了很多的食用方法,不仅可以泡茶,而且还能做成汤,这样就会给我们的健康提供更加明显的好处,让我们的抵抗力也得到明显的提升。

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