糖尿病人能吃绿茶粉吗_绿茶营养成分列表


详情回答:黑巧是无糖的吗,糖尿病人能吃吗 隐藏详情: 中秋节，不少糖尿病患者都会选择无糖月饼，但医生提醒，糖尿病人食用无糖月饼也要适可而止，以免带来血糖升高等麻烦。; 黑巧克力有糖的无糖的都有，不过市面上大多都是有糖的，无糖的黑巧克力比较少。; 一般无糖的食物他都有标明，糖尿病人也不是一点糖不能吃！合理饮食，多做运动！控制好血糖，最好家里有台血糖仪！定期做检查！; 不好说，如果是纯的应该没糖，但商家在制做时为了口感和味觉上感觉好一点也许就会加一些。不过总的来说粮尿病人也不一定就是不能吃糖啊，只要您平时注意饮食的合理，适量的运动，特别想吃甜的时候吃一点点也不会有问题的。希望我的意见能帮到您，祝您身体棒棒，吃嘛嘛香！


详情回答:糖尿病能吃莙荙菜吗 隐藏详情: 糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢.如玉米,小麦,白菜,韭菜,豆类制品. 含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃. 多吃含钙的食物.缺钙能促使糖尿病人的病情加重.如虾皮,海带,排骨,芝麻酱,黄豆,牛奶等. 富含硒的食物.硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性.如鱼,香菇,芝麻,大蒜,芥菜等,它们能降低血糖,改善糖尿病症状. 富含维生素b和维生素c的食物.补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变,肾病有利.如鱼,奶,白菜,豆类以及青菜,芥菜,甘蓝,青椒,鲜枣等. 此外,南瓜,苦瓜,洋葱,黄鳝等对病人多饮,多食,多尿症状有明显改善作用,有降低血糖,调节血糖浓度的功能,适宜多吃.; 当然可以了


详情回答:荷叶冬瓜茶糖尿病人能喝吗,我妈妈50多岁了,有糖尿病,想喝我买... 隐藏详情: 或许可以。; 病情分析：你好，糖尿病是体内胰岛素分泌不足或者作用缺陷引起，长期碳水化合物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱出现多系统损害导致眼肾、神经及血管等组织器官功能减退或者衰竭。荷叶可以喝，但是冬瓜少喝为好，本身糖尿病就小便较多，冬瓜有一定的利尿作用。意见建议：监测血糖，清淡饮食不要吃油腻及高脂肪、高热量食物，忌甜食，控制主食量，减少面食及含有淀粉多食物，多运动减轻体重。


详情回答:糖尿病患者长期吃五谷杂粮能降血糖吗？具体是那几种？ 隐藏详情: 糖尿病作为临床上比较常见的慢性疾病，一般在发展过程中容易带来严重的身体伤害。因此，发现糖尿病这种慢性疾病后，需要通过合理的治疗来改善病情。相关的饮食也要合理控制。部分五谷粗粮对病情改善有利，此时可以适当多进食。那么，糖尿病患者适合进食哪些五谷粗粮呢？ ? 糖尿病患者吃什么五谷杂粮好？ 1、小米出现糖尿病这种慢性疾病后，此时患者可以适当进食一些小米。小米具有健脾养胃的作用，而且进食之后，可以改善消化不良，口干舌燥的情况，对糖尿病病情的改善也有帮助。因为本身小米也属于碱性食物，可以调节机体，这样才能防止体内酸性物质过多而加重糖尿病。 ? 2、燕麦出现糖尿病之后，可以适当进食一些燕麦，燕麦作为常见的一种粗粮，具有明显的饱腹作用，而且其实性质温和，可以达到止汗，止血的作用。平时糖尿病患者适当进食，还能够促进肠道蠕动，改善便秘。而且本身燕麦含有的糖分非常少，不会加重糖尿病。 3、荞麦在出现糖尿病这种疾病后，应该避免进食高糖食物，此时可以选择荞麦进食。荞麦作为常见的一种粗粮，具有开胃，清热，利湿的作用。平时适当进食对部分炎症的改善也有帮助。因此，出现糖尿病这种慢性疾病后，此时可以适当进食一些荞麦来调理身体，对身体健康有好处。 ? 4、薏米患上糖尿病之后，可以适当进食一些薏米，薏米具有祛湿利尿的作用，还可以补益人的脾胃。平时适当进食一些薏米对很多不良症状均有改善作用。因此，平时如果想要进食一些粗粮，促进身体健康，可以选择薏米进食，对机体健康好处颇多。 5、高粱当出现了糖尿病这种慢性疾病后，此时可以进行一些杂粮来调理身体。杂粮中含有的粗纤维，膳食纤维，维生素等比较多，进食之后，对机体健康有一定的好处，像常见的高粱也适合糖尿病患者进食。高粱作为可食用的谷物，其营养价值较高，而且里面含有人体需要的维生素，氨基酸等，对免疫功能的提高有帮助，同样适合糖尿病患者进食。由此可见，糖尿病患者可以食用以上的五谷，包括小米、燕麦、荞麦、薏米、高粱等，都有利于身体健康; 降血糖功能的小麦，小麦性凉，味甘，具有养心安神，益肾，健胃厚肠，除热止渴，敛汗，止痢等作用，针对糖尿病、神志不安、虚烦不眠、心悸怔忡、癔病、脾虚泄泻等症都有很好的治疗。是公认的降血糖食物。其次是玉米，玉米性平，味甘，具有调中开胃、通便利水，降糖、降血脂等作用，针对胃纳不佳、慢性肾炎水肿、尿路结石、腹水尿少、糖尿病、高血脂症、浮肿、黄疸等患者。同样是降血糖的食物。在五谷杂粮降血糖的食物中，最后要为大家介绍的是黄豆，黄豆性平、味甘，具有补虚清热、利便、除湿、健脾、宽中等作用，同时黄豆又有“宽中下气、利大便、消肿毒”的功效。糖尿病患者常服可防治高血压、动脉硬化、糖尿病等病症。是降血糖食物中不可缺少的豆制品。; 糖尿病患者"三宜"健康食谱：　　五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素b、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂；　　豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯；　　苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。; 五谷杂粮是可以降血糖的，它里面含有膳食纤维， B族维生素，维生素E、黄酮、多酚等。这些物质都血糖是可以起一个很好的降低作用。具体的五谷杂粮有稻米、大米、燕麦、黑麦、黑米、燕麦、小米、荞麦等谷类食物。除了吃这些粗粮、杂粮，还可以喝一些像绞股蓝那种的。用开水冲泡着喝，可以起到以下的作用： 1，降血脂，调血压防治血栓，防治心血管疾患。 2，调节血糖，促睡眠，缓衰老。 3，防抗癌，提高免疫力，调节人体生理机能。; 饮食控制，不能吃高脂肪、高热量的东西，应控制每顿的食量，少食多餐.坚持适当锻炼。日常可以喝点稀健高清茶降低高血糖，对降血糖有一定的作用。


详情回答:不放糖黄面豆沙包糖尿病人能吃吗？糖尿病人的食谱能否告知一下！ - ... 隐藏详情: 你好！最好不要吃，糖尿病人糖转化能力不行不可以不可以不能豆沙里面也有糖的我的回答你还满意吗~~; 当然不能吃，豆沙里面的含糖量本来就很高，即使不放糖的话也还是很甜的。; 楼上说的过激了，楼主都说了豆沙里面不加糖的，如果不加糖是可以适量吃的，毕竟豆类营养丰富，尤其黄豆含有大量蛋白质，还有降糖、降脂的作用。糖尿病人主要是要注意控制饮食的数量，不吃得过多，限制食物摄入的总能量，控制体重，保证每天有适当的体力活动，这些都是糖尿病患者控制病情的要点。国内外研究证实，所有的豆类食物都具有非常低的消化速度和血糖反应，是糖尿病患者的上好食物。黄豆不仅血糖反应低，淀粉含量很少，蛋白质丰富，而且含有丰富的植物雌激素、膳食纤维和低聚糖。植物雌激素可提高胰岛素的敏感性，膳食纤维可以帮助控制血脂，预防并发症，而低聚糖可以调整肠道菌群，也能间接地改善血糖和血脂。黄豆与大米共同烹调时，或者食物中添加豆类蛋白时，都能够显著降低混合食物的消化速度，延缓葡萄糖的产生速度。所以，黄豆和大米、白面等食品一起食用，可以更好地帮助稳定血糖，对于糖尿病患者来说是一个明智的做法。除了黄豆以外，红豆、芸豆、小扁豆等豆类也有类似的效果。它们尽管含有大量淀粉，却不会造成血糖的异常升高。豆沙的原料豆子，都含有维生素A、B、D、E及钙、磷、铁等矿物质。一斤黄豆中含铁质55毫克，且易被人体吸收利用，对缺铁性贫血十分有利。一斤黄豆中含磷2855毫克，对大脑神经十分有利。黄豆蛋白质含量高达40%左右，最优质的可达50%左右，相当与瘦猪肉的2倍多，鸡蛋的3倍。黄豆加工后的各种豆制品，不但蛋白质含量高，并含有多种人体不能合成而又必需的氨基酸。另外，如果楼主想吃甜的豆沙，可以用木糖醇替代糖。木糖醇在体内新陈代谢不需要胰岛素参与，又不使血糖值升高，并可消除糖尿病人三多（多饮、多尿、多食），因此是糖尿病人安全的甜味剂、营养补充剂和辅助治疗剂。


详情回答:糖尿病人能吃这些么？ 隐藏详情: 目前还没有研究对木瓜的血糖升高指数做出判断,因此未将此水果归为“高糖”或“低糖”水果,但从其成分分析看,1斤木瓜可产生135卡的热量,相当于35克粮食产生的热量,因此糖尿病患者若食用木瓜,可据此进行食物交换.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!; 吃些木糖醇食品吧，平时要多注意，如果血糖忽高忽低的很不好，我爸血糖20多点儿呢！比你妈的还高吧！这种病就得平时控制好！娃哈哈木糖醇八宝粥可以吃！我爸现在就在吃！放心吧！旺旺仙贝咸饼干看看有没有添加蔗糖，如果有就不要吃！


详情回答:糖尿病人吃什么食物好, 隐藏详情: 查百度很清楚; 首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要饮酒。糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。富含维生素b和维生素c的食物。补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。此外，南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用，有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。; 1 醋餐前喝2勺醋能将糖尿病患者的血糖降低25%，将糖尿病前期患者的血糖降低50%。日本研究显示，醋中的生物活性成分乙酸能抑制用来消化碳水化合物的酶，使得一些糖和淀粉未经消化就通过肠道。 2 蓝莓多项研究发现，糖尿病患者吃蓝莓能改善身体对胰岛素的敏感性。一项针对医务工作者的24年追踪调查发现，每周食用160克或更多蓝莓的人患上糖尿病的风险低了23%。 3 茶绿茶能对糖尿病人受损的血糖起到调节作用。荷兰研究者发现，每天饮用3杯绿茶能保持血糖水平稳定，患上2型糖尿病的风险降低40%。不过，喝绿茶时不要加牛奶，牛奶会降低绿茶刺激胰岛素生成的能力。 4 黑巧克力黑巧克力中含有的类黄酮有助于胰岛β细胞正常运转和人体更有效率地利用胰岛素。大部分糖尿病专家建议患者每天吃黑巧克力别超过两小块。 5 柚子柚子中含有胰岛素，柚子不仅有助于降低血糖，而且有助于防治糖尿病的并发症--动脉粥样硬化和高血压。总结：糖尿病是富贵病，很多糖尿病是吃出来的，事实上，以上食物却能预防甚至减轻糖尿病。


详情回答:糖尿病人千万不能吃七大食物 隐藏详情: 糖尿病人不存在所谓不能吃的七大食物的，并且在这里要纠正某些专家的一个错误的观点，脂肪都是坏东西，脂肪含量高的食物都不能碰。脂肪分饱和脂肪和不饱和脂肪，不饱和脂肪富含不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸对高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等的控制和治疗是有利的，并且吃了之后不会造成肥胖。本题中提到的花生和瓜子就是很好的例子。另外，花生中铬的含量较高，铬是人体需要的一种微量元素，能够促进胰岛素的合成和刺激其活性，对糖尿病人是有利的。; 1、花生和瓜子不要吃　　花生和瓜子是一种高热量、高脂肪的食品，比如花生、瓜子和核桃，所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍，大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，间接地影响血糖和血压的控制。　　2、甜品要忌口　　甜品基本不碰、米饭不能吃饱，水果不能吃多。禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要饮酒。　　3、千万要禁酒　　酒的性质及其对糖代谢的影响饮酒是一些人的嗜好。有相当比例的糖尿病患者有饮酒习惯，由此对糖尿病的控制及并发症的发生和发展带来一定的影响。因此，糖尿病患者最好不饮酒，如欲饮只能少量饮用酒精浓度低的啤酒、果酒，并且避免空腹饮用。值得提醒的是，重症糖尿病合并肝胆疾病者，尤其是正在使用胰岛素和口服降血糖药物的患者，一定严禁饮酒。　　4、含糖食物绝对不要碰　　主要是指含大量简单糖（如葡萄糖、蔗糖）的食物，因为含有大量的糖分，直接影响血糖，对病情非常不利。如，白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、各种果汁、甜饮料、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、果酱、甜面包以及糖制的各种糕点等。　　5、高脂食品要适可而止　　高脂食品及高胆固醇类食品。糖尿病患者容易出现高脂血症，这是导致多种慢性并发症的基础，因此必须严格限制胆固醇的摄人量。含胆固醇高的食物有动物油、黄油、奶油、肥肉、动物内脏及脑髓、蛋黄、松花蛋等。　　6、油炸食品要少吃　　少吃油炸、油煎和油酥的食品，以及猪皮、鸡皮、坚果类（如：花生、瓜子、腰果、松子、核桃等）等含油脂高的食品。　　7、太重口味的食物不要吃　　糖尿病患者饮食尽量平淡不可过咸，避免摄食加工或腌制的食品，烹调食品采取炖、烤、烧、清蒸、水煮、凉拌等方法，避免用勾芡、糖醋、蜜汁、茄汁、醋溜等烹调方法。; 一般只要是患上糖尿病的话就需要长期的服用药物治疗，并且治愈的难度很大，那么糖尿病在饮食上需要注意什么呢，今天就跟大家聊一聊糖尿病患者不能吃的食物 1.控制摄入甜食糖尿病患者要严格限制食用糖、糖果、蜂蜜及含糖饮料。这些糖类易被机体吸收而血糖升高、增加胰腺负担，从而加重病情。 2.不宜饮酒酒精中的热量比较高，而且酒精需要经肝脏代谢，长期饮酒会加重肝脏负担，而且也容易令血脂升高。另外对于使用胰岛素的糖尿病患者来说，如果空腹饮酒很容易会出现低血糖的情况。因此糖尿病患者最好还是要少喝酒。 3.含热量较高的食物花生、瓜子、松子、核桃等坚果类食物热量较高，因此糖尿病患者不要经常食用，即使食用时也要少量为佳。 4.含糖量较高的食物一些淀粉含量较高的食物，如红薯、土豆、芋头、玉米等食物，由于淀粉在体内会转化为葡萄糖，因此糖尿病患者食用不可过多。 5.易于使血糖迅速升高的食物很多含糖的食物都会令血糖升高，例如常见的蜂蜜、巧克力、水果糖、汽水、冰淇淋、蛋糕等，这些食物糖尿病患者都要少吃。再给大家分享糖尿病人日常饮食技巧糖友在日常生活中，会经常纠结什么可吃什么不可吃，什么会造成血糖身高，什么可在保证营养的同时还能控制血糖， 1.常吃五谷杂粮：可选择全麦食品，含丰富微量元素，长期食用，可降低血糖、血脂。 2.高纤维食物：玉米、芹菜、韭菜、豆类、南瓜、竹笋等促进机体糖代谢，防止血糖吸收过快。富含高纤维食品能降低糖尿病人的血糖，并增加饱腹感。 3.糖低的蔬菜：韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、茄子、苦瓜、洋葱、香菇等。 4.富含钙的食物：虾皮、海带、排骨等。钙的缺失，会加重糖友病情。 5.富含硒的食物：香菇、鱼等。能调节糖代谢、改善糖尿病症状。因为硒和胰岛素的生理活性相同。 6.富含维生素的食物：西红柿、卷心菜等。补足维生素，对于防治糖尿病神经、血管和眼睛的并发症，有着重要意义。 7.适当喝茶：研究表明，喝茶与糖尿病风险呈负相关。这里小编推荐绿茶，长期喝绿茶能有效预防糖尿病的发生，因为绿茶中含有多酚等抗氧化剂，可促进新陈代谢，抑制淀粉酶将碳酸化合物转化为葡萄糖。 8.戒烟戒酒：众所周知，很多患者会吸烟、饮酒，但是我们知道吸烟对糖尿病的并发症，包括微细管、大血管的病变、血糖升高都有影响。也许短时间内没有明显症状，但最终会出现血管的异常。且吸烟和饮酒对血管内皮的损伤也是很大的，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险，所以我们糖友们尽量不抽烟，不喝酒。平时糖尿病人要根据日常情况作一些保健。根据自身体重定制合理的饮食计划。选择低血糖生成的食物。糖尿病患者尽量不用或少用单糖和双糖类碳水化合物，如蜂蜜、白糖和蔗糖等。而且要注意粗细粮搭配，烹调方法方法要科学，粮食加工不宜过于精细，日常还可吃些糙米饭，降低血糖; 花生和瓜子是一种高热量、高脂肪的食品，比如花生、瓜子和核桃，所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍，大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，间接地影响血糖和血压的控制。甜品要忌口甜品基本不碰、米饭不能吃饱，水果不能吃多。禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要饮酒。千万要禁酒，酒的性质及其对糖代谢的影响饮酒是一些人的嗜好。有相当比例的糖尿病患者有饮酒习惯，由此对糖尿病的控制及并发症的发生和发展带来一定的影响。因此，糖尿病患者最好不饮酒，如欲饮只能少量饮用酒精浓度低的啤酒、果酒，并且避免空腹饮用。值得提醒的是，重症糖尿病合并肝胆疾病者，尤其是正在使用胰岛素和口服降血糖药物的患者，一定严禁饮酒。含糖食物绝对不要碰，主要是指含大量简单糖（如葡萄糖、蔗糖）的食物，因为含有大量的糖分，直接影响血糖，对病情非常不利。如，白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、各种果汁、甜饮料、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、果酱、甜面包以及糖制的各种糕点等。高脂食品要适可而止，高脂食品及高胆固醇类食品。糖尿病患者容易出现高脂血症，这是导致多种慢性并发症的基础，因此必须严格限制胆固醇的摄人量。含胆固醇高的食物有动物油、黄油、奶油、肥肉、动物内脏及脑髓、蛋黄、松花蛋等。油炸食品要少吃少吃油炸、油煎和油酥的食品，以及猪皮、鸡皮、坚果类（如：花生、瓜子、腰果、松子、核桃等）等含油脂高的食品。太重口味的食物不要吃糖尿病患者饮食尽量平淡不可过咸，避免摄食加工或腌制的食品，烹调食品采取炖、烤、烧、清蒸、水煮、凉拌等方法，避免用勾芡、糖醋、蜜汁、茄汁、醋溜等烹调方法。


详情回答:糖尿病人不能喝什么茶 隐藏详情: 最好喝清淡的绿茶！！！茶叶中含有一种成分叫茶多菲对糖尿病人的血糖升高有抑制作用！！但是茶多菲这种物质不稳定，受热分解！！所以冲茶的时候先用凉白开水泡茶20分钟左右，再对上开水喝就行啦！！每次吃饭前半小时，喝半杯茶对餐后血糖升高有抑制作用！记住喝茶时候水的温度不可太高; 糖尿病人最好喝清淡的绿茶，茶叶中含有一种成分叫茶多菲对糖尿病人的血糖升高有抑制作用!但是茶多菲这种物质不稳定, 意见建议：受热分解!所以冲茶的时候先用凉白开水泡茶20分钟左右,再对上开水喝就可以。而且每次吃饭前半小时,喝半杯茶对餐后血糖升高有抑制作用!记住喝茶时候水的温度不可太高。另外如果指望喝茶来治疗糖尿病未免有失偏颇，须知饮食中的营养成分并不能用于治疗而只能起到辅助作用【忧乐美团队---生同一个寝】为您解答 =====满意请采纳为满意答案吧====